ダイアリー一覧

  • 新着一覧
  • 月
  • 週
  • 日
  • コメント
前へ 2月11日(月)~2月17日(日) 次へ

予定変更

2019年2月11日(月)

足の状態が悪い為、ジョグは中止

0.0km

詳細を見る

筋トレ

2019年2月12日(火)

筋力トレーニング

0.0km

詳細を見る

休養日

2019年2月13日(水)

完全休養日

0.0km

詳細を見る

ジョグ

2019年2月14日(木)

ランニング:17.0㎞

もうすこし よくがんばりましょう

17.0km

詳細を見る

軽く筋トレ

2019年2月15日(金)

腹筋、背筋、腕立てのみ

0.0km

詳細を見る

帰省

2019年2月16日(土)

明日の為に、実家戻り

0.0km

詳細を見る

第18回 スノーシューイングレー
ス in 妙高

2019年2月17日(日)

12㎞:1時間42分36秒
男子総合:13位
男子クラス別:7位

よくがんばりました

12.0km

詳細を見る

週間距離(メイン種目)29.0km




プロフィール

ショウ さん


  • 前の月へ
  • 2019年10月
  • 次の月へ
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

距離(メイン種目)

今週
10.0km
今月
117.0km
今年
2547.6km

ダイアリーコメント