とりあえず、走った状況を記録します
2018年6月11日(月)
完全休養日
0.0km
2018年6月12日(火)
ランニング:12.0㎞
12.0km
2018年6月13日(水)
2018年6月14日(木)
ランニング:24.0㎞
24.0km
2018年6月15日(金)
2018年6月16日(土)
2018年6月17日(日)
屋形船ツアー *筋トレのみ実施
週間距離(メイン種目)72.0km
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ショウ さん