ダイアリー一覧

  • 新着一覧
  • 月
  • 週
  • 日
  • コメント
前へ 7月23日(月)~7月29日(日) 次へ

今日は休み

2012年7月23日(月)

ちょっと、腰が痛いです

0.0km

詳細を見る

ジョグのみ

2012年7月24日(火)

ルームランナー:8.0㎞

ふつうです

8.0km

詳細を見る

筋トレのみ

2012年7月25日(水)

筋力トレーニングのみ実施

0.0km

詳細を見る

ジョグのみ

2012年7月26日(木)

ルームランナー:8.0㎞

ふつうです

8.0km

詳細を見る

今日は飲み会

2012年7月27日(金)

練習は、無し

0.0km

詳細を見る

練習の日

2012年7月28日(土)

筋力トレーニング
ランニング:6.0㎞
*暑くて途中でダウン

ふつうです

6.0km

詳細を見る

ジョグのみ

2012年7月29日(日)

ランニング:8.0㎞

ふつうです

8.0km

詳細を見る

週間距離(メイン種目)30.0km




プロフィール

ショウ さん


  • 前の月へ
  • 2022年11月
  • 次の月へ
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

距離(メイン種目)

今週
0.0km
今月
208.5km
今年
2598.9km

ダイアリーコメント