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休養日

2023年11月27日（月）

完全休養日

0.0km

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ジョグ

2023年11月28日（火）

トレッドミル：6.0㎞

もうすこし　よくがんばりましょう

6.0km

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伊勢出張

2023年11月29日（水）

軽めの筋力トレーニング

0.0km

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伊勢出張

2023年11月30日（木）

完全休養日

0.0km

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2023年12月1日（金）


2023年12月2日（土）


2023年12月3日（日）


週間距離（メイン種目）6.0km

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プロフィール

ショウ さん
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距離（メイン種目）

今週
6.0km
今月
0.0km
今年
2287.7km

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