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安平港までLSD120min

膝の調子も良くなってきたので、安平港までリベンジランです。
台南も日中30℃近くなって走るにはしんどい季節になってきました。
案の定、汗をかきすぎたせいか、15kmすぎにピタリと足が止まりましたが、ラスト2kmは踏ん張ってゴールです。

明日は台中ハーフマラソンのエントリー開始なので、会社で申し込みます。

距離
TOTAL 17.2 km
(1) ランニング 17.2km 2時間1分3秒 7分2秒/km 8.525km/時
がんばった度
よくがんばりました

コメント

sasaさん(6191392)

2013年5月6日 18時21分

あぁ、とうとう30℃の世界になってしまいましたか。朝晩の暑すぎない時間を利用できるといいですね。膝の具合も回復してきたようでよかったです。でも無理しないでください。
明日、台中マラソンエントリーですか。頑張ってください。自分はまだ次のレースが決まっておらずモチベーションが上がらないです。






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