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練習

軽めの筋力トレーニング
ランニング：18.0㎞

距離
TOTAL　18 km
（1） ランニング 18km 2時間13分0秒 7分23秒/km 8.12km/時
体重
67.1kg
がんばった度
もう少しがんばりましょう
シューズ
ミズノ ウェーブライダー






プロフィール

ショウ さん
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距離（メイン種目）

今週
11.0km
今月
11.0km
今年
1095.4km

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