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練習

軽めの筋力トレーニング
ランニング：11.0㎞

距離
TOTAL　11 km
（1） ランニング 11km 1時間18分0秒 7分5秒/km 8.462km/時
体重
66.4kg
がんばった度
もう少しがんばりましょう
シューズ
ナイキ リアクト






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ショウ さん
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距離（メイン種目）

今週
20.0km
今月
172.2km
今年
1028.3km

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