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練習

軽めの筋力トレーニング
ランニング：18.0㎞

距離
TOTAL　18 km
（1） ランニング 18km 1時間56分0秒 6分26秒/km 9.31km/時
体重
66.8kg
がんばった度
もう少しがんばりましょう
シューズ
ミズノ ウェーブライダー






プロフィール

ショウ さん
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距離（メイン種目）

今週
44.0km
今月
126.0km
今年
768.1km

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