ダイアリー

  • 新着一覧
  • 月
  • 週
  • 日
  • コメント
  • 前の日へ
  • 2025年2月15日（土）
  • 次の日へ

練習

軽めの筋力トレーニング
ランニング：18.0㎞

距離
TOTAL　18 km
（1） ランニング 18km 2時間4分0秒 6分53秒/km 8.71km/時
体重
69.6kg
がんばった度
もう少しがんばりましょう
シューズ
ミズノ ウェーブライダー






プロフィール

ショウ さん
  • 前の月へ
  • 2025年3月
  • 次の月へ
月 火 水 木 金 土 日
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

距離（メイン種目）

今週
18.0km
今月
135.1km
今年
561.1km

ダイアリーコメント

  • コメントはありません。