ダイアリー

  • 新着一覧
  • 月
  • 週
  • 日
  • コメント
  • 前の日へ
  • 2024年11月9日（土）
  • 次の日へ

練習

ランニング：18.0㎞
軽めの筋力トレーニング

距離
TOTAL　18 km
（1） ランニング 18km 1時間55分0秒 6分23秒/km 9.391km/時
体重
66.1kg
がんばった度
もう少しがんばりましょう
シューズ
ナイキ ペガサス






プロフィール

ショウ さん
  • 前の月へ
  • 2025年12月
  • 次の月へ
月 火 水 木 金 土 日
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

距離（メイン種目）

今週
16.0km
今月
16.0km
今年
2306.7km

ダイアリーコメント

  • コメントはありません。