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  • 2021年12月18日（土）
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練習

ランニング：18.0㎞
軽めの筋力トレーニング

距離
TOTAL　18 km
（1） ランニング 18km 1時間42分0秒 5分40秒/km 10.588km/時
体重
66.2kg
がんばった度
もう少しがんばりましょう
シューズ
スノーターサー






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ショウ さん
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距離（メイン種目）

今週
10.0km
今月
110.0km
今年
783.1km

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