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30㎞走ぺーサー

前渋の練習ぺーサー

距離
TOTAL 33.3 km
(1) ランニング 30km 2時間55分0秒 5分49秒/km 10.286km/時
(2) ランニング 1.7km 0時間12分0秒 7分3秒/km 8.5km/時
(3) ランニング 1.6km 0時間11分0秒 6分52秒/km 8.727km/時
体重
64.8kg
がんばった度
もう少しがんばりましょう
シューズ
ナイキ ズームペガサスターボ







プロフィール

ショウ さん


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距離(メイン種目)

今週
20.0km
今月
186.0km
今年
2616.6km

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