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ジョグ(中断)

ランニング:20.0㎞
*暑すぎて走りきれず。残り2㎞は歩き

距離
TOTAL 20 km
(1) ランニング 20km 1時間48分0秒 5分24秒/km 11.111km/時
体重
62.7kg
がんばった度
もう少しがんばりましょう
シューズ
ミズノ ウェーブライダー







プロフィール

ショウ さん


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距離(メイン種目)

今週
17.0km
今月
133.4km
今年
717.4km

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