新着情報

■MACHIDA RUN CLUB｜町田ランクラブ　　東京／クラブ・走友会
町田市を拠点に、初心者でも気軽に楽しめるグループランを開催しています。競技性よりも、参加者が楽しくランニングを続けられることを大切にしています。もちろん、初心者だけでなく、ベテランランナーも大歓迎です！ 仲間づくり、情報交換したい方も是非ご参加ください！

■タイガースフィットネスクラブラフィット　　兵庫／トレーニング情報
低酸素及び高酸素ルームのご利用

■GALERA SAUNA TACHIKAWA　　東京都／ランニングステーション・ランナー歓迎銭湯
サウナ施設ガレーラ・サウナ立川を、昭和記念公園のランニングなど、立川でのランニングの拠点としてご利用いただけます。サウナの受付で手続き後、荷物をロッカーに預けて、ランニングスタート。昭和記念公園の四季を感じながらランニングを楽しんでください。戻ってきたらシャワーを浴びて終了です。もちろん追加でサウナも利用可能です。駅徒歩3分のため、交通機関の利用も便利です。詳細はホームページにてご確認できます。ぜひ立川でのランニングを楽しんでください。

■HINODE｜日の出ランコミュニティ　　東京／クラブ・走友会
東京を拠点に、日の出の時間帯に走る「日の出ラン」を軸としたランニングコミュニティ。平日・週末を問わず、早朝の時間を活用したグループランを継続的に実施しています。ペースやレベルは問わず、朝の習慣づくりとして走りたい方からフルマラソン志向の方まで参加可能。活動記録や参加募集はStravaやInstagramとも連携し、無理なく長く走り続ける文化を大切にしています。

■整体サロン　Sialabo　　神奈川／治療院
横浜市南区阪東橋駅徒歩3分のSialabo。ランナーの皆さんへ。独自の手技で筋肉・骨格・血流を深層から優しくケアし、疲労回復を促進。柔道整復師が個々のランニングスタイルを分析し、再発防止のための施術を提供。自律神経調整でパフォーマンスを最大化し、安定した走りを支えます。レース前後のメンテナンスとセルフケア指導で、持続的なコンディション向上をサポート。ランナーのパートナーとしてお待ちしています。

■銀座リリース整体院　　東京都／治療院
ランニング障害の常識を変える日本唯一のランニング障害特化治療＆整体「リリース整体＆ばねリセット」でけがを根本解決。サブスリー・ウルトラランナーが導く唯一無二のランナーズケア。日々のお体のケアから、マラソンのケガ、ランニング障害に至るまで当院にお任せください。【医療資格&国際基準のスポーツトレーナー資格で多角的にサポート】柔道整復師（国家資格）／NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト／NSCA認定パーソナルトレーナー／JATI認定トレーニング指導者／健康運動実践指導者

■海好きランナーのブログ　　兵庫／個人サイト
海好きランナーのブログはフルマラソン完走を目指す初心者ランナーのための専門ブログです。女性理学療法士の視点から、練習方法、トレーニング、食事、ケガ予防に関するノウハウや役立つ情報を発信。シューズやウェアなどの商品レビューも充実しており、これからフルマラソンを始めたい人をサポートします。あなたのランニングを次のレベルへ。ぜひブログに訪れてみてください！

■もみじリカバリー整骨院/鍼灸院　　東京都／治療院
東京都中央区茅場町駅徒歩1分。国家資格保有、国内国外でのランナーサポート経験あり、ランニングによる怪我などに強くプロランナーから市民ランナー～学生まで幅広く来院されています。当院では患者さま一人ひとりの身体の状態をチェックし、手技療法や炎症を抑えるハイボルト治療、筋肉の疲労回復と痛みに効く鍼治療やインディバアクティブ(ヨーロッパではアスリートの守り神と呼ばれる)を行いサポートしています。ぜひお気軽にご相談ください！

■群馬県ランニングサークル サトノ会　　群馬／クラブ・走友会
楽しく走るをモットーに発足したランニングサークルになります。現在男女合わせて約40名ほどが在籍しております。走るのが好きな方、これから走ってみようかなと思う方、ラン仲間が欲しい方、目標に向かって頑張りたい方、チームとしてリレーマラソンに参加してみたい方、一緒に走りませんか？ もちろん走力や経験、年齢は一切問いません。この機会に是非お問い合わせください。

■墨田区陸上競技協会　　東京／団体・組織
墨田区陸上競技協会の公式HPです。2024年度から運営役員の引き継ぎが行われました。陸上競技・ランニングを通じて地域活性，市民の健康増進に寄与する団体を目指して活動しております。

■ランサポート北海道　　北海道／クラブ・走友会
2017年6月より、ランニング練習会を開催。初心者の方やマラソン大会でタイムが伸び悩んでいる方を中心に、練習法の相談やアドバイスをしています。また、サブエガランナーで整体師歴15年の経験と知識をもとに、ランナー向けの整体やトレーニングコンサルも行なっています。

■伝統鍼灸 十番堂　　東京都／治療院
『初診は3時間、鍼は1本』東京麻布十番の鍼灸専門治療院。院長は陸上競技経験者で、現在も毎日走っています。東洋医学の考え方で診察、診断、治療を行っております。ランナー膝、シンスプリント、アキレス腱炎、足底筋膜炎など患部だけでなく、全身のアンバランスや、内臓との関連性も考慮しながら治療します。怪我だけでなく、ランニングに伴う全身疲労、こむら返り、胃腸障害、内臓疲労などの鍼灸治療も得意です。

■あさだ整骨院　　大阪府／治療院
当院の筋膜リリースは、筋機能の改善、むくみやこりに効果的ですが、スポーツの世界でも沢山活躍しています。プロゴルファーや、プロ野球選手も使用しています。また、ランナーにメディセル筋膜リリースをしているとマラソンのタイムが伸びる方が多くいます。そして、何より筋肉痛が取れるのが早いです。ランニングによる筋疲労が取れるのが早いので、質の高い練習が継続できるタイム向上につながります。目標のレースに向けて、メディセルで調整してみませんか？

■Run&Conditioning　　東京／クラブ・走友会
女性向けのランニングクラブです。 砧公園、大蔵運動公園陸上競技場を拠点としています。 サブ４、サブ3.5を目指すメンバーで切磋琢磨して練習しています。

■サブ4の練習部屋　　全国／個人サイト
ランニング初心者向けのランニング情報サイト サブ４を達成するための練習方法、体づくりについて紹介しています。

■走友club 《EEJ》　　神奈川／クラブ・走友会
川崎市にある料理教室「Kitchen Emi Studio」で生まれた走友club《EEJ》。自分のペースで走ったあと料理教室。活動はマラソンだけでなく登山、トレイル、GOLFなど。料理教室に通っていない方も是非！！

■シニアランナーの元気術　　神奈川／個人サイト
シニアランナーが元気に100歳まで走るため、日々の気づきを綴ります。

■横浜好走会　　神奈川／クラブ・走友会
横浜好走会は横浜市港北区周辺（綱島、日吉、菊名、新横浜）を中心に活動するマラソンサークルです。一緒に走る仲間を募集しています。 連絡お待ちしております。お気軽に！

■コンディショニングスペース　スマイル　　大阪府／治療院
JR阪和線東岸和田駅から徒歩3分にあるローリング療法治院とパーソナルジムです。不良姿勢により疲れやすく十分なパフォーマンスが発揮できないアスリートもいらっしゃいます。当院では、ローリング療法、PNF、ファシリテートストレッチングをはじめパワープレートトレーニング、有酸素トレーニング、ウエイトトレーニング等を一人一人の目的、身体状況に応じ適切に組み合わせた、治療とパーソナルトレーニングを実施しております。最高のパフォーマンスが発揮できるようコンディショニングサポートをさせていただきます。

■東京ドMランナーズ(Ｔ×Ｄ×Ｍ×Ｒ)　　東京／クラブ・走友会
初めまして。皇居、駒沢公園を中心に活動しているランニングサークルです。ドMとありますが、ガチなサークルではありません。水曜夜皇居、金曜夜代々木公園(織田フィールド)、週末朝駒沢公園をメインに走っております。週末は週末は駒沢公園以外にも街ランや近場の山でトレラン企画もしています。メンバーは主に20代～40代前半が多いです。公式ホームページには今までの活動実績や集合写真、今後の練習会日程など載っていますのでご覧ください。

■JO RUNNERS　　大阪／クラブ・走友会
JO RUNNERSは大阪城公園を拠点に活動する20代～30代中心の若者向けランニングサークルです。陸上経験者、フルマラソン経験者もいますが、速く走ることではなく楽しく走ることが目的なので一緒に楽しく走っていただける方はぜひご参加ください！

■W/E Running Club　　東京／クラブ・走友会
2023年5月に有志で発足したマラソンチーム、『W/E Running Club』。通称「ウィーラン」です。発足して間もないため、積極的に新規メンバーを募集しています！主に織田フィールド、奥戸、二重橋にて20-30代を中心にみんなで楽しくランニングをしています。
※インスタグラムのアカウントにログインしないと閲覧できない場合があります。

■BRIGHT SPORTS　　大阪／トレーニング情報
足の特徴や身体の姿勢、動きを分析し、ランニング時のパフォーマンス向上、問題を改善するオーダーメイドのインソールを提供します。

■HIBIYALINE RUNCLUB /HLRC　　東京／クラブ・走友会
楽しく心拍数あげたい人募集！　HIBIYALINE RUNCLUB / 日比谷ライン ランクラブ　日比谷公園、皇居及び東京北エリアの運動場などで活動するランニングクラブ。年齢性別問わず。（ペース　5分２０秒/kmで走れない方はご遠慮下さい。）サブ４～サブ3.5を目標に練習会やグループランを行う。目標は3.5ですがペースを気にせず心拍数あげたい！！！という人の参加お待ちしております！途中参加途中退場OKのHIBIYALINE RUNCLUB / 日比谷ライン ランクラブ

■千葉県美浜区＆岩見沢市発ランナー日記！！　　千葉／個人サイト
1997年から参加したマラソン（フル、ウルトラ等）、古道街道めぐり、ジャーニーランを記録日記として掲載し、走る仲間のための情報を提供し紹介しています。

■42.195km.net　　東京／個人サイト
42.195km.netはジョガー・ランナーを便利なツールで応援するサイトです。・ジョギングシミュレーター　距離のわからない土地に行っても、これで調べれば走った距離もばっちり。走行時間も入れれば平均速度や消費カロリー他も計算。散歩のお供にも。・マラソンシミュレーター　マラソンレースの作戦をシミュレート。目標タイムをクリアするために様々な条件を考慮してペースを算出します。・トレッドミルシミュレーター　単調なトレッドミルの走行記録からいろいろ検証。傾斜角度や平均時速、走行時間等から消費カロリーや脂肪燃焼量を計算。その他多くのランナーライフを支えるＷｅｂソフトを無料で提供しています。

■Correct 整体院　　神奈川県／治療院
平塚市唯一の肩こり専門整体院。初回1980円！たった1980円で頚椎/肩関節の専門的な知識、技術を持った先生の施術が受けられます！魅力的だと思いませんか？ 今なら初回40分1980円実施中. 「詳しくはこちら」をクリック！！

■TRES SPORTS WEAR　　全国／メーカー・販売代理店
トレスは2011年の創業以来、スポーツチームのオリジナルウェア作製でプロ・アマ問わず多くのお客様にご愛顧いただいています。「ランニング仲間や大会参加メンバーでお揃いのウェアを作りたい」「新しいメンバーが増えても同じデザインで追加注文したい」など、チームオーダーウェアに関するご相談があればお気軽にご連絡ください。走る喜びを後押しするウェアをご検討なら、ぜひトレスにお任せください。

■東京体育館　　東京都／ランニングステーション・ランナー歓迎銭湯
神宮外苑・千駄ヶ谷エリアの人気ランニングコースを走られる方、必見！ 東京体育館をランニングステーションとしてご利用いただけます。プール・トレーニングルーム共通券か陸上競技場利用券をお求めの上、各施設のロッカールームをご利用下さい。もちろん各施設もご利用可能！ロッカールームにはシャワー、浴槽（陸上競技場を除く）も完備しています。ご利用される施設により、ご利用可能な設備・施設利用料金・ご利用にあたっての注意事項が異なりますので、詳細は東京体育館ホームページをご覧ください。

■ランニングを科学する　　愛知／トレーニング情報
サブスリー達成を目標とした中級者、これからランニングを始めてマラソン完走を目標とした初心者に向けての情報を発信。理論と根拠に基づいたトレーニング理論、おすすめのランニングシューズ、アイテム等を紹介