ランニング用語事典

トレイルラン 【 trail running 】

トレイルランニング。直訳すると「小径(不整地)走」。クロスカントリーとの明確な区別が難しいが、トレーニングを目的とするよりも、冒険的な刺激やリフレッシュを目的として行うケースが多い。フルマラソンの夏場のトレーニングとして、暑さを避けて走り込むのに適しており、トレイルラン専用のシューズも販売されている。


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ランニング便利帳2013

ランニング便利帳2013
全国ランニング大会100撰の各大会紹介、ランニング用語辞典、2012年度本誌で紹介したストレッチ&エクササイズ、ランニング障害、栄養素辞典、困ったときの治療院、ショップリストなど。あなたのランニングライフで役立つこと請け合いの一冊です。

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