タンニン 【 tannin 】
鉄の吸収を防げる作用を持つ成分。鉄分を含む食品を摂取している時は、タンニンを多く含むお茶を同時に飲まない方がよい。
ページトップへ戻る
RUNNETに掲載された記事、大会データ、記録、写真、イメージを含む全ての無断転載を禁じます。