ランニング用語事典

大腰筋 【 psoas major muscle 】

背骨と両脚の付け根を結ぶ筋肉で、ももを上げたり、お尻の筋肉を引き上げる役割がある。また骨盤の位置を正常に保つ働きもある。


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ランニング便利帳2013

ランニング便利帳2013
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