ランニング用語事典
グリコーゲン 【 glycogen 】
ブドウ糖からつくられ、体内に蓄えることのできる貯蔵エネルギー源。スピード練習などの激しい運動時のエネルギー源となる。肝臓に蓄えられる「肝臓グリコーゲン」と、筋肉に蓄えられる「筋グリコーゲン」がある。
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