嬉しい参加賞はやはり食べ物、飲み物でしょう。これが目的で山梨県の大会によく行きます。
大菩薩峠登山競争：桃、巨峰の丘マラソン：巨峰、勝沼ぶどう郷マラソン：ワイン。
笛吹市いちのみや桃の里マラソンは参加賞に桃は出ませんが抽選でハウス物の桃が当たります。
巨峰の丘マラソンは弁当は出ませんが大菩薩、勝沼、いちのみやは弁当付きですから参加料の割には美味しい大会です。蛇足ながらいちのみや桃の里マラソンは３００円（？）でワイングラスを買えば会場でワイン飲み放題。勝沼ぶどう郷マラソンは無料のワイン試飲コーナーに加え地元のワイナリーすべて会場でワインの試飲販売をしています。買わなくてもたっぷり試飲させてくれます。もちろん車の運転者はだめですよ。
それから私の住む千葉県では白井市・白井梨マラソンもお勧めです。参加賞は（大粒の新高）梨＋梨（焼）酎。甘くておいしい梨のサービスもあります（腹いっぱい食える）。冨里スイカロードレースもスイカがたくさん食べられます。
こんな答えで良いかな？

　 　 　

多くの方が投稿されると思いますが、神奈川マラソンの参加賞の「ボルディン氏のＴシャツ」には困りました。人の顔写真をＴシャツにするのはうまくいかないのに「やってしまった」事例で、外に着ていたら”不気味さ”を感じる代物です。ボルディン氏もびっくりしたと思いすし、本人も困ったのでは。多分、現物確認不十分で数千枚を発注し、受注先も確認が必要なレベルのＴシャツなのに、確認を怠ったと思われます。

　 　 　

２月に行われた徳島海部川マラソンで携帯ストラップをいただきました。大会名称等とともに自分のゼッケンナンバーが書き込まれたものでした。本当に良い記念になると思います。

　 　 　

実用的なものをもらうと嬉しいです。
目白ロードレースでもらった、折りたたみレジャークッション、ドリンクボトルなど、最近は少々趣向が変わってきているようで健康グッズになってきてますが。便利でよく使っているのは一昨年のつくばマラソンでもらったトートバッグです。サイズも大きめで、黒なので、勉強中の写真関連の大型本やプリント類を入れて歩いてます。
Tシャツは、あちこちの大会に出ると、数ばかり増えてしまいますが、もったいないのと、高機能で新品が手に入るので、ためておいて他の人もさそって、ボランティアの古着回収の時に提供しています。そんな人も多いと思うので、たとえば、大会主催者の方でとりまとめて、希望する人はTシャツを寄付するという選択肢をもうけてもいいのではないかと思います。（もっとも、エントリー費用を下げてねというお話もあるかもしれませんが～。）

　 　 　

私は、レタスを１玉貰いました。
一緒に参加した友達が、独身で食べないからと言って彼の分も貰って帰りました。
同じ大会で、豚汁も配っていたので列に並んだのですが、私の前の人で無くなってしまって貰えなかったのが残念でした。

　 　 　

最近エコバッグを始めたのですが、昔ツールド沖縄でもらっ(てずっと仕舞われてい)たトートバッグが活躍しています。

　 　 　

アメリカを走る！米軍横田基地のフロストバイトロードレースでもらえる、スエットシャツが嬉しいです。
１月の寒い時期なのでレース後は着て帰ります。
困ったというより意外だったのは、米軍相模補給廠のハーフマラソン・・・・・
フィニッシュ後すぐに手渡されたＴシャツと一本のビン。スポーツドリンクだと思いキャップを開けようとしたら中々開かない。よ～く見たら焼肉のタレでした。
スポンサーはタレの会社だったんですね。今年もここを走ります！

　 　 　

雪で中止になった神奈川マラソンでもらったボルディンの顔写真の入ったＴシャツ。ちょっと恥ずかしかった。良かったのは手袋をもらった千葉マリン。Ｔシャツが多いので重宝しています。

　 　 　

今まででうれしかった参加賞は、横田フロストバイトマラソンのトレーナーです。毎年デザインと色が変わり、このトレーナーを目当てに参加していると言っても過言ではありません。

　 　 　

いつもTシャツを頂ますがメンズの感じの物ばかりで一度も着ていません！以前にデイバッグ（プーマ製）をもらいこれわ今でもいろいろな所に一緒につれていきます。なんだか使い易くルックスも良いのでね☆　　　　　

　 　 　

いろんなＴシャツが楽しみで参加するのですが、
鹿とランナーの絵と共に、奈良県民共済って、プリントされてて、
これはないやろ～と・・・県民ちゃうし・・
スポンサーの名がでかでかと書いてあるのはどうも・・ですね。
でも、柿の葉寿司のお弁当付きはうれしかったです(^^♪

　 　 　

嬉しかったのはリュックサック　大きさもちょうどよくいろいろなシーンで使えるので重宝しています。毎年色が変わるようなので、来年はもう1つ色違いのをもらうために参加する予定。
困るものはTシャツ　サイズが大きい上に白ばかり。着る機会もなく増える一方　

　 　 　

地元の特産品（海産物）をふんだんに使った味噌汁を、走った後に参加賞として　ふるまってくれた。
寒い時期だけに最高に美味しいです。

　 　 　

今日参加した三好桜マラソンという大会が、桜マラソンという名前なだけあって商品が花見だんごでした！
あと、なぜかヤクルトもついてきました。
少し寒かったですが、桜を見ながら走った後の花見だんごはとてもおいしかったです(＾ω＾)

　 　 　

今年の2月の青梅マラソンですが、実は参加理由の一つは2008年の参加賞Ｔシャツがかっこよかったからっていうのもあったんです。他の大会で後ろからあのＴシャツを見ると「欲しいっ！」って思ったんです。そして今年のＴシャツもらって、「あれっ？」ってカンジなんですよ。2008年はバックプリントだったんですが、今年のは胸のワンポイント。ちょっと地味過ぎです。確かに他の大会より生地はしっかりしているアシックス製なんですが、もう少しデザインも凝って欲しいなあっと。あの渋滞考えると青梅はもういいかなって思ってるんで、残念でなりません。

　 　 　

新潟の大会では、お米をもらって帰ったり、埼玉の大会ではジャムの詰め合わせなど、女房の喜ぶものがもらえてよかったです。
龍勢ヒルクライムの会場では玉こんにゃくの煮物が冷えた体に最高に染み渡って幸せです。

　 　 　

貰ってうれしかったのは、水無川マラソンの不二家のお菓子詰め合わせ、甘いもの大好きな私には大感激です。
逆に貰って困ってしまったのは、去年の神奈川マラソンのＴシャツ、ソウルオリンピック、フルマラソンの金メダリスト、ボルディン選手の顔写真がド～ンとプリントされていて、これは一体何処で着れば良いのか分からないＴシャツでした。

　 　 　

Tシャツは、どこの大会も参加賞として付いてます。しかし、中には、生地が悪く洗ったらベローッてなって着れない物もありました。後は、お米２キロとか、爪切り、キーホルダー、バスタオル、靴下、鮮魚
等がありましたね。その土地の地場産品なんかをもらったらうれしいです。

　 　 　

意外に良かったのは千葉、梨マラソンの梨の焼酎です。重かったけど嬉しかったし、家族にも喜ばれました。

　 　 　

福岡シティマラソンでもらったウエストポーチがよかったです。２００１年版をずっと使ってて、去年は飛行機で隣になった人も同じ物を使っていました。この４月からは、２００３年版を使用し出しました。かなりお気に入りです。ちなみに去年の参加賞はＴシャツでしたが・・・。