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質問No.31724
カテゴリー
?
フルマラソン

質問者
maki[9335367]
投稿日時
2020/02/29 23:27
回答期限
2020/03/14 23:27
状態
    終了
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ペースメーカーの付いているフルマラソン
いつも知恵袋で勉強させて頂いております。

フルマラソンで、ペースメーカーの付いている
大会を教えていただけたらと思っています。

もちろん市民ランナー向けの
サブ4とかサブ5、キロ5分とかの
ペースメーカーです。
愛知県、または中部地方の大会を、
特に教えて頂けたら嬉しいです。
よろしくお願いします。


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回答No.1
回答者
suika[7509]
回答日時
2020/03/01 22:48:51
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私が参加した大会ですと、長野マラソンや松本マラソンでは3時間30分、4時間、4時間30分のペースランナー、
掛川・新茶マラソン(静岡県)では、4時間と5時間のペースランナーがいらっしゃいました。

    
質問者からのコメント
回答日時
2020/03/05 12:43:11
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回答ありがとうございました。
感謝します。
参考にさせていただきます。(^^)/


回答No.2
回答者
クンタキンテ[9535544]
回答日時
2020/03/02 09:21:06
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昨年初マラソンで、金沢マラソンを走りましたが、ペースメーカーがついていました。ですが、42.195㌔を何時間何分というレベルでした。お見受けしたところ、そのようなペースメーカーをご希望ではないようですが、一応。

    
質問者からのコメント
回答日時
2020/03/05 12:43:34
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回答ありがとうございました。
感謝します。
参考にさせていただきます。(^^)/


回答No.3
回答者
TAY[213235]
回答日時
2020/03/02 10:15:51
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ペースメーカーというのは、あくまでも一定の速度でサブ4だったら4時間でゴールできる速さということになります。
しかし、実際のレースでは登り坂や下り坂などあり、また天候の急変もありで、一定の速度でというのは難しい面もあります。
理想的な走りは、前半ゆっくり、後半ほど速く走るペース配分なので、前半ペースメーカーについて行って、結果オーバーペースになって後半潰れるパターンも少なからずあります。
また、実際ペースメーカーが当てにならない大会もあり(速すぎたり遅すぎたりする)
レースの雰囲気に呑まれないよう、普段の練習時からペースの正確さを狙った練習で、自分のペースをキープできるようにしておいたほうが賢明です。

    
質問者からのコメント
回答日時
2020/03/06 12:39:20
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みなさんご親切に回答くださってありがとうございます。
参考にさせていただきます。
感謝します。


回答No.4
回答者
かっちゃん[7680819]
回答日時
2020/03/02 10:38:15
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「しまだ大井川マラソンinリバティ」は、3時間30分・4時間・4時間30分・5時間・6時間のペースメーカーが付いています。
大井川河川敷のランニング専用コース「リバティ」は、フラットで天候が良ければ記録を狙える大会です。
私も昨年出場し好天に恵まれて、とても走りやすかった記憶があります。
今年は10月25日日曜日の開催が既に決まっています。
エントリーの候補にして頂ければと思います。

    
質問者からのコメント
回答日時
2020/03/06 12:40:41
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ご自身の体験談も加えて下さってありがとうございます。
参考にさせていただきます。
感謝いたします。


回答No.5
回答者
Spinnaker[9263626]
回答日時
2020/03/02 16:25:49
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いよいよフルマラソンにチャンレンジ、でしたっけ?トレーニングは順調に進んでいますか?
さて、それなりの規模の大会であればペースメイカーはついていると思います。たいてい「サブ3」「サブ3.5」「サブ4」・・・などは有りますが、「キロ〇分」という設定は見かけないかと思います。15分刻み等、小刻みなペース設定があるか否か詳細は大会HPやランネットの大会レポを参照なさるとみつかるかと思います。 ペースメイカーは一般的にはひたすら同じペースを刻むので無理して食いついていくと負担になる場合も有り得ます。一方でコースの上り下りに合わせてペース配分を変え最終的に平均値でサブ〇.〇に調整してくれる方もいます。前者の場合にはあくまでも目安としてご自身のペース配分を乱されないように注意が必要になるかもしれません。
愛知県での大会であればお勧めはやはり「名古屋ウィメンズマラソン」でしょう。また都道府県で唯一 フルマラソン大会が実施されていなかった三重県でも2020年12月20日に初めて「みえ松坂マラソン」が開催されます(先行は4月下旬、一般は5月下旬にエントリー開始)。

    
質問者からのコメント
回答日時
2020/03/06 12:41:57
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ありがとうございます。
今年はフルマラソンに初チャレンジしたいと思っています。
ご助言感謝します(^^)/


回答No.6
回答者
きむらん[25396]
回答日時
2020/03/02 20:53:19
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都市型マラソンであれは大抵の大会はペーサーがいるはずです。

    
質問者からのコメント
回答日時
2020/03/06 12:42:39
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回答ありがとうございました。
感謝します。
参考にさせていただきます。(^^)/


回答No.7
回答者
白き鷹[9380837]
回答日時
2020/03/03 06:17:15
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はじめまして。
中部地方はわかりませんが、栃木県のはが路ふれあいマラソンにはペースメーカーがついていました。

メリット:時計を見ないで走れる。安心感が大きい。一定のリズムでペースが乱れない。
デメリット:トイレ等で集団から離れると、追いつこうとして焦ってペースが崩れてしまう。
      マラソン攻略本では、パースランナーにつかず本ならではのペースで走るのをおススメしてます。

それでは頑張ってください(^^)/

    
質問者からのコメント
回答日時
2020/03/06 12:43:19
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回答・ご助言ありがとうございました。
感謝します。
参考にさせていただきます。(^^)/


回答No.8
回答者
みーくん[7511039]
回答日時
2020/03/03 14:16:37
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これからエントリーできる大会で、自分が実際出場したことがあり、知っている所をお伝えします。

一部神奈川県も含まれますが、松本マラソン・しまだ大井川マラソン・湘南国際マラソン・横浜マラソンです。

その中でも松本マラソンと湘南国際マラソンは、3:45など、15分刻みで設定されています。
松本マラソンは、シーズン序盤の距離走目的での参加もありだと去年思いました。しまだはペースメーカーを見つけやすいです。

秋大会は無事に開催できると信じて、前を向いて練習していきましょう!

    
質問者からのコメント
回答日時
2020/03/06 12:44:28
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具体的に教えて下さりありがとうございます。
聞いてみるものですね!
感謝します。


回答No.9
回答者
はっちゃん[139127]
回答日時
2020/03/03 20:03:12
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ランネットで検索し、その大会のホームページに行くと、大体がミズノあたりのペースメーカーが付いていますなどと書かれていますよ。ただし、そのペースメーカーはプロではないので、結構ペースが安定しないことが多いみたいです。集団走を経験していないと、むしろペースが乱れたり、足を引っ掛けてしまうなどの危険性もあります。ドリンクも取りにくくなりますね。集団走に慣れていると、風が強い日でも集団の中で風を避けて走れます。寒さもある意味防げます。お互いに声を掛け合えるし、一緒の目標に向かう仲間意識も芽生え、精神的には楽になります。メリット、デメリットを十分考え、将来的には自分だけのペース感覚でイーブンで走れるようになるまでのつなぎ的に考えるのがいいかと思います。

    
質問者からのコメント
回答日時
2020/03/06 12:45:54
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イーブンで走れるようになるまで‥‥
頑張ります。
ありがとうございました。


回答No.10
回答者
かぎちゃん[7148471]
回答日時
2020/03/04 14:28:20
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こんにちは

サブ4とかサブ5、キロ5分なら大抵の大会でついてませんか?
たいてい大丈夫です。

    
質問者からのコメント
回答日時
2020/03/06 12:46:23
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回答・ご助言ありがとうございました。
感謝します。
参考にさせていただきます。(^^)/


回答No.11
回答者
まあちゃん[51557]
回答日時
2020/03/04 17:40:26
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こんにちは、静岡県中部のまあちゃんと申します。
普段の練習コースにしている大井川の河川敷に整備されたマラソン専用コース「リバティ」を舞台とする「しまだ大井川マラソンinリバティ」は、毎年ペースメーカーが走ってくれます。前回の場合、一番ゆっくりとしたペースメーカーは6時間でした。頼りになりますよ。専用コースなので交通規制の必要がなく、したがって途中関門がありません。7時間制限の大会ですから、そのペースメーカーに遅れてもゴールできます。

    
質問者からのコメント
回答日時
2020/03/06 12:47:39
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さっそくのご回答ありがとうございました。
地元の大会なのですね。
教えてくださってありがとうございます。
感謝します。


回答No.12
回答者
TAKA3[8059251]
回答日時
2020/03/07 07:28:53
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makiさん、初めまして!

わかる範囲でお知らせさせて頂きます。
いびがわマラソン、掛川マラソン、大井川マラソン、静岡マラソン、長野マラソン、松本マラソン、富山マラソン、金沢マラソン、

他にもあると思います。
僕はペースメーカーに付いて走ったことはありませんが、大集団で励ましあいながらゴールを目指す姿、見ていて楽しそうでしたよ!

    
質問者からのコメント
回答日時
2020/03/08 12:20:21
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コメントありがとうございます(^^)
初マラソンはぜひ集団にまぜてもらって走りたいです。
教えて下さってありがとうございます。(*^^*)


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