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質問No.31104
カテゴリー
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コンディショニング /テクニック・技術・ノウハウ

質問者
ミズノ[7421284]
投稿日時
2019/10/20 23:00
回答期限
2019/10/28 23:00
状態
    終了
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体毛が濃い脚にテーピング
体毛が濃いです。
今年初めてフルにチャレンジした際、会場のブースで膝下にテーピングをしてもらい走ったところ、30km過ぎても脚に痛みもなく無事ゴールでき、以後本番にはテーピングして出場するのですが、毎回剥がすのが苦痛です。
すね毛が抜けまくります。
同じ様に体毛が濃い方、テーピングどうしてますか?
テレビで見るマラソンランナーはみんなツルツルのようで羨ましい。


    10件中  1~10件目表示  
回答No.1
回答者
フェデリコ[6079969]
回答日時
2019/10/20 23:31:24
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今晩は。

思わず笑ってしまいました。想像して。御免なさい。
脱毛テープになっちゃうんですよね?テーピングを剥がす時に、きっと。
大会の時だけテーピングするのなら、大会前にテーピングする部位だけ
剃刀で剃っては如何でしょう?どうせ、剥がすまで「剃った脚」
というのは見えないのですし。すね毛を剃った脚を他人に見られるのが
お嫌ですかね?なら、薄手のハイソックスとか何かを脛に巻いて
その上にテーピングするとか?フィットしないのかしら?
剃っても1ヶ月位で元通りにすね毛が伸びませんか?

大会でテーピングしている男性に声掛けて、どうしているか
聞いても良いと思いますよ。あ、私は女性です。

    
質問者からのコメント
回答日時
2019/10/20 23:52:28
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早速の回答、ありがとうございます。
やったことはありませんが、脱毛テープ状態だと思います。
剃るのも考えましたが、微妙に生えてきた時が困るんですね、ズボンが引っ掛かって。
ジョリジヨリ状態が気持ち悪いんですよね。

テープを剥がすのは、一気にいきます。気合いでいきます。
走ったあとの温泉の脱衣場で孤独な戦いです。

こう書くと楽しんでいるように見えますが、痛いです。

現地で聞くのは、いいですね。ただ、すねげの濃い方をあまり見かけません。
みんな剃ってる?


回答No.2
回答者
batty[213637]
回答日時
2019/10/21 09:37:47
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ミズノさん、おはようございます!
39才男ランナーです!

体毛の悩み、分かります。
私はすね毛が濃いのですが、レース直前に剃ります!
気持ちもすっきり!テーピングにもバッチリですよ。

    
質問者からのコメント
回答日時
2019/10/21 20:24:14
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なるほど。ありがとうございます。
伸びはじめのジョリ~ン状態は、我慢ですかね。ズボンがくっつく感じで気持ち悪いですよね。


回答No.3
回答者
吉田十段[6913919]
回答日時
2019/10/21 12:37:43
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すね毛に悩みがあるとは。
新たな驚きです←すみません。

テーピングは濃い人に任せるとして
薄くなる方法を。
冬場に走るときにシャカパンをはいて走ります。
すると中のメッシュ生地とかでこすられて
ヒザ前のすね毛がなくなります。
私は最初、抜け毛かと心配するほどきれいになりました。
まあ夏には半分くらい戻りますが、お試しを!

    
質問者からのコメント
回答日時
2019/10/21 20:27:55
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シャカパン?
なんだか、新しい発見です。ありがとうございます。
冬の寒い間なら練習しながら脱毛!いいですね。


回答No.4
回答者
ヒロ[7039510]
回答日時
2019/10/21 12:52:19
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 ミズノさん、はじめまして。走暦10年目のヒロと申します。小学生では柔道、中学以降は社会人でもハンドボールをやっていたので運動としては40年ほどしています。
 さて、テーピングということですが、ミズノさんがおっしゃるものはきっとキネシオテープではないかと思います。従来からあるテーピングであればアンダーラップというスポンジのような薄いテープ状のものを巻く箇所にタックスプレー(のりのスプレーです)を噴きかけて巻き、その上からテーピングをすることで毛や皮膚の損傷を予防します。キネシオテープではこのアンダーラップは使用できませんので直接肌に貼ることになるのですが、従来のテーピングを外すときに使用するリムーバースプレーというものがあります。このスプレーは名前でもわかるようにテーピングやタックスプレーの粘着力を弱めてはがしやすくするものですので、こちらを使用するとよいと思います。だいたい1本1,000円程度かと思いますので、試してみてください。

    
質問者からのコメント
回答日時
2019/10/21 20:35:14
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はい。テーピングとはファ◯テンのキネシオテープです。地肌にぴったり貼り付けてます。
リムーバースプレーですか。初めて知りました。いいですね!
使ってみます。ありがとうございました。


回答No.5
回答者
mitsuon[6063654]
回答日時
2019/10/21 21:19:54
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こんにちは。
はがす際に毛が抜けるはちくちくしていやになりますよね。
また接着もわるかったりするので
僕の場合は
その部分の毛をそってからテーピングするようにしてます。
ご参考まで。

    
質問者からのコメント
回答日時
2019/10/21 22:16:46
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やっぱり剃るのが手っ取り早くて楽ですかね。
参考になります。ありがとうございます。


回答No.6
回答者
レイ[9264952]
回答日時
2019/10/22 10:06:48
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はじめまして。

うーん、すね毛ですか・・・、悩ましいですね。(笑)
テーピングをはがす際に、すね毛ごと持っていかれて苦痛となると、
それに対する対策は一つしか無いでしょう?

質問者様も気づいているとは思いますが、
ズバリ!脱毛しかないでしょう!(笑)
実際に質問者様と同様のお悩みから、その部分だけでも脱毛されたランナーもいるはず。
思い切ってやっちゃいましょう!(笑)

あと、考えられる対策としては、テーピングの代わりとして、
サポーターを着用してみるのも良いかもしれません。

    
質問者からのコメント
回答日時
2019/10/22 23:11:25
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やっぱり剃るのが普通ですか。
毎日ひげをT字で剃っていますが、めんどくさいと感じちゃうんですよねー。
体毛の薄いひとが羨ましい。
さあ、剃るか~!


回答No.7
回答者
朝ランナー[7034526]
回答日時
2019/10/22 17:34:53
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私も昔は違うスポーツをしてた時に膝にテーピングをしてました。
ほぼ毎日テーピングしてたのでお気持ち分かります。
剥がすとき痛いですよね(^^;

解決策としては・・・

毛を剃る!!

それしかありません。
テレビで見るマラソンランナーも自分で剃ってツルツルにしてる人が大多数です。

知り合いのトレーナー曰く、テーピングを巻く人で毛を剃ってる人は普通のようです。
男なのに体毛処理だなんて、とは考えずに思いきって剃ってみて下さい。

    
質問者からのコメント
回答日時
2019/10/22 23:21:57
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ありがとうございます。
多くの方から、剃る・剃っていると回答いただきました。
今は膝下のテーピングだけですが、最近は膝に痛みが出始める一方で100kmにチャレンジしたいと考えています。
そうなると、脚のあちこちがテーピングまるけになることも予想されるため、やっぱり剃った方が楽かなと考えています。
脛毛ありで、あちこちテーピングするのは恐怖ですから・・・


回答No.8
回答者
ニックネーム未登録[8089507]
回答日時
2019/10/23 15:42:17
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私も濃いというほどではありませんがそこそこあります。マラソン大会の時にテーピングして走ったこともありますが、ずばりの解決法はすべて剃るに尽きるということです。
テレビで見るランナーはほとんど剃られてますよ。
スッキリさっぱり剃ってください。
もちろん脇の下もです。

    
質問者からのコメント
回答日時
2019/10/23 22:08:29
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ありがとうございます。
やっぱり剃るのですか。
それが一番手っ取り早くて、効果ありそうですね。

回答者からのコメント
回答日時
2019/10/23 22:53:48
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安全剃刀で剃るのが一般的ですが、脱毛ムースもありますし、シェーバーで軽く間引きするのもありですよ!
スッキリさっぱりしてかっこよく走ってください!


回答No.9
回答者
こそ練TAY-IKUノ介[213235]
回答日時
2019/10/23 17:41:35
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お風呂などでお湯をかけながらゆっくりはがしていくと、はがしやすいです。
また、テーピングはがし液なるものも出回っています。

    
質問者からのコメント
回答日時
2019/10/23 22:15:28
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ありがとうございます。
お風呂は、たまに剥がし忘れたテープが、お湯につかりながら剥がれてくることがありますね。
この前は、乳首に貼った絆創膏を剥がし忘れた方がお風呂に浸かっていて、露天風呂で見かけた時には剥がれていました。
お湯の力は偉大ですね。


回答No.10
回答者
きむらん[25396]
回答日時
2019/10/23 19:12:39
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カミソリだと剃った後がチクチクするので、バリカンで刈るととても快適です。

    
質問者からのコメント
回答日時
2019/10/23 22:23:42
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その手があったか!と感動です。
とりあえず、剃るのが手っ取り早くて良さそうでうが、T字カミソリでは伸びすぎた体毛は剃れません。
剃った後の微妙に伸びたジョリジヨリ状態も気持ち悪い。
バリカンで2・3ミリにしておけば、剥がす時も今ほどは痛くなさそうですね。
スチームアイロンが欲しかったので、ついでにバリカンも見てきます。
ありがとうございました。

質問者からのコメント
回答日時
2019/10/26 22:50:45
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追伸です。
バリカン買っちゃいました。


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