本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

質問を見る

質問No.30404
カテゴリー
?
シューズ

質問者
まーぼー[6207065]
投稿日時
2019/05/27 10:24
回答期限
2019/06/10 10:24
状態
    終了
不適切な質問として報告する
おすすめのシューズを教えてください
ラン歴10年、61歳のランナーです。フルのPBは4年前の3時間50分ですが、このところ4時間30分~5時間を行ったり来たりのレベルです。もう一度だけサブ4を達成したいという夢はありますが。。。
シューズを履き古してしまったので、久しぶりに買い換えたいと思っています。メーカーとか色とかには特にこだわりませんが、ややモートン病っぽいのでつま先が広めのものがベターかもしれません。おすすめのシューズがありましたら教えていただけますか。よろしくお願いいたします。


    15件中  1~15件目表示  
回答No.1
回答者
吉田十段[6913919]
回答日時
2019/05/27 10:47:31
不適切な回答として報告する
     
まーぼーさん、57歳でベストですか。
僕は今年の姫路で60歳にしてベストを更新しました。
まだまだいけますよ!

気になりますのは、シューズに頼らないことです。
シューズの善し悪しよりもその日のコンディションが
タイムに大幅に影響します。
ですから、走ってみて気に入ったメーカーで
やや軽めのシューズがおすすめです。

モートン対策であまり幅広にすると、フルの後半に
指先が固定されなくて足裏が感覚がなくなります。
いろいろ試してみて自分にフィットするシューズが
見つかりますように。
ちなみに僕はアディダスからアシックスに移行中です(笑)

    

回答No.2
回答者
Spinnaker[9263626]
回答日時
2019/05/27 18:18:36
不適切な回答として報告する
     
ラン歴1年で余り拘りなく、最初はADDIDAS Japan Boost 3、靴底が摩耗した後はADDIDAS Takumi Ren 3を使用してきましたが、長距離を走って親指の爪が黒くなりかけたことがあることから、最近は厚底で足先が広めのUNDER ARMOUR Charged Bandit 4をメインにしています。私自身は靴の性能には鈍感ですが、靴の中の広さではUAは楽に走れていると思っています(他社品は不明な点ですが各社いろいろ在ると思います)。
なお、月間距離か御記載されていませんがサブ4~5程度であれば最低でも100km以上かなと思います。その上で「久しぶりの買い替え」という点が気になりました。一般的なランニングシューズは500~600kmから1000km程度では摩耗・劣化してきます(つまり月100kmでも半年~1年未満の計算です)。グリップ力・クッショニング性・ホールド感などが弱ったシューズを履き続けることで足を痛めなければ良いのですが...。 また足先の余裕度のみではなく適したインソールとの組み合わせることで痛みを軽減できる可能性もあるかもしてませんね。

    

回答No.3
回答者
こそ練TAY-IKUノ介[213235]
回答日時
2019/05/27 18:32:25
不適切な回答として報告する
     
シューズはややクッションがある方がよいでしょうか。サブ4からサブ5用くらいで。
ただ、あまりサイズが大きすぎて、走行中にシューズの中で足が動いてしまうと靴擦れの原因になりますので、紐はしっかりと絞めて、緩まないようにしましょう。
なお、モートン病用のインソールを使ってみてはいかがでしょうか。ランニングに限らず、普段履く靴にも使えます。

    

回答No.4
回答者
shinchan[6160159]
回答日時
2019/05/28 11:09:05
不適切な回答として報告する
     
こんにちは。私58歳男性。ラン歴19年、レース歴12年。フル3時間18分、
ハーフ 1時間33分です。
私見を述べます。ご参考になれば幸いです。
1.結論
 ランニング用品を専門に扱っているスポーツショップの店員に相談する
 のがベストです。足型を測定する装置を完備しているところであれば、 
 なおよいです。ご自身の足型、ランニングに対する嗜好などを考慮して
 最適なシューズを推奨してくれます。若干ネガティブな話をしますと、
 「最新モデル」を勧めがちではありますが、そこは「年の功」でうまく
 対処してください。
2.私自身
 Brooksのシューズが好きです。履いた時の踵を中心とした足へのホー
 ルド感が抜群です。靴ひもも「締めやすい」構造です。ただし、色を
 含めたデザイン的には華やかさに欠けますが。
3.シューズの替え時
 ご記載内容に「履き古した」とございますが、どの程度の期間(距離)
 ご使用になられたでしょうか。私は走行距離900~1,000kmで買い替え
 ることにしています。それ以上使用すると、すり減ったソールにより
 足及び脚に悪影響が出て、故障につながるリスクが発生します。
長くなり恐縮です。ご参考になれば幸いです。

    

回答No.5
回答者
みーくん[7511039]
回答日時
2019/05/28 11:32:49
不適切な回答として報告する
     
フルPB3時間45分、最近は何とかサブ4キープレベルの50歳ランナーです。走力が私と似ているので参考になればと返事をいたします。私のお勧めは、「アディゼロジャパン4」です。数年前サブ4を達成した時に履いていたシューズが「アディゼロジャパン3」26.5cmでした。とても気に入っていたのですが、どうしても爪が黒くなってしまったり、水ぶくれができてしまう時があるのが悩みでした。そろそろへたってきた為、3足目のアディゼロジャパン3をお店に買いに行ったところ、「4」がちょうど発売されたばかりで、試着をしてみました。「3」ではきつかった26cmが、「4」ではちょうどよく、つま先あたりに余裕をかんじることができたため、アディゼロジャパン「4」を購入しました。今シーズンこれでフル2本や30k走をこなしましたが、悩みだった足の指のトラブルは発生していません。ぜひお店で試着してみてください。サブ4レベルには価格と性能のバランスが取れた良いシューズだと思います。

    

回答No.6
回答者
はっちゃん[139127]
回答日時
2019/05/29 21:30:29
不適切な回答として報告する
     
前足部が広い方がよいなら、アルトラをお勧めします。トレイルをやっている人は割と使用率が高いシューズです。ロードではあまり知られていませんが、私は「インスティンクト」というモデルをもっています。踵が他のメーカーみたいに高くないので、フォアフット着地か、ミッドフット着地になります。つまり、前足部と踵部の高低差がほとんどないです。0ドロップのシューズです。この特性としては、人間本来の骨、関節による衝撃の緩和があります。シューズのミッドソールが変形することによって衝撃を吸収するのと違い、足本来がもっている衝撃吸収能力を使えるようになります。長い目で見ると、故障しにくい走り方になるという訳です。試してみる価値はあると思います。最初は違和感があるでしょうから、短い距離から履いて走ってみてください。

    

回答No.7
回答者
カノン・トムワン[7963727]
回答日時
2019/05/31 09:37:25
不適切な回答として報告する
     
筋力、走り方、プロネーションなどシューズ選びには色々な要素がありますので、これというのが決まってないのでしたら、専門店でご相談されながら試し履きもして決めるのがよろしいかと思います。
ラン歴5年、6月で52歳、フルベスト3時間24分(2019京都)、ハーフベスト92分。

ラン歴も長い先輩に大変恐縮ですが。
シューズ選びを間違うと怪我の原因にもなると思います。

    

回答No.8
回答者
○○○パパ[9096338]
回答日時
2019/05/31 12:18:06
不適切な回答として報告する
     
高校時代にチームが全国高校駅伝初出場した時に同時まだマイナーなN社から 
ウェアとシューズの供給をしてもらった縁(恩?)から(娘はA社から供給されました)
30年以上愛し履き続けているN社からのオススメは
ズームスピードライバルです!ユニセックスでサイズも豊富
(私は足が小さく24センチです)足幅も広めな作り なにより新色が出た後の
型落ちは(基本同じです)6000円程度で買え安いです クッションも良く
スピードトレーニング、ジョグ等 多用途性に優れています
これからの季節雨も有り 2足買ってローテーション使いしても
よろしいかと思います 是非試してみて下さい。

    

回答No.9
回答者
PIG[6952419]
回答日時
2019/05/31 21:20:44
不適切な回答として報告する
     
ミズノウェーブアミュレットワイド。
レベル的にもお勧め。自分が4時間30分前後→3時間30分切りしたシューズ。
軽量で最低限のクッション性を残しつつ、グリップを弱めて負荷分散してるスグレモノ。
早く走りたい、負荷を軽減したいといったシューズは数あれど、あえて中途半端なバランス取りにいったシューズはこれしか知らない。

    

回答No.10
回答者
野田ちゃん[9496200]
回答日時
2019/06/02 20:44:54
不適切な回答として報告する
     
はじめましてまーぼーさん。わたしがオススメするシューズはミズノシューズをおすすめします。つま先広めだし、最初は4E
のタイプから試してみてみるのもオススメです!試してみてくださいねぇ~

    

回答No.11
回答者
たけのこ[8935102]
回答日時
2019/06/02 22:40:38
不適切な回答として報告する
     
ナイキのズームフライがいいと思います!

    

回答No.12
回答者
たかぎ隊長[9356979]
回答日時
2019/06/04 13:53:27
不適切な回答として報告する
     
複数のシューズの使い分けができるのなら
ナイキのズームフライフライニットは、オススメです。
履き分ける理由は、脚を鍛えるシューズでは無いけど、
キロ4~6には適しているシューズだと思うからです。
レースやペース走だけ使用するイメージです。


    

回答No.13
回答者
りさっち[8996270]
回答日時
2019/06/05 20:30:19
不適切な回答として報告する
     
サブ4凄いですね!
私ゎずーっとミズノのウェーブライダーを使っています。また良いタイムが出るといいですね⭐️頑張って下さい!

    

回答No.14
回答者
きむらん[25396]
回答日時
2019/06/06 21:21:00
不適切な回答として報告する
     
自分のお気に入りは、リーボックのフロートライドフォーエバーエナジーです。
コスパ最高です。

    

回答No.15
回答者
らったった[8503639]
回答日時
2019/06/08 09:18:46
不適切な回答として報告する
     
僕はミズノです!!
個性はないけど、手に取りたくなるシューズです。

    

    15件中  1~15件目表示  

ランナーの知恵袋検索

テキスト検索

検索する

ランナーの知恵袋