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質問No.29624
カテゴリー
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コンディショニング

質問者
毎回ぶっつけ本番[6119385]
投稿日時
2019/02/05 00:30
回答期限
2019/02/19 00:30
状態
受付中    
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膝の痛みと今後のマラソンの影響について
51歳の男性です。昨年末、ランニング中、膝に痛みと違和感を覚え整形外科に行き診察してもらうと「両変形性膝関節症」と診断されました。医師は軟骨が少しすり減っていますね・・・と。また「気分は若くても体はもう50代なのだから無理をせず記録は狙わず(膝が悪化して無理だから?)楽しく走る程度にしなさい」と言いました。マラソンはダメとは言いませんでしたがなんか歯切れの良くない返事をしました。それ以来、走るのは時々膝が痛むので不安になり走れていません。大阪マラソン2019にエントリーしようと思っているのですが不安になっています。本人曰く、非常に情けないの一言です。今は5kmやファンラン程度しか出場していません。これからどのように取り組んでいけばいいのかわかりませんマラソン参加もこれまでかと思うと不安で仕方ないです。皆様のご指導・ご鞭撻をよろしくお願い致します。


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