レースで棄権となった理由が自分の解釈と合っているかどうかを教えて下さい

初めて質問させて頂きます。
49歳、ラン歴1年4か月の初心者ランナーです。
2023年11月に初ハーフを走り1時間52分でした。
2024年3月24日に2回目のハーフを走ったのですが棄権になりました。
下記に経緯を書きますが何が原因かを納得した上で次の機会に臨もうと思ってます。
レース経験が浅いことから何が原因か、次回以降どうすれば良いかなどアドバイス頂けますと幸いです。

（当日のレース状況）
気温が7度〜15度ぐらいまで上昇。
キロ5分のペースメーカーについていく形で進行。
12キロぐらいまでは特に問題なく走行。
16キロぐらいまで何とかくらいついていたが、17キロ付近で心肺の息苦しさが半端無くなり徐々に離される。
18キロ手前で腰がだんだん絶えれなくなるぐらいだるくなりスピードも上げれず走るのをストップ。
意識がだんだんと朦朧。そのまましゃがみ込み、立てなくなり救護されリタイア。
しゃがみ込んだ際に途中補給した携帯用ゼリーが気持ち悪さを誘発し数回嘔吐。
意識はあったが30分ほど立ち上がれず。

（当日の食事など）
当日3時間前にご飯茶碗一杯、饅頭、40分前にウィダーインゼリー捕食
飲み物は朝からレースまででコーヒー少々、ポカリスエット300ml。

（当日までの練習）
月間140〜150キロ
ハーフで1時間50分を切ることを目標にこの3か月週4回走行。
土日の片方で15〜20キロ走（キロ5分15秒ペース）
片方を20分閾値走（キロ4分45秒ペース）
あとは5キロ〜8キロジョグ

（自分なりの解釈）
キロ5キロは自分にとってはオーバーペースだったにも関わらず行けるところまで行こうと思い走行。
このペースに加え、当日気温上昇と当日給水も2回しかできなかったこと、レース前の水分補給がかなり少なかったことにより脱水症状が起きたと判断。

（今後）
ペースをもう少し下げて臨む
レース前の水分補給を多く取る。
後半まで粘れる持久力を養うため20キロでなく25キロぐらいまで距離を伸ばす。

（聞きたいこと）
棄権になった理由が合っているかどうか。
レース当日の水分補給や食事に対するアドバイス。
ハーフ1時間50分切るための練習方法のアドバイス