夏の一人合宿の適地

この夏、具体的には梅雨明けから8月末までのどこかのタイミングで「一人で合宿」をしたいと考えてます。秋の初戦が10月29日の水戸のため、そのために走り込みをしたいのが理由です。

当方都内在住で、昨年の夏は走ってはいましたが、（1回のランで）ある程度の距離を走るようになったのは去年の12月からにつき、昨年の夏には距離走のようなものはしていません。先週末にいつものコースで20km、と思ったところ暑くてまるでダメでした。

期間としては4泊から5泊ぐらいで考えています。

安直に北海道か東北かと思いまして、たとえば釧路は市役所がランニングコースの案内などをしているのですが、よくよく見ると、いいなと思ったコースの「出発点」が市街地からだいぶ離れています。（部活や実業団なら車を使えば問題ないのだと思いますが。）

札幌も同様に、よさそうなコースは色々とありそうですが、出発地が駅前から離れています。駅前スタートだと、ストップ＆ゴーでだいぶ時間と距離を使ってしまいそうです。

また、前々から諏訪湖も（一周16kmのコースが）いいなと思ってましたが8月も割と高い気温のようです。

条件として、都内から飛行機、新幹線あるいは電車で行きやすく、そして「宿泊地（駅前）から車を使わずに簡単に移動できるところで走りやすいコースがあること、そして、涼しいことがあります。高地はあまり気にしていません。（1週間弱じゃ効果はないと思います。）

その他は観光などはあまりしませんがごはんがおいしいとうれしいです。

もしよろしければおすすめの候補地を教えていただけませんか。