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質問No.26744
カテゴリー
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テクニック・技術・ノウハウ /怪我

質問者
あき[6838086]
投稿日時
2017/10/09 08:51
回答期限
2017/10/23 08:51
状態
受付中    
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モチベーションの維持について
マラソンのモチベーションについて
当方40代女性市民ランナーです。走り始めて7年。フルのベストは3時間38分。当時は1人で取り憑かれたようにペーランしたりインターバルしたり。我ながらよく頑張っていました。今年の春、ランナー生活初めて故障し、足底筋膜炎で、今も土踏まず当たりがズキズキします。スピード練習も怖くて控えています。完走目標にエントリーした丹後ウルトラは台風で中止になりました。故障しながらも、LSDなど、夏場にウルトラに向けて頑張っておりましたので、中止が決定した後は、腑抜け状態です。これからフルマラソンのシーズンで大会にも当選し、益々追い込む時期なのに、モチベーションが上がりません。故障したときは、楽しんでファンランで完走したらいいかと思っているのですが、以前のヤル気が戻るのか不安です。ベテランランナーさんは、故障からの復活など、どのようにされてますか。趣味で落ち込むのも、可笑しい話だと思うのですが…以前の達成感を味わったことがあるので、またあのように、復活できるのか、今は落ち込み自己嫌悪から這い上がれません。このような、私に、喝を入れるか、もしくは立ち直り方など、ご教授ください。


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