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プロフィール

文化系市民ランナー[7997680]さんプロフィール
お役立ちレベル ベテランコーチ トータル獲得ポイント 250ポイント
平均獲得ポイント 8.62ポイント 平均支払ポイント 56.92ポイント
受賞履歴(回数)
  • 最優秀　×　4
  • 優秀　×　0
  • 金　×　2
  • 銀　×　0
プロフィール
(詳細を見る)
  • ニックネーム ： 文化系市民ランナー
  • 性別 ：  男性
  • 自己ベスト ：  10km：38分47秒（2020/10）
    ハーフマラソン：1時間22分28秒（2023/1）
    30km：2時間8分54秒（2020/10）
    フルマラソン：2時間58分10秒（2021/3）
  • ランニング趣向性 ：  ハーフとフルの記録向上。
  • プロフィール ：  2021年3月にサブスリーを達成し、やり切った感がありましたが、もっと高いところを目指そうと思い、引き続き記録志向で頑張ります。
質問履歴
タイトル 状態 質問者 回答期限
3時間3分台からサブスリーを目指すために 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2020/12/05 21:18:51
来シーズンのサブスリー達成に向けた練習メニューについて 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2019/03/14 20:34:08
トレッドミルで使うシューズについて 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2018/08/13 22:40:08
レース時に発生した突然の強い胃痛と対策について（加古川マラソン DNF） 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2018/01/06 22:45:27
GPSウォッチの寿命について 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2017/10/31 22:44:47
腹筋の炎症が発生。。蓄積疲労でしょうか？？ 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2016/03/13 23:16:55
ウルトラ・トレランチャレンジに向けて 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2016/01/06 17:27:25
関東近郊でできる高地トレーニングの場所をご教示ください 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2015/07/26 11:43:44
【ご報告】板橋CityマラソンDNF。オフシーズンの過ごし方と弱点克服について 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2015/04/05 19:10:02
目標サブ3.5。フルマラソン4週間～2週間前までの調整方法について 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2015/02/21 16:02:25
初ハーフ98分台。年度内のフルでサブ3.5達成に向けて 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2014/12/17 20:27:24
レースにおけるアドレナリン効果について 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2014/11/23 21:53:30
競技志向1年目におけるハーフ・フルマラソンの目標設定について 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2014/08/17 12:12:44
回答履歴
タイトル 状態 質問者 回答期限
サブスリーに向けてのトレーニング 終了 toraion37[6070453] 2018/03/19 17:11:05
サブ3に向けて練習内容、レース戦略、その他諸々等につきましてアドバイス頂きたいです 終了 だん[8186842] 2016/04/13 14:24:43
心拍計の精度 終了 かぎちゃん[7148471] 2016/04/09 08:52:44
必ずサブ４を切りたいです 終了 OLIVE[7502703] 2016/03/07 12:41:57
心拍管理でのトレーニング 終了 ラン吉[7963647] 2016/02/28 02:02:41
キロ5分半で走るには 終了 コン[8304132] 2016/01/31 20:05:14
大田原のレースマネジメントについてのご相談 終了 やす[8113216] 2015/11/22 02:27:14
ハーフ90分切りを目指します 終了 ファンキーおっさん[7838925] 2015/11/23 05:27:49
40代でも記録更新を目指したい。 終了 rmx[8287893] 2015/09/23 06:12:29
サブ４　→　サブ３．５に目標設定を変更した場合の練習メニュー 終了 arwv[6704255] 2015/09/20 21:53:11
登録者の補給食について 終了 ｉｃｋｗ１９６７[6317218] 2015/08/29 18:28:15
スクワットによる膝の故障について 終了 さとちゃん[6780559] 2015/08/18 08:57:15
走り終えた後のケアについて 終了 のっち[6684220] 2015/08/09 22:22:14
ラン歴1年半、初ハーフに挑戦します（40代女性 終了 ひなひな[7286718] 2015/07/22 12:17:28
なぜか30分で脚が止まってしまう。 終了 マネージャー[6103745] 2015/07/20 22:45:41
10km39分ぎり 終了 ハクセキレイ[8204984] 2015/07/10 00:13:45
LSDの走り方についてアドバイスください 終了 ザリ[6790324] 2015/07/06 19:40:38
初ハーフの目標とトレーニングメニューについて 終了 ラン吉[7963647] 2015/07/01 10:04:16
心拍トレーニングについて 終了 mu-n[7674072] 2015/06/27 22:13:26
心拍数が高い（すぐ上がる）問題 終了 江東区ランナー３４５[7951795] 2015/06/05 15:27:46
秋までにキロ4分半 終了 まりちん[7960497] 2015/06/03 12:40:46
2015年11月のレースでサブ３．５達成したい。（LSDかスピード練習か？） 終了 江東区ランナー３４５[7951795] 2015/06/02 17:51:11
次の目標、サブ3.5 終了 ももやん[8038357] 2015/05/03 10:42:52
横浜幻のサブ4⇒洞爺湖マラソンでサブ3.5挑戦 終了 やす[8113216] 2015/04/24 09:49:55
トレーニングでペース走を行う時の給水について 終了 ハロ３号[7233193] 2015/01/12 21:08:06
国際ランナーになるための練習、大会ペース配分 終了 こさち[7719441] 2014/12/23 09:05:28
初フルサブ４に向けて 終了 arwv[6704255] 2014/12/08 23:57:59
LSDはいつまで続ければ良いでしょうか？ 終了 wai3[7566542] 2014/12/05 23:32:19
女性41歳、故障なくサブスリーを達成するための練習方法。 終了 乱歩[7929020] 2014/10/11 20:30:39

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