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プロフィール

もんちゃん！[78419]さんプロフィール
お役立ちレベル ベテランコーチ トータル獲得ポイント 250ポイント
平均獲得ポイント 3.9ポイント 平均支払ポイント 50ポイント
受賞履歴(回数)
  • 最優秀　×　2
  • 優秀　×　2
  • 金　×　2
  • 銀　×　2
プロフィール
(詳細を見る)
  • ニックネーム ： もんちゃん！
  • 性別 ：  男性
  • 自己ベスト ：  ●ﾌﾙ…(ﾈｯﾄ2013第25回加古川マラソン)3:05:31
    　　(ｸﾞﾛｽ2012第32回篠山ABCマラソン)3:05:45
    ●30km…2:08:23(2013年12/1「ちートレ」)
    ●ﾊｰﾌ…1:24:56(2011第39回たつの市梅と潮の香ハーフ)
    ●10km…38:22(2010第19回赤穂義士マラソン)
    ●5km…18′50″(2013年12月7日太子町マラソン)
  • ランニング趣向性 ：  2017、仕事との両立に苦しむでしょうな…。
  • プロフィール ：  気が付けばフル完走は20数回になってました。

    生涯思い出になるであろう大会は、2013年2月別府大分（3時間05分56秒）
    3時間5分台連発も、もう４年前…。

    2017年8月、北海道マラソンで3時間40分19秒。当面は、減量&スピード強化が目標かな？
質問履歴
タイトル 状態 質問者 回答期限
ゲイター（ふくらはぎサポーター）の走行中のズレ落ち対策 終了 もんちゃん！[78419] 2013/01/07 10:05:12
北海道マラソンで酷い水膨れになりました…。 終了 もんちゃん！[78419] 2011/09/14 20:58:47
回答履歴
タイトル 状態 質問者 回答期限
超初心者のハーフ大会初出場までの練習メニューについて教えて頂けますか 終了 tsuyoshi284[7836684] 2014/01/11 18:55:35
初フルマラソンの結果と今後の課題について 終了 空手オヤジの星[7604335] 2014/01/03 23:02:40
教えて下さい！超初心者のトレーニング方法 終了 Otomac[7615868] 2013/03/21 16:18:03
足の指先に血豆ができてしまいます。 終了 にしやん[7338255] 2013/03/21 07:26:42
蟹股走りは治した方が良いですか？ 終了 桑[6216497] 2013/03/16 16:48:49
ジョギング時のかかと着地の練習方法 終了 サムライ[7569633] 2013/01/27 20:31:04
レースの後シューズを脱ごうとして、ふくらはぎに激痛 終了 Ｔ[6764242] 2013/01/07 11:24:08
どうしても、足にマメができる（ハーフ・フルマラソンで）。 終了 ヤス　E[6064963] 2012/12/27 15:32:06
フルマラソン完走後のケア、今後の練習について 終了 まこちん[6635291] 2012/12/06 09:36:22
勝田で3時間15分を切るためのトレーニングについて 終了 疾風ダッシュ[6085572] 2012/12/11 23:09:31
腹筋が痛い、、、 終了 kuki[7147744] 2012/12/10 18:42:51
初フルマラソンでサブスリーを達成したいです 終了 yt[200993] 2012/11/24 10:02:57
走るとすぐに左足土踏まずが痛くなります。どうにかなりませんか？ 終了 みっちゃん[7166951] 2012/11/23 09:46:16
胸焼け 終了 にゃは[7267320] 2012/11/19 09:37:14
足の裏の痛みが治りません。教えてください。 終了 ミッチ[7319797] 2012/11/09 01:15:04
３０キロマラソン初挑戦 攻略注意点を教えください 終了 かに座の小町[6519959] 2012/11/06 10:11:48
ちばアクアラインマラソンに出場したんですが・・・ 終了 shinkichi[7518548] 2012/11/05 13:27:58
サブ４クリアに適したランニングシューズ 終了 さんちゃん[7038124] 2012/10/31 15:49:59
初めてのフルマラソン、30km以降の対策 終了 チャメ[7188469] 2012/10/29 11:42:40
ハーフマラソン90分切りのためのトレーニング法 終了 ヒデパパ[7509416] 2012/10/26 23:51:18
完走メダルがいただけるフルマラソン大会について 終了 新柏レイソルサポ[6197027] 2012/09/23 15:36:05
脚があがらない！ 終了 ganba228[7052198] 2012/09/23 07:00:06
ランニング疲れ？？ 終了 のりぞう[6998265] 2012/09/17 16:42:33
全然走れないとき、どうしてますか？ 終了 ＣＨＩＣＯ[6146467] 2012/09/17 10:38:38
歩幅を伸ばすには？ 終了 HIROX08[6071612] 2012/09/09 12:04:33
目標タイム 終了 さんちゃん[7038124] 2012/09/10 05:24:48
神戸マラソンでフル初挑戦します 終了 ぶーちん[6955716] 2012/07/11 05:52:23
ランナーのマナー改善には 終了 しげ[6438238] 2012/07/13 22:42:08
練習方法を教えてください 終了 たっち[7230732] 2012/06/11 08:04:05
スピード練習が必要でしょうか 終了 sarunrun[7007268] 2012/05/27 17:03:17
１０キロ３６分台のタイムで走りたいのですが走力が向上しません 終了 （●ω●）[276613] 2012/05/26 10:58:57
足の親指が痛いです。 終了 サトシ[7014621] 2012/05/23 16:30:13
レース中の補食 終了 yuchin[6818482] 2012/05/15 02:52:05
LSDの距離と走法 終了 かったん[140283] 2012/04/30 22:50:00
このまま続けていればサブ4達成できますか？ 終了 idu1998[7115827] 2012/04/23 15:43:10
サブ3.5達成するためのトレーニングの方向性をご教授下さい 終了 TK[6733760] 2012/04/23 19:04:10
春から夏にかけての練習 終了 まつおか[6958858] 2012/03/24 10:52:39
靴を変えたら足にすれて痛いのですが・・・ 終了 ヒロ[7142786] 2012/03/12 09:51:22
サブ３．５のための調整法 終了 疾風ダッシュ[6085572] 2012/03/07 15:36:36
サブ４に向けたトレーニング 終了 つっちゃん[7053800] 2012/03/02 10:47:24
走り方について 終了 ともたん[6675047] 2012/02/12 07:40:39
膝裏痛の悩み 終了 ibiza[7058918] 2012/01/03 14:25:08
シューズの減り 終了 さすかっち[6736248] 2012/01/02 15:30:05
フルで3時間半を切るトレーニングについて 終了 疾風ダッシュ[6085572] 2011/12/21 22:05:39
走った後の足の爪 終了 submarine[6654576] 2011/12/01 00:15:46
河口湖フルマラソン（初フル）での携行品について 終了 サブ４[6809494] 2011/11/29 17:20:19
サブ3.5達成法 終了 まさあき[7056275] 2011/11/27 23:11:16
マラソンランナーの喫煙について 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2011/11/24 22:53:39
初フルのペース配分 終了 mabunet[7059399] 2011/11/24 11:27:58
ひざの痛みについて教えてください。 終了 ヒロ[7142786] 2011/11/18 21:08:21
シューズ選びとインソールの必要性（偏平足） 終了 ケロ[7020445] 2011/11/18 20:40:28
練習方法。 終了 kami[6241880] 2011/11/16 13:47:13
上り坂の走り方 終了 ぶーちゃん[6679812] 2011/11/06 22:33:47
ランニング中の足音 終了 Ｇ[6849482] 2011/10/22 19:46:54
初マラソン（10㎞）にむけて 終了 かごりん[7085051] 2011/09/06 11:22:58
初フルマラソンの為のトレーニングについて 終了 mamo[6692247] 2011/08/04 23:41:32
初心者奈良マラソンで10ｋ完走目標、まずダイエット。 終了 ganba228[7052198] 2011/06/12 02:14:32
今後の練習メニュー、大会に参加する距離について悩んでいます 終了 まこちん[6635291] 2011/05/03 23:23:18
小学生のランニングについて 終了 かず[6053244] 2011/03/14 17:35:27
愛知県でのトレイルシューズショップを探しております 終了 サトＰ[6714099] 2011/02/19 22:06:50
尻で走るってどんなイメージ 終了 パパ[6468645] 2011/02/15 09:25:05
ももの付け根の痛み 終了 ペコペコ[226229] 2011/02/11 20:48:10
出発（スタート）前のお手洗い 終了 つねあき[6343658] 2011/02/06 23:13:23
LSDとは具体的にどういうこと 終了 スーパーじゅん[6006236] 2011/01/12 14:45:09

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