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プロフィール

ゴンちゃん[64692]さんプロフィール

お役立ちレベル ベテランコーチ トータル獲得ポイント 433ポイント
平均獲得ポイント 4.28ポイント 平均支払ポイント 0ポイント
受賞履歴(回数)
  • 最優秀 × 3
  • 優秀 × 0
  • 金 × 3
  • 銀 × 0
プロフィール
(詳細を見る)
  • ニックネーム : ゴンちゃん

  • 性別 :  <非公開>

  • 自己ベスト :  <非公開>

  • ランニング趣向性 :  <非公開>

  • プロフィール :  <非公開>

質問履歴

タイトル 状態 質問者 回答期限
回答履歴

タイトル 状態 質問者 回答期限
ラン後のストレッチについて 終了 かーくん[8481204] 2017/05/31 08:59:13
ランニングウォッチについて 終了 kei[7289234] 2017/05/05 12:22:00
【再掲載】ケガをしない目指せサブ4メニュー 終了 のびた[8380225] 2017/04/25 21:10:25
爪の内出血 終了 えみ[8677823] 2017/04/27 12:12:18
10k、ハーフマラソンのとき、前ももが痛くなり失速します 終了 のりくん[6938094] 2017/04/24 23:12:56
北海道マラソンに向けての練習方法のアドバイス 終了 CPA[8775103] 2017/04/09 20:27:21
ふくらはぎ外側の痛み 終了 fjymyj[6876461] 2017/04/14 18:06:59
社会人の練習について 終了 ドゥー[8746060] 2017/04/14 09:54:32
柏崎マラソン 終了 hiro[8570979] 2017/04/06 12:50:19
フルマラソン中の下痢について 終了 makoyuukappa[83834] 2017/03/31 20:08:52
サブ3を達成して、ウィメンズのエリート枠で出たい! 終了 くっすん[8118584] 2017/04/02 09:40:33
五本指ソックス 終了 ニックネーム未登録[8546830] 2017/03/19 10:32:49
改善要?不要?フルマラソン最初の10kmが遅すぎる。 終了 さわたりくん[8264271] 2017/03/18 22:14:38
周回コースの数え方 終了 rumisan[6634804] 2017/03/18 07:59:28
左右の足の動きをそろえるために良い練習方法はありませんか? 終了 NANITABERU?[7117824] 2017/03/17 15:51:10
膝の故障(半月板損傷)後のランやレース参加について 終了 さむちゃん[141710] 2017/03/13 14:10:50
4時間が切れなくなりました 終了 クライフターン[7500033] 2017/03/13 13:28:41
肋骨骨折してますがランニングしても大丈夫でしょうか?? 終了 振り子ランナー[7355182] 2017/03/05 13:11:35
ランニングシューズの買いだめ 終了 ドゥー[8746060] 2017/03/08 23:34:27
フル前の修正練習メニュー 終了 makoyuukappa[83834] 2017/03/01 20:32:04
【結果報告】サブ4狙いのBMI:28ポッチャリランナーです 終了 よっしー[8337329] 2017/03/04 01:09:25
長い距離を走るといつも同じ場所が痛くなります。 終了 ヤマト タケル[7418766] 2017/02/19 16:41:37
初めてのウルトラマラソンに向けての練習方法 終了 サムピー[8072188] 2017/02/15 11:33:19
サブフォーを達成するためにはどうすべきかアドバイスをお願い致します。 終了 happyymkt[7304821] 2017/02/13 19:08:39
2ヶ月後のマラソン大会を棄権しようかと思ってます 終了 ニックネーム未登録[7640277] 2017/02/11 15:05:51
フルマラソン前のカーボローディングについて 終了 ニックネーム未登録[8754210] 2017/02/09 10:46:53
初フルサブ3.5 終了 CPA[8775103] 2017/01/28 13:42:15
マラソン後の回復を早める方法について 終了 ニックネーム未登録[8754210] 2017/01/30 12:10:08
シューズによって、足が痛むことへの対策 終了 トムパパ[6684220] 2017/01/24 20:51:42
心拍数 終了 tagaway[8761168] 2017/01/16 21:01:17
走った後の体調不良 終了 kaori[8620211] 2017/01/22 16:41:35
トレイルラン初心者です。必要アイテムは。 終了 イカキン[6275268] 2017/01/19 17:21:11
レース当日が雨だったら? 終了 ふくも[8626452] 2017/01/08 13:40:33
80パーセントの力で走るとはどのような事ですか 終了 (●ω●)[276613] 2017/01/15 11:23:15
不規則勤務の仕事での練習方法について 終了 T[6764242] 2017/01/09 16:01:13
大阪梅田付近のランニングコースのお薦めを教えて下さい 終了 ニックネーム未登録[4523] 2016/12/27 08:21:32
1~5kmの短距離 終了 やなちゃん[7849058] 2017/01/08 16:42:28
お礼と次の目標(3km9分台)を出すための筋トレor練習メニューについて 終了 ハクセキレイ[8204984] 2017/01/08 15:20:32
自己申告タイムは 終了 ふくも[8626452] 2017/01/07 13:27:58
ハーフマラソン大会前の練習 終了 ドゥー[8746060] 2017/01/05 22:29:33
吐き気 終了 YY[6696669] 2017/01/03 09:49:47
健康美を手に入れたい 終了 はるたろ[8191333] 2016/12/30 15:13:33
サブ4は狙えるでしょうか? 終了 よっしー[8337329] 2016/12/20 14:29:10
梨状筋症候群 終了 くじらさん[6043514] 2016/12/24 14:31:40
ラン始めの心拍数が高いけど 終了 konちわ[7106352] 2016/12/23 22:54:31
2016年 神戸マラソン 順位知りたい 終了 ヒロ[6274679] 2016/12/14 22:08:45
これからの季節のウェアについて、汗っかきより 終了 はっちゃん[139127] 2016/12/10 10:20:25
【サブ3.5挑戦】結果報告と今後の練習について 終了 rosso77[6858294] 2016/11/30 13:12:12
サブ4を維持するトレーニング 終了 タツヤ[8165568] 2016/12/06 09:19:03
【ご報告】つくばマラソン完走しました。 終了 makoyuukappa[83834] 2016/11/29 04:59:39
筋肉質だけど体重を落としたい。 終了 rmx[8287893] 2016/12/05 22:49:10
リタイアの原因と対策 終了 しょうちゃん[7640071] 2016/12/05 15:38:14
水分補給の量とタイミング 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2016/12/03 11:59:57
2月にむけて・・・。ご指導お願いします! 終了 みちち[7223303] 2016/11/20 13:37:24
股関節の怪我について 終了 ちえ[8600456] 2016/11/18 23:42:30
腕振りについて 終了 ごが[6826717] 2016/11/14 17:03:52
4月の初フルに向けて練習メニュー 終了 take19[8623317] 2016/11/12 21:44:51
サブ3.5をどうしてもやりたい。 終了 ニックネーム未登録[7830109] 2016/11/08 21:43:05
足がつる 終了 ルチ[7889870] 2016/11/07 12:11:02
10キロマラソン。トレーニング方法。 終了 なつーん[8552240] 2016/10/28 13:31:39
お尻の痛み 終了 カズチャン[6102812] 2016/10/22 15:45:37
【ケガ・故障関連】アキレス腱の痛み(腱の途中にしこりのようなものあり)に悩まされています! 終了 KEI[7026672] 2016/10/22 13:35:43
フル本番の前の30km走について 終了 makoyuukappa[83834] 2016/10/19 01:17:06
持久力をつけてサブ4達成へ。 終了 しのび[6209806] 2016/10/16 14:04:13
鵞足炎になり、これから走れるか不安です。 終了 えみ[8677823] 2016/10/14 15:49:50
一人でマラソン大会に出ること、遠征して出ることはおかしいですか? 終了 大地[8073005] 2016/10/06 13:47:18
仕事からの帰宅後、毎日ランニングする癖をつけたい 終了 大地[8073005] 2016/10/06 11:24:48
40代からのトレーニング 終了 (●ω●)[276613] 2016/10/03 10:47:25
足の筋持久力について 終了 aki[7696300] 2016/09/29 20:24:21
サイクリングロード兼遊歩道、河川敷道路では、 終了 ニックネーム未登録[8546830] 2016/09/28 16:10:06
10キロ45分切りたい 終了 ちょび[7871710] 2016/09/20 21:53:42
みなさんの練習コースでは? 終了 ニックネーム未登録[8546830] 2016/09/26 14:31:43
オーバープロネーション対策とインソールについて 終了 トムパパ[6684220] 2016/09/23 13:43:32
右足の裏が痛みます。 終了 まーちゃん[8156595] 2016/09/19 23:06:33
右脚変形性股関節症です。 終了 とも[158169] 2016/09/14 15:27:03
走るとお尻が痛くなります。 終了 アディゼロ[6701060] 2016/09/05 10:49:11
ピッチ走法について 終了 G[6849482] 2016/08/21 22:09:42
【至急】東京から新幹線で一人マラソン合宿できる施設、場所を探しています。 終了 大地[8073005] 2016/08/06 00:05:39
膝蓋靭帯炎からの復帰 終了 Miyoshi[8062449] 2016/08/13 16:15:23
ぷよぷよ&ぽっこりをすっきりさせたい 終了 ららら~[8663134] 2016/08/11 17:41:40
レース中に過呼吸になりました 終了 たかいあつし[6699458] 2016/08/08 21:54:31
フルマラソン挑戦したいのですが・・。 終了 kanosowaa[7789216] 2016/08/03 16:05:40
原因不明のコンディション不良について 終了 kaz[156019] 2016/08/02 12:51:00
ミズノウエーブライダー 終了 konちわ[7106352] 2016/08/01 16:39:51
復帰に向けて・・ 終了 みちち[7223303] 2016/07/26 09:16:31
シューズの買い替え時期について 終了 ツカサンブラック[6269987] 2016/07/29 16:17:11
最大標高差の大会って、どれだ? 終了 たーぼー[7458511] 2016/07/21 19:44:42
膝蓋靭帯炎 終了 Miyoshi[8062449] 2016/07/17 12:28:48
トレイルランでのGarminの不具合について 終了 tkisara[18204] 2016/07/17 09:34:10
後脛骨筋腱炎(足裏の痛み) 終了 MAKOTO[8062490] 2016/07/15 19:16:43
サブ3.5を達成するための練習メニューについて 終了 rosso77[6858294] 2016/07/13 10:46:38
通勤ランで必要なこと。 終了 ガロ[7644986] 2016/07/10 17:43:15
スポーツジム 終了 ジョン[8582597] 2016/06/26 12:01:39
下腹部痛 終了 かんちゃん[150689] 2016/07/04 16:16:18
インターバル走やり方 終了 ジョン[8582597] 2016/06/19 16:08:29
初ハーフに向けた練習について 終了 リバーラン[8484363] 2016/06/28 09:40:56
サブ4を達成するためにはどんな練習をしたらよいでしょうか 終了 ヒロ[7039510] 2016/06/26 20:59:35
腰痛と臀部違和感について。 終了 みちち[7223303] 2016/06/25 10:10:47
フルマラソに向けて 終了 ジョン[8582597] 2016/06/09 16:46:08
上りを含めたハーフマラソンスピードの上げ方 終了 ガロ[7644986] 2016/06/11 20:07:28
走行中のふくらはぎの張りと痛み 終了 マエストロ[8115774] 2016/06/10 09:46:12

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