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プロフィール

きむらん[25396]さんプロフィール

お役立ちレベル ヘッドコーチ トータル獲得ポイント 756ポイント
平均獲得ポイント 3.5ポイント 平均支払ポイント 0ポイント
受賞履歴(回数)
  • 最優秀 × 1
  • 優秀 × 0
  • 金 × 1
  • 銀 × 1
プロフィール
(詳細を見る)
  • ニックネーム : きむらん

  • 性別 :  <非公開>

  • 自己ベスト :  <非公開>

  • ランニング趣向性 :  <非公開>

  • プロフィール :  <非公開>

質問履歴

タイトル 状態 質問者 回答期限
回答履歴

タイトル 状態 質問者 回答期限
北海道マラソン のペース設定(春の大会 と比較して) 答える himatsuka[6500633] 2019/07/26 15:08:49
サブ3目指しての、夏の練習メニュー 終了 りょーラン[8901361] 2019/06/18 21:35:16
右膝の内側ちょい下の痛み。先輩方知恵をお貸しください 終了 よっちゃん[8564390] 2019/06/18 10:51:51
ウルトラマラソン後の体調について 終了 ハル[306363] 2019/06/09 08:44:36
暑さの影響もあり後半実測 終了 hiro[8570979] 2019/06/10 10:22:26
シューズの中敷の効果について 終了 赤かげさん[8037258] 2019/06/16 22:16:56
息子は走れるようになれますか教えてください 終了 てっちゃん[7502194] 2019/06/11 15:40:54
おすすめのシューズを教えてください 終了 まーぼー[6207065] 2019/06/10 10:24:43
右足中指付け根の痛みについて 終了 まーぼー[6207065] 2019/06/07 08:28:45
初フルマラソン回顧 終了 ドアラ[8258565] 2019/06/05 09:42:13
足の裏の痛み 終了 chanko[8772850] 2019/06/03 03:38:50
親不知抜歯後の運動について 終了 サトP[6714099] 2019/06/01 20:48:33
飛騨高山ウルトラマラソン100k 完走できるのか? 終了 ユウキン[8702153] 2019/05/29 00:07:40
【お礼と今後】 初心者が「温海さくらマラソン 30km」に向けたトレーニングについて 終了 kkk kkk[9383090] 2019/05/08 19:04:39
70歳でサブ4狙っています。 終了 千春[7570069] 2019/05/07 20:09:21
アキレス腱周囲の痛み 終了 ニックネーム未登録[8281892] 2019/05/04 23:11:38
フルマラソンを厚底シューズで走ると足の指(親指を除く)の激痛。どうしてですか教えてください。 終了 のりくん[6938094] 2019/04/22 22:29:30
初心者です膝の痛み 終了 たむ[8707811] 2019/04/28 21:07:21
北海道マラソン完走への鍵 終了 海の大王[22821] 2019/04/24 19:53:12
膝の古傷を悪化させないトレーニング方法又は対策をご教示ください 終了 さわちゃん[6898343] 2019/04/19 15:23:02
体の不調 終了 kobby[7406509] 2019/04/06 10:06:28
【再投稿】初めての大会参加に不安を感じています 終了 うなぎ[9425997] 2019/04/01 13:27:27
ふくらはぎの痙攣の原因と走るモチベーションの保ち方教えて下さい 終了 ゆう[8614044] 2019/03/26 20:33:33
中足骨用インソール 終了 さすらいのランナー[7549842] 2019/03/26 07:27:46
マラソン中の吐き気について 終了 miu[8598691] 2019/03/24 20:01:09
サブスリーの為のトレーニング 終了 ny[7785910] 2019/03/21 17:29:59
来シーズンのサブスリー達成に向けた練習メニューについて 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2019/03/14 20:34:08
報告および右ひざの痛みについて 終了 はちゆうき[8971369] 2019/03/12 21:58:35
サブスリー達成次回可能性意見等聞かせて下さい! 終了 ゆう[8614044] 2019/03/11 20:03:03
初心者が「温海さくらマラソン 30km」に向けたトレーニングについて 終了 kkk kkk[9383090] 2019/03/10 20:25:20
前腿の内側が 終了 わっち[8089512] 2019/02/26 11:42:48
怪我をした後のマラソン参加について 終了 カルガモ[7892909] 2019/02/16 23:43:49
脱水症状だと思うのですが 終了 sana[8808938] 2019/02/25 12:35:47
膝の痛みと今後のマラソンの影響について 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2019/02/19 00:30:00
報告及び今後について 終了 OLIVE[7502703] 2019/02/18 18:35:44
大会 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:51:00
大会 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:50:23
シューズ 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:48:14
食事 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:33:45
化繊とダウン 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:22:19
リュックの重さの影響 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 23:08:37
体重 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:07:23
EPSONのランニングウォッチ 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 22:55:53
シールスキンズなどの防水ソックスについて 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 22:49:27
大会 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 22:45:23
CW-Xのタイツ着用について 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 22:39:36
体力 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 22:39:31
ハセツネCUPは夜間走行が前提となりますが、 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 22:35:09
今年、横浜マラソン狙ってます 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 22:13:40
大会に出たことがないのですが、スタート時の混雑って 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 21:33:45
膝や腰の痛みについて 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 21:29:36
ON クラウドベンチャーミッドトップ買いましたが 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 21:23:15
ガーミンでの手動ラップの取り方具体的に教えて下さい! 終了 ゆう[8614044] 2019/02/14 21:58:23
膝の痛み(骨軟骨症、半月板損傷)の対応について 終了 kenkenpa[6032160] 2019/02/03 22:18:13
すり減ったランニングシューズについて 終了 テツ[9315807] 2019/01/30 11:45:42
給水方法について 終了 きむらひでお[7412478] 2019/01/29 20:47:07
サブ3.5と子育て 終了 ポッター[7856073] 2019/01/27 22:10:28
初フル北海道マラソン完走出来るか? 終了 たかちゃん[187912] 2019/01/27 09:43:20
ランニンググローブ 終了 hiderun[7774199] 2019/01/16 11:13:56
トレッドミル使用時の注意すべきアドバイスを 終了 シニアブライアン[7609895] 2019/01/10 11:38:15
足首前の炎症 終了 しんちゃん[6271817] 2019/01/08 16:31:05
延岡西日本マラソンまで6週間あまり、ベストパフォーマンスを発揮するための過ごし方をアドバイスください 終了 さわちゃん[6898343] 2019/01/01 11:11:58
心拍数が 終了 ミラちゃん[6185745] 2019/01/07 18:12:42
帽子の痕が 終了 やっとフルマラソン[68056] 2019/01/06 23:02:42
58歳にして初マラソンがフルマラソン、完走するためのトレーニング法と体づくりを教えてください 終了 ピョン吉[9347142] 2019/01/05 21:25:28
ハーフマラソン練習法(1時間40分切り) 終了 どんぐり[6682505] 2019/01/05 17:57:05
フルマラソン用のシューズの購入について 終了 パコ[6201414] 2018/12/31 18:42:42
初レースまで残り2ヶ月。今後の練習方法の相談です。 終了 ヒロさんぽ[9173055] 2018/12/30 08:11:09
報告&お礼 終了 涼馬[9125653] 2018/12/29 19:34:10
ジョギングを始めて三か月の初心者です、足の痛みがなかなか引きません。どういう対策をとればいいのでしょうか。 終了 ケイ[9410563] 2018/12/28 11:10:36
2週間おきに3回続けてフルマラソンに出場するときの練習と調整方法は? 終了 こむ[23670] 2018/12/27 15:01:28
次のレースにむけて(勝田マラソン) 終了 OLIVE[7502703] 2018/12/26 13:58:51
10km走について 終了 テツ[9315807] 2018/12/21 13:39:44
初フルのあとの反省会、次のフルに向けての対策 終了 はちゆうき[8971369] 2018/12/17 21:32:16
おっさんがサブエガを目指すには 終了 Takebow_GP[7100784] 2018/12/12 16:04:27
大会序盤の状況(走り方など)について 終了 涼馬[9125653] 2018/12/11 17:38:34
マラソン中 内側広筋が痛み 揉んでるうちに腫れる 終了 ニックネーム未登録[7978595] 2018/11/30 05:09:42
ランスマのガチユル走を実践してる方いませんか? 終了 わっち[8089512] 2018/11/27 13:43:15
レース後のケアについて 終了 サトP[6714099] 2018/11/27 11:01:38
レース終了後に体調不良。毎回気分が悪くなります。 終了 Komy[6165161] 2018/11/26 16:15:39
強剛母趾 終了 sachin[6967756] 2018/11/24 07:34:19
【秋~冬】ダイエット目的のマラソンウエアの選び方について教えてください。 終了 大地[8073005] 2018/11/22 22:27:21
38Kmから脚の痙攣硬直を克服する方法 終了 シニアブライアン[7609895] 2018/11/22 14:28:47
レース中やゴール後の胃の不調 終了 haru[6747449] 2018/11/20 17:14:43
フルマラソンはあきらめるべきか。 終了 ひでおやじ[10403] 2018/11/20 12:48:10
足底筋膜炎になりました筋力を落とさずにリカバリーする方法を教えてください 終了 中山伸之[6025162] 2018/06/17 22:34:10
走行中の右脇腹の痛み 終了 ニックネーム未登録[9161692] 2018/06/21 22:01:45
年齢と心拍数管理 終了 やのけん[6342717] 2018/06/13 12:08:04
サブ3に向けて この先タイムを短縮できる自信がありません 終了 みずき[8718514] 2018/06/12 20:14:08
内転筋を鍛えるには? 終了 ハッスル後藤[2738] 2018/06/11 16:51:39
富士吉田火祭りロードレースに出てみたいのですが 終了 ありちゃん[258054] 2018/06/10 12:22:27
大田原とつくば、どっちがタイム出やすいですか? 終了 江東区ランナー345[7951795] 2018/05/23 12:54:31
大会一ヶ月前の大会中止。やはり返金なしなの? 終了 TNF[6001351] 2018/05/08 22:40:14
暑い時期に快適に走る方法 終了 beagle[7429386] 2018/04/29 16:48:03
怪我明けの練習について 終了 ゆうぱぱ[8737438] 2018/04/10 10:01:32
転倒しない走り方を教えてください 終了 ultralong[6857997] 2018/04/18 22:40:10
ふくらはぎ下部の痛みについて 終了 OSAMU[7660535] 2018/04/12 14:35:47
長い時間走るためのコツを教えてください 終了 otokonopiano[9169416] 2018/04/12 14:25:26
10km以上で膝の痛みがあります 終了 カズ[8730853] 2018/04/05 22:55:49
60歳でハーフマラソン初完走。今後の目標は? 終了 kazut[8862063] 2018/04/02 11:06:56
ランニング中の手足のむくみについて 終了 ポウリーン[8343365] 2018/03/26 12:34:16
皆さんがレースに出場される意義は何ですか? 終了 さわちゃん[6898343] 2018/03/20 15:45:22
サブスリーに向けてのトレーニング 終了 toraion37[6070453] 2018/03/19 17:11:05
後半の大失速を克服してサブ3.5を達成する工夫 終了 ムー[8473452] 2018/03/05 21:34:20
フルマラソン・ロングトレイルの為の階段トレーニング 終了 江東区ランナー345[7951795] 2018/03/05 16:34:58
【ご報告と御礼】初フルマラソンへ向けてのトレーニングについて 終了 ねぎたん[8909912] 2018/02/28 10:17:50
走行中の右側腹痛 終了 こんちゃん[6262577] 2018/02/26 16:51:01
サブ4からサブ3.5に向けて 終了 よっしー[8337329] 2018/02/22 08:55:07
フルマラソンのイーブンペース設定について 終了 ゆう[8614044] 2018/02/21 21:39:17
走行中のトイレについて 終了 涼馬[9125653] 2018/02/17 19:32:25
フルマラソンのペース配分について 終了 ニックネーム未登録[8119613] 2018/02/15 16:52:21
年中熱中症。 終了 ムー[6215462] 2018/02/13 14:26:18
足裏(指の付け根から拇子丘あたり)の痛みの原因と対策について 終了 ニックネーム未登録[8119613] 2018/02/11 17:18:32
膝痛 終了 ニックネーム未登録[7062931] 2018/02/03 20:02:10
初フルマラソンの目標タイム 終了 ソーヴィニヨン[7784117] 2018/01/18 23:44:01
膝の裏の内側の筋を、慢性的に故障しています 終了 けんぼう[22258] 2018/01/23 06:53:21
サブスリー2019年に達成するための練習 終了 ゆう[8614044] 2018/01/18 20:35:13
真冬の練習ウェア(下半身)について 終了 ゆう[8614044] 2018/01/13 09:26:49
TATTAの使い方を教えて下さい 終了 beagle[7429386] 2018/01/12 12:57:28
レース時に発生した突然の強い胃痛と対策について(加古川マラソン DNF) 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2018/01/06 22:45:27
フルマラソン終盤の、筋肉の痛みによる失速を防ぎたい 終了 ねあるこ[8317628] 2018/01/05 16:45:27
ナイキ ズームフライによるつちふまずの傷み 終了 ヨッシー[205141] 2018/01/04 00:26:20
サブスリー達成のために 終了 もり[7000443] 2018/01/03 22:02:02
日曜日の休みの取り方 終了 ゆう[8614044] 2018/01/02 21:45:24
目標サブ3.5達成後やる気が出ない 終了 ゆう[8614044] 2017/12/31 20:40:25
骨折→ボルト手術後のマラソン 終了 MAKOTO[8062490] 2017/12/30 21:46:30
右胸の痛みに悩んでいます。どうかお力をお貸しください。 終了 ニックネーム未登録[9099213] 2017/12/23 09:44:29
【10キロの練習方法教えてください】 終了 じゅに[16612] 2017/12/20 12:09:27
フルマラソン30㎞以降の腰痛 終了 ニックネーム未登録[7752405] 2017/12/18 23:22:24
初フルマラソンへ向けてのトレーニングについて 終了 ねぎたん[8909912] 2017/12/18 20:40:19
連休は連日走りたいけど、脚の疲労がとれない場合 終了 ふわモコ[9054902] 2017/12/18 19:17:21
フルマラソン5時間を切りたいです 終了 kaz[7818745] 2017/12/16 17:37:58
半月板損傷からの復帰は可能でしょうか 終了 jin[7842473] 2017/12/16 16:07:45
来年、サブ3を達成したいので、練習方法を教えてください。 終了 塩サル[8165489] 2017/12/11 00:05:54
フルマラソン開始5キロでの異変について(食事?) 終了 トムパパ[6684220] 2017/12/08 14:17:37
3000m走の練習について 終了 ニックネーム未登録[9081071] 2017/11/29 08:20:13
公式記録に有利な大会 終了 さわちゃん[6898343] 2017/11/24 11:59:50
精神疾患の克服 終了 さわちゃん[6898343] 2017/11/24 11:21:31
フルマラソンサブ4達成の練習方法について 終了 あびゅー[6200674] 2017/11/20 15:19:40
初ハーフマラソンに向けた練習について 終了 ゆうぱぱ[8737438] 2017/11/06 15:42:59
ハーフで90分を切るために 終了 rosso77[6858294] 2017/11/06 15:50:12
GPSウォッチの寿命について 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2017/10/31 22:44:47
フルマラソンの服装について 終了 ゆう[8614044] 2017/10/27 22:08:14
モチベーションの維持について 終了 あき[6838086] 2017/10/23 08:51:01
袋井クラウンメロンマラソンサブ3.5達成について 終了 ゆう[8614044] 2017/10/23 01:05:58
サブ50の可能性について 終了 KAZU[6745116] 2017/10/20 13:01:39
腹筋右上部痛  終了 音色[6021583] 2017/10/07 11:20:52
暑さで足が止まる原因、対策について 終了 haru[6747449] 2017/09/28 13:09:31
マラソン初心者です。汗かきで困ってます。 終了 ニックネーム未登録[8974438] 2017/08/23 10:33:01
靴紐の締め方ほか 終了 やっとフルマラソン[68056] 2017/08/25 16:22:47
100kmマラソン後のダメージ 終了 イヌヒデ[7626802] 2017/08/05 09:54:45
心拍数が上がってくる 終了 留学生ランナー[8972002] 2017/08/04 05:42:59
50代後半でタイムが遅くなり、元に戻りません 終了 s.yokoyama[6662170] 2017/07/06 16:55:20
100キロマラソン本番一週間前の風邪について 終了 中山伸之[6025162] 2017/07/03 12:42:10
肉離れ 終了 Miyoshi[8062449] 2017/06/21 21:13:57
階段での膝痛 終了 kazuto[266547] 2017/06/20 13:29:31
4Eのレーシングシューズについて 終了 のいの助[57421] 2017/06/19 20:54:53
ランニングシューズの内側に穴 終了 こたま[7487941] 2017/06/10 17:02:57
ランニングブーム 終了 かず10[304086] 2017/05/31 20:44:28
通勤ランの仕方 終了 まもる[7604987] 2017/05/24 17:47:42
お礼とフルマラソンの練習法 終了 kaori[8620211] 2017/05/15 14:25:55
萩往還マラニック 終了 ひろG[8083869] 2017/05/20 00:32:33
ウルトラマラソンの走り方 終了 やっとフルマラソン[68056] 2017/05/18 21:50:52
オーバープロネーション対策 終了 ちゃあちゃん[6852242] 2017/05/08 16:12:25
ランニングウォッチについて 終了 kei[7289234] 2017/05/05 12:22:00
レース時の暑さ対策について 終了 ともみん[7192454] 2017/04/16 09:27:34
爪の内出血 終了 えみ[8677823] 2017/04/27 12:12:18
今、足を故障していて今後ランニングを続けていくか辞めるかで相談に乗ってください! 終了 ニックネーム未登録[7640277] 2017/04/26 14:48:27
10k、ハーフマラソンのとき、前ももが痛くなり失速します 終了 のりくん[6938094] 2017/04/24 23:12:56
北海道マラソンに向けての練習方法のアドバイス 終了 CPA[8775103] 2017/04/09 20:27:21
ふくらはぎ外側の痛み 終了 fjymyj[6876461] 2017/04/14 18:06:59
社会人の練習について 終了 ドゥー[8746060] 2017/04/14 09:54:32
初ハーフマラソン完走に向けて 終了 kaori[8620211] 2017/04/07 19:25:02
10キロ(1キロ5分ペース)に適したシューズについて 終了 ヨシヨシ[8245682] 2017/04/06 21:16:32
ニューバランス HANZO R いいですか? 終了 ロック[8243073] 2017/04/01 04:40:33
チャレンジ富士五湖 終了 Polco Lotto[8410000] 2017/04/04 22:14:08
サブ3を達成して、ウィメンズのエリート枠で出たい! 終了 すず[8118584] 2017/04/02 09:40:33
五本指ソックス 終了 ニックネーム未登録[8546830] 2017/03/19 10:32:49
改善要?不要?フルマラソン最初の10kmが遅すぎる。 終了 さわたりくん[8264271] 2017/03/18 22:14:38
周回コースの数え方 終了 rumisan[6634804] 2017/03/18 07:59:28
1キロ 3分で走るには 終了 (●ω●)[276613] 2017/03/17 19:07:10
左右の足の動きをそろえるために良い練習方法はありませんか? 終了 kuromasu[7117824] 2017/03/17 15:51:10
膝の故障(半月板損傷)後のランやレース参加について 終了 さむちゃん[141710] 2017/03/13 14:10:50
4時間が切れなくなりました 終了 クライフターン[7500033] 2017/03/13 13:28:41
肋骨骨折してますがランニングしても大丈夫でしょうか?? 終了 振り子ランナー[7355182] 2017/03/05 13:11:35
ランニングシューズの買いだめ 終了 ドゥー[8746060] 2017/03/08 23:34:27
フル前の修正練習メニュー 終了 makoyuukappa[83834] 2017/03/01 20:32:04
【結果報告】サブ4狙いのBMI:28ポッチャリランナーです 終了 よっしー[8337329] 2017/03/04 01:09:25
トレランのトレーニングコースの調べ方 終了 ニックネーム未登録[7939346] 2017/03/01 23:09:46
長い距離を走るといつも同じ場所が痛くなります。 終了 ヤマト タケル[7418766] 2017/02/19 16:41:37
ターサージャパンスリムの廃盤にあたり代わりのシューズを探しています 終了 kuromasu[7117824] 2017/02/28 13:06:17
2ヶ月後のマラソン棄権しません!出場します! 終了 ニックネーム未登録[7640277] 2017/02/22 14:58:57
一人でのロング走と実際のフルマラソンについて 終了 makoyuukappa[83834] 2017/02/17 04:23:00
初めてのウルトラマラソンに向けての練習方法 終了 サムピー[8072188] 2017/02/15 11:33:19
ロングタイツ 終了 CPA[8775103] 2017/02/14 10:48:39
サブフォーを達成するためにはどうすべきかアドバイスをお願い致します。 終了 happyymkt[7304821] 2017/02/13 19:08:39
2ヶ月後のマラソン大会を棄権しようかと思ってます 終了 ニックネーム未登録[7640277] 2017/02/11 15:05:51
フルマラソン前のカーボローディングについて 終了 ニックネーム未登録[8754210] 2017/02/09 10:46:53
マラソン後の回復を早める方法について 終了 ニックネーム未登録[8754210] 2017/01/30 12:10:08
運動誘発性喘息のコントロール 終了 みわちゃん[225376] 2017/02/02 13:54:11
シューズによって、足が痛むことへの対策 終了 トムパパ[6684220] 2017/01/24 20:51:42
板橋Cityマラソンの橋の数を教えてください。 終了 CPA[8775103] 2017/01/24 12:57:18
80パーセントの力で走るとはどのような事ですか 終了 (●ω●)[276613] 2017/01/15 11:23:15
大阪梅田付近のランニングコースのお薦めを教えて下さい 終了 ニックネーム未登録[4523] 2016/12/27 08:21:32
1~5kmの短距離 終了 やなちゃん[7849058] 2017/01/08 16:42:28
お礼と次の目標(3km9分台)を出すための筋トレor練習メニューについて 終了 オフコース[8204984] 2017/01/08 15:20:32
ハーフマラソン大会前の練習 終了 ドゥー[8746060] 2017/01/05 22:29:33
吐き気 終了 YY[6696669] 2017/01/03 09:49:47
健康美を手に入れたい 終了 はるたろ[8191333] 2016/12/30 15:13:33
梨状筋症候群 終了 くじらさん[6043514] 2016/12/24 14:31:40
ラン始めの心拍数が高いけど 終了 konちわ[7106352] 2016/12/23 22:54:31
教えて! レースの好記録は○○のおかげ 終了 アンナ[6030318] 2008/12/12 16:54:18
教えて! こんな種目があれば、たぶん上位入賞! 終了 アンナ[6030318] 2008/10/14 17:33:09
左股関節前の部分(腸ヨウ筋?)が痛いんですが? 終了 やまちゃん[6002269] 2008/07/29 19:13:06
教えて! 走ってやせた人、やせなかった人 終了 アンナ[6030318] 2008/06/13 16:07:00
教えて! 苦しかったレース体験 終了 アンナ[6030318] 2008/05/14 15:38:41
2008年目標宣言! みなさんの挑戦したいこと教えてください! 終了 ランネットスタッフ[6010060] 2008/01/15 11:01:33

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