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プロフィール

こそ練TAY-IKUノ介[213235]さんプロフィール

お役立ちレベル 監督 トータル獲得ポイント 1572ポイント
平均獲得ポイント 4.67ポイント 平均支払ポイント 0ポイント
受賞履歴(回数)
  • 最優秀 × 5
  • 優秀 × 4
  • 金 × 9
  • 銀 × 8
プロフィール
(詳細を見る)
  • ニックネーム : こそ練TAY-IKUノ介

  • 性別 :  <非公開>

  • 自己ベスト :  <非公開>

  • ランニング趣向性 :  <非公開>

  • プロフィール :  <非公開>

質問履歴

タイトル 状態 質問者 回答期限
回答履歴

タイトル 状態 質問者 回答期限
神戸マラソンに当選し参加させて頂きます。 答える cabin7373[8294365] 2019/08/03 07:48:13
港北緑道のコースについて 答える まーぼー[6207065] 2019/08/05 12:21:01
北海道マラソン のペース設定(春の大会 と比較して) 答える himatsuka[6500633] 2019/07/26 15:08:49
サブスリーに向けての夏場のトレーニング 終了 toraion37[6070453] 2019/07/14 16:36:03
走っていると、こめかみが痛くなり血管が普段より浮き上がってきます。大丈夫? 終了 ちゃつ[8203923] 2019/07/14 09:47:55
股関節(鼠径部)の痛み 終了 ペフペフ[8643403] 2019/07/12 09:11:28
ウルトラマラソン後半の内臓疲労 終了 ZIN[6161966] 2019/07/05 12:44:21
5km 20分を切るための練習 終了 りるりる[9562288] 2019/06/30 13:31:10
フルマラソン6時間切り目標 終了 さんちゃん[7088124] 2019/06/30 10:03:36
疲労骨折後のリハビリとトレーニングメニュー 終了 サミー[8738481] 2019/06/23 19:50:10
サブ3目指しての、夏の練習メニュー 終了 りょーラン[8901361] 2019/06/18 21:35:16
右膝の内側ちょい下の痛み。先輩方知恵をお貸しください 終了 よっちゃん[8564390] 2019/06/18 10:51:51
ウルトラマラソン後の体調について 終了 ハル[306363] 2019/06/09 08:44:36
暑さの影響もあり後半実測 終了 hiro[8570979] 2019/06/10 10:22:26
シューズの中敷の効果について 終了 赤かげさん[8037258] 2019/06/16 22:16:56
息子は走れるようになれますか教えてください 終了 てっちゃん[7502194] 2019/06/11 15:40:54
おすすめのシューズを教えてください 終了 まーぼー[6207065] 2019/06/10 10:24:43
右足中指付け根の痛みについて 終了 まーぼー[6207065] 2019/06/07 08:28:45
初フルマラソン回顧 終了 ドアラ[8258565] 2019/06/05 09:42:13
足の裏の痛み 終了 chanko[8772850] 2019/06/03 03:38:50
親不知抜歯後の運動について 終了 サトP[6714099] 2019/06/01 20:48:33
飛騨高山ウルトラマラソン100k 完走できるのか? 終了 ユウキン[8702153] 2019/05/29 00:07:40
ランナーズ30Kシリーズへの参加について 終了 Nagamare[9350385] 2019/05/22 22:09:51
ステロイド内服と運動 終了 臣[8584950] 2019/05/21 18:26:38
初フルマラソン 終了 ドアラ[8258565] 2019/05/20 16:25:59
走り方(接地)について 終了 テツ[9315807] 2019/05/20 11:11:53
サブ4をクリアしたい 終了 Koc[8569677] 2019/05/14 13:27:22
【お礼と今後】 初心者が「温海さくらマラソン 30km」に向けたトレーニングについて 終了 kkk kkk[9383090] 2019/05/08 19:04:39
伸び悩みの解決にアドバイスが欲しい 終了 nabe[9409695] 2019/05/08 10:53:33
70歳でサブ4狙っています。 終了 千春[7570069] 2019/05/07 20:09:21
アキレス腱周囲の痛み 終了 ニックネーム未登録[8281892] 2019/05/04 23:11:38
大丈夫か? 岩手銀河100キロチャレンジマラソン 終了 TNF[6001351] 2019/05/03 12:56:32
フルマラソンを厚底シューズで走ると足の指(親指を除く)の激痛。どうしてですか教えてください。 終了 のりくん[6938094] 2019/04/22 22:29:30
初心者です膝の痛み 終了 たむ[8707811] 2019/04/28 21:07:21
北海道マラソン完走への鍵 終了 海の大王[22821] 2019/04/24 19:53:12
膝の古傷を悪化させないトレーニング方法又は対策をご教示ください 終了 さわちゃん[6898343] 2019/04/19 15:23:02
腰の故障 終了 kazukima[6812908] 2019/04/09 16:20:26
2時間半を目指しての練習方法 終了 YUUKI[8831706] 2019/04/07 22:37:05
体の不調 終了 kobby[7406509] 2019/04/06 10:06:28
急遽、直前、初ハーフマラソン出場 練習・トレーニング法 終了 ごるごたろう[7586510] 2019/03/22 10:29:07
フルマラソン25Kからの失速(脚の痛み) 終了 バイエルン[8375627] 2019/03/22 21:33:21
【再投稿】初めての大会参加に不安を感じています 終了 うなぎ[9425997] 2019/04/01 13:27:27
ふくらはぎの痙攣の原因と走るモチベーションの保ち方教えて下さい 終了 ゆう[8614044] 2019/03/26 20:33:33
中足骨用インソール 終了 さすらいのランナー[7549842] 2019/03/26 07:27:46
マラソン中の吐き気について 終了 miu[8598691] 2019/03/24 20:01:09
サブスリーの為のトレーニング 終了 ny[7785910] 2019/03/21 17:29:59
来シーズンのサブスリー達成に向けた練習メニューについて 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2019/03/14 20:34:08
報告および右ひざの痛みについて 終了 はちゆうき[8971369] 2019/03/12 21:58:35
サブスリー達成次回可能性意見等聞かせて下さい! 終了 ゆう[8614044] 2019/03/11 20:03:03
初心者が「温海さくらマラソン 30km」に向けたトレーニングについて 終了 kkk kkk[9383090] 2019/03/10 20:25:20
初ハーフ完走!そしてこれから 終了 sankaku[9376980] 2019/03/03 17:37:03
ふくらはぎ肉離れ 終了 ハル[306363] 2019/03/07 06:25:10
前腿の内側が 終了 わっち[8089512] 2019/02/26 11:42:48
怪我をした後のマラソン参加について 終了 カルガモ[7892909] 2019/02/16 23:43:49
脱水症状だと思うのですが 終了 sana[8808938] 2019/02/25 12:35:47
膝の痛みと今後のマラソンの影響について 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2019/02/19 00:30:00
報告及び今後について 終了 OLIVE[7502703] 2019/02/18 18:35:44
大会 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:51:00
大会 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:50:23
シューズ 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:48:14
食事 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:33:45
化繊とダウン 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:22:19
リュックの重さの影響 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 23:08:37
体重 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:07:23
EPSONのランニングウォッチ 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 22:55:53
シールスキンズなどの防水ソックスについて 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 22:49:27
大会 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 22:45:23
CW-Xのタイツ着用について 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 22:39:36
体力 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 22:39:31
ハセツネCUPは夜間走行が前提となりますが、 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 22:35:09
今年、横浜マラソン狙ってます 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 22:13:40
山と高原地図の日本アルプス総図 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 22:08:09
大会に出たことがないのですが、スタート時の混雑って 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 21:33:45
膝や腰の痛みについて 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 21:29:36
ON クラウドベンチャーミッドトップ買いましたが 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 21:23:15
ガーミンでの手動ラップの取り方具体的に教えて下さい! 終了 ゆう[8614044] 2019/02/14 21:58:23
膝の痛み(骨軟骨症、半月板損傷)の対応について 終了 kenkenpa[6032160] 2019/02/03 22:18:13
すり減ったランニングシューズについて 終了 テツ[9315807] 2019/01/30 11:45:42
給水方法について 終了 きむらひでお[7412478] 2019/01/29 20:47:07
別府大分マラソン・カテゴリー3更衣室 終了 hiderun[7774199] 2019/01/29 19:39:43
50歳女性 ラン歴5ヶ月 キロ 5:30 から 5:00 へ  練習方法 終了 maki[9335367] 2019/01/28 15:13:18
サブ3.5と子育て 終了 ポッター[7856073] 2019/01/27 22:10:28
初フル北海道マラソン完走出来るか? 終了 たかちゃん[187912] 2019/01/27 09:43:20
ランニンググローブ 終了 hiderun[7774199] 2019/01/16 11:13:56
トレッドミル使用時の注意すべきアドバイスを 終了 シニアブライアン[7609895] 2019/01/10 11:38:15
マラソン大会の参加ペースについて 終了 Nagamare[9350385] 2019/01/08 23:53:27
サブ3、サブエガの練習法教えてください! 終了 ゆう[8614044] 2019/01/08 19:47:27
足首前の炎症 終了 しんちゃん[6271817] 2019/01/08 16:31:05
延岡西日本マラソンまで6週間あまり、ベストパフォーマンスを発揮するための過ごし方をアドバイスください 終了 さわちゃん[6898343] 2019/01/01 11:11:58
心拍数が 終了 ミラちゃん[6185745] 2019/01/07 18:12:42
帽子の痕が 終了 やっとフルマラソン[68056] 2019/01/06 23:02:42
58歳にして初マラソンがフルマラソン、完走するためのトレーニング法と体づくりを教えてください 終了 ピョン吉[9347142] 2019/01/05 21:25:28
ハーフマラソン練習法(1時間40分切り) 終了 どんぐり[6682505] 2019/01/05 17:57:05
フルマラソン用のシューズの購入について 終了 パコ[6201414] 2018/12/31 18:42:42
初レースまで残り2ヶ月。今後の練習方法の相談です。 終了 ヒロさんぽ[9173055] 2018/12/30 08:11:09
報告&お礼 終了 涼馬[9125653] 2018/12/29 19:34:10
ジョギングを始めて三か月の初心者です、足の痛みがなかなか引きません。どういう対策をとればいいのでしょうか。 終了 ケイ[9410563] 2018/12/28 11:10:36
2週間おきに3回続けてフルマラソンに出場するときの練習と調整方法は? 終了 こむ[23670] 2018/12/27 15:01:28
次のレースにむけて(勝田マラソン) 終了 OLIVE[7502703] 2018/12/26 13:58:51
10km走について 終了 テツ[9315807] 2018/12/21 13:39:44
初フルのあとの反省会、次のフルに向けての対策 終了 はちゆうき[8971369] 2018/12/17 21:32:16
おっさんがサブエガを目指すには 終了 Takebow_GP[7100784] 2018/12/12 16:04:27
大会序盤の状況(走り方など)について 終了 涼馬[9125653] 2018/12/11 17:38:34
15㎞くらいでペースメーカーがついている大会はありませんか? 終了 maki[9335367] 2018/12/07 20:19:47
マラソン中 内側広筋が痛み 揉んでるうちに腫れる 終了 ニックネーム未登録[7978595] 2018/11/30 05:09:42
ランスマのガチユル走を実践してる方いませんか? 終了 わっち[8089512] 2018/11/27 13:43:15
レース後のケアについて 終了 サトP[6714099] 2018/11/27 11:01:38
レース終了後に体調不良。毎回気分が悪くなります。 終了 Komy[6165161] 2018/11/26 16:15:39
内臓冷えで困っております。 終了 KADOWAKI[6623579] 2018/11/23 09:32:26
【秋~冬】ダイエット目的のマラソンウエアの選び方について教えてください。 終了 大地[8073005] 2018/11/22 22:27:21
38Kmから脚の痙攣硬直を克服する方法 終了 シニアブライアン[7609895] 2018/11/22 14:28:47
レース中やゴール後の胃の不調 終了 haru[6747449] 2018/11/20 17:14:43
フルマラソンはあきらめるべきか。 終了 ひでおやじ[10403] 2018/11/20 12:48:10
次のレースまで3週間、最後の悪あがきをする方法がありますか? 終了 さわちゃん[6898343] 2018/11/13 15:52:42
ネットタイムとグロスタイムの違い 終了 ハヤト[8484022] 2018/11/15 06:32:45
【至急】この状況で横浜マラソン(10月28日)に出場すべきでしょうか?迷っています。 終了 大地[8073005] 2018/10/29 23:23:01
重度の熱中症後のリハビリとトレーニング 終了 フーディーニ[6737540] 2018/10/24 10:21:45
踵骨疲労骨折 終了 ニックネーム未登録[9339554] 2018/10/11 00:31:24
踵の痛み 終了 Kazuaking[7765624] 2018/10/03 14:10:55
膝痛→股関節痛→腰痛です。 お願いです助けて下さい! 終了 surfer[6386982] 2018/09/30 19:01:52
サブ3に向けてパート2 終了 みずき[8718514] 2018/09/16 04:39:56
大会の参加ペース 終了 はちゆうき[8971369] 2018/09/15 20:26:54
都内でのランニングのおすすめ、注意点 終了 かに[8780300] 2018/09/08 06:51:40
くるぶしの外側上方が歩くとき痛む。 終了 かぶとぶしむし[15305] 2018/09/07 22:14:13
58歳 男 4時間30分をきりたいです。 アドバイスをお願いします。 終了 hana[8510062] 2018/09/13 14:17:02
愚痴の多いランナー 終了 だま[246501] 2018/09/13 13:30:25
スピードの持続力 終了 せっくん[9228523] 2018/08/24 09:28:09
トレッドミルで使うシューズについて 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2018/08/13 22:40:08
九州のマラソン大会への参加 終了 ナーくん[6001323] 2018/08/07 08:32:47
アキレス腱付着部症について 終了 ぱぱさん[8177354] 2018/08/06 22:05:33
アームカバーについて 終了 ゆう[8614044] 2018/08/01 22:52:49
熱中症になったあとのランニング方法を教えてください 終了 さわちゃん[6898343] 2018/07/25 16:42:11
幹細胞治療について 終了 こーた[8289243] 2018/07/31 21:43:59
怪我して走れない間にやれること 終了 ゆうぱぱ[8737438] 2018/07/15 12:59:12
マラソン目標タイム設定について  終了 まっちゃん[9252083] 2018/07/14 17:13:13
教えてください 終了 きみちゃん[6960210] 2018/07/09 23:11:08
ジョグの効果や有効性・メカニズムについて教えてください 終了 さわちゃん[6898343] 2018/06/25 15:13:34
サブ4を確実に達成するトレーニング方法について 終了 ひで[6758766] 2018/06/27 21:03:38
レース直前の肉離れについて 終了 ター[7825448] 2018/06/22 22:14:48
練習のウォーミングアップについて 終了 ゆう[8614044] 2018/06/22 19:51:33
走行中の右脇腹の痛み 終了 ニックネーム未登録[9161692] 2018/06/21 22:01:45
サブ3に向けて この先タイムを短縮できる自信がありません 終了 みずき[8718514] 2018/06/12 20:14:08
内転筋を鍛えるには? 終了 ハッスル後藤[2738] 2018/06/11 16:51:39
富士吉田火祭りロードレースに出てみたいのですが 終了 ありちゃん[258054] 2018/06/10 12:22:27
大会一ヶ月前の大会中止。やはり返金なしなの? 終了 TNF[6001351] 2018/05/08 22:40:14
暑い時期に快適に走る方法 終了 beagle[7429386] 2018/04/29 16:48:03
転倒しない走り方を教えてください 終了 ultralong[6857997] 2018/04/18 22:40:10
長い時間走るためのコツを教えてください 終了 otokonopiano[9169416] 2018/04/12 14:25:26
10km以上で膝の痛みがあります 終了 カズ[8730853] 2018/04/05 22:55:49
60歳でハーフマラソン初完走。今後の目標は? 終了 kazut[8862063] 2018/04/02 11:06:56
皆さんがレースに出場される意義は何ですか? 終了 さわちゃん[6898343] 2018/03/20 15:45:22
鹿児島でオススメの銭湯・温泉(鹿児島マラソン) 終了 江東区ランナー345[7951795] 2018/03/03 14:18:57
フルマラソン・ロングトレイルの為の階段トレーニング 終了 江東区ランナー345[7951795] 2018/03/05 16:34:58
初心者の怪我について(予防法、練習法) 終了 ぴよぴよ[9140585] 2018/03/04 00:02:57
【ご報告と御礼】初フルマラソンへ向けてのトレーニングについて 終了 ねぎたん[8909912] 2018/02/28 10:17:50
走行中の右側腹痛 終了 こんちゃん[6262577] 2018/02/26 16:51:01
走行中のトイレについて 終了 涼馬[9125653] 2018/02/17 19:32:25
フルマラソンのペース配分について 終了 ニックネーム未登録[8119613] 2018/02/15 16:52:21
年中熱中症。 終了 ムー[6215462] 2018/02/13 14:26:18
膝痛 終了 ニックネーム未登録[7062931] 2018/02/03 20:02:10
初フルマラソンの目標タイム 終了 ソーヴィニヨン[7784117] 2018/01/18 23:44:01
真冬の練習ウェア(下半身)について 終了 ゆう[8614044] 2018/01/13 09:26:49
レース時に発生した突然の強い胃痛と対策について(加古川マラソン DNF) 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2018/01/06 22:45:27
ナイキ ズームフライによるつちふまずの傷み 終了 ヨッシー[205141] 2018/01/04 00:26:20
日曜日の休みの取り方 終了 ゆう[8614044] 2018/01/02 21:45:24
目標サブ3.5達成後やる気が出ない 終了 ゆう[8614044] 2017/12/31 20:40:25
【10キロの練習方法教えてください】 終了 じゅに[16612] 2017/12/20 12:09:27
初フルマラソンへ向けてのトレーニングについて 終了 ねぎたん[8909912] 2017/12/18 20:40:19
連休は連日走りたいけど、脚の疲労がとれない場合 終了 ふわモコ[9054902] 2017/12/18 19:17:21
フルマラソン開始5キロでの異変について(食事?) 終了 トムパパ[6684220] 2017/12/08 14:17:37
雨天のフルマラソンの服装とペース配分について 終了 ゆう[8614044] 2017/12/03 13:41:35
公式記録に有利な大会 終了 さわちゃん[6898343] 2017/11/24 11:59:50
精神疾患の克服 終了 さわちゃん[6898343] 2017/11/24 11:21:31
フルマラソンサブ4達成の練習方法について 終了 あびゅー[6200674] 2017/11/20 15:19:40
初ハーフマラソンに向けた練習について 終了 ゆうぱぱ[8737438] 2017/11/06 15:42:59
雨中のマラソンの服装を教えてください 終了 ハヤト[8484022] 2017/11/11 08:04:19
本番前の30キロ走の時期と健康管理について 終了 hiro[8570979] 2017/10/26 09:09:23
フルマラソンの服装について 終了 ゆう[8614044] 2017/10/27 22:08:14
モチベーションの維持について 終了 あき[6838086] 2017/10/23 08:51:01
腹筋右上部痛  終了 音色[6021583] 2017/10/07 11:20:52
落ちてしまった脚筋力(筋持久力)の効果的な戻し方について 終了 makoyuukappa[83834] 2017/09/24 12:19:15
暑さで足が止まる原因、対策について 終了 haru[6747449] 2017/09/28 13:09:31
スパイクシューズについて 終了 ドゥー[8746060] 2017/09/21 11:07:54
マラソン初心者です。汗かきで困ってます。 終了 ニックネーム未登録[8974438] 2017/08/23 10:33:01
100kmマラソン後のダメージ 終了 イヌヒデ[7626802] 2017/08/05 09:54:45
50代後半でタイムが遅くなり、元に戻りません 終了 s.yokoyama[6662170] 2017/07/06 16:55:20
100キロマラソン本番一週間前の風邪について 終了 中山伸之[6025162] 2017/07/03 12:42:10
肉離れ 終了 Miyoshi[8062449] 2017/06/21 21:13:57
階段での膝痛 終了 kazuto[266547] 2017/06/20 13:29:31
4Eのレーシングシューズについて 終了 のいの助[57421] 2017/06/19 20:54:53
ランニングシューズの内側に穴 終了 こたま[7487941] 2017/06/10 17:02:57
ランニングブーム 終了 かず10[304086] 2017/05/31 20:44:28
ラン後のストレッチについて 終了 かーくん[8481204] 2017/05/31 08:59:13
通勤ランの仕方 終了 まもる[7604987] 2017/05/24 17:47:42
お礼とフルマラソンの練習法 終了 kaori[8620211] 2017/05/15 14:25:55
萩往還マラニック 終了 ひろG[8083869] 2017/05/20 00:32:33
レース時の暑さ対策について 終了 ともみん[7192454] 2017/04/16 09:27:34
爪の内出血 終了 えみ[8677823] 2017/04/27 12:12:18
今、足を故障していて今後ランニングを続けていくか辞めるかで相談に乗ってください! 終了 ニックネーム未登録[7640277] 2017/04/26 14:48:27
北海道マラソンに向けての練習方法のアドバイス 終了 CPA[8775103] 2017/04/09 20:27:21
社会人の練習について 終了 ドゥー[8746060] 2017/04/14 09:54:32
初ハーフマラソン完走に向けて 終了 kaori[8620211] 2017/04/07 19:25:02
周回コースの数え方 終了 rumisan[6634804] 2017/03/18 07:59:28
4時間が切れなくなりました 終了 クライフターン[7500033] 2017/03/13 13:28:41
肋骨骨折してますがランニングしても大丈夫でしょうか?? 終了 振り子ランナー[7355182] 2017/03/05 13:11:35
ランニングシューズの買いだめ 終了 ドゥー[8746060] 2017/03/08 23:34:27
【結果報告】サブ4狙いのBMI:28ポッチャリランナーです 終了 よっしー[8337329] 2017/03/04 01:09:25
トレランのトレーニングコースの調べ方 終了 ニックネーム未登録[7939346] 2017/03/01 23:09:46
2ヶ月後のマラソン棄権しません!出場します! 終了 ニックネーム未登録[7640277] 2017/02/22 14:58:57
一人でのロング走と実際のフルマラソンについて 終了 makoyuukappa[83834] 2017/02/17 04:23:00
初めてのウルトラマラソンに向けての練習方法 終了 サムピー[8072188] 2017/02/15 11:33:19
ロングタイツ 終了 CPA[8775103] 2017/02/14 10:48:39
2ヶ月後のマラソン大会を棄権しようかと思ってます 終了 ニックネーム未登録[7640277] 2017/02/11 15:05:51
フルマラソン前のカーボローディングについて 終了 ニックネーム未登録[8754210] 2017/02/09 10:46:53
マラソン後の回復を早める方法について 終了 ニックネーム未登録[8754210] 2017/01/30 12:10:08
運動誘発性喘息のコントロール 終了 みわちゃん[225376] 2017/02/02 13:54:11
シューズによって、足が痛むことへの対策 終了 トムパパ[6684220] 2017/01/24 20:51:42
板橋Cityマラソンの橋の数を教えてください。 終了 CPA[8775103] 2017/01/24 12:57:18
心拍数 終了 tagaway[8761168] 2017/01/16 21:01:17
走った後の体調不良 終了 kaori[8620211] 2017/01/22 16:41:35
レース当日が雨だったら? 終了 ふくも[8626452] 2017/01/08 13:40:33
80パーセントの力で走るとはどのような事ですか 終了 (●ω●)[276613] 2017/01/15 11:23:15
1~5kmの短距離 終了 やなちゃん[7849058] 2017/01/08 16:42:28
ハーフマラソン大会前の練習 終了 ドゥー[8746060] 2017/01/05 22:29:33
吐き気 終了 YY[6696669] 2017/01/03 09:49:47
健康美を手に入れたい 終了 はるたろ[8191333] 2016/12/30 15:13:33
2016年 神戸マラソン 順位知りたい 終了 ヒロ[6274679] 2016/12/14 22:08:45
これからの季節のウェアについて、汗っかきより 終了 はっちゃん[139127] 2016/12/10 10:20:25
【ご報告】つくばマラソン完走しました。 終了 makoyuukappa[83834] 2016/11/29 04:59:39
リタイアの原因と対策 終了 しょうちゃん[7640071] 2016/12/05 15:38:14
水分補給の量とタイミング 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2016/12/03 11:59:57
2月にむけて・・・。ご指導お願いします! 終了 みちち[7223303] 2016/11/20 13:37:24
足の甲の痛み 終了 ちゃたろう[8073711] 2016/11/23 14:19:33
左ふくらはぎの軽い肉離れ?とフルマラソン 終了 makoyuukappa[83834] 2016/11/16 21:07:10
股関節の怪我について 終了 ちえ[8600456] 2016/11/18 23:42:30
4月の初フルに向けて練習メニュー 終了 take19[8623317] 2016/11/12 21:44:51
サブ3.5をどうしてもやりたい。 終了 ニックネーム未登録[7830109] 2016/11/08 21:43:05
足がつる 終了 ルチ[7889870] 2016/11/07 12:11:02
10キロマラソン。トレーニング方法。 終了 なつーん[8552240] 2016/10/28 13:31:39
お尻の痛み 終了 カズチャン[6102812] 2016/10/22 15:45:37
フル本番の前の30km走について 終了 makoyuukappa[83834] 2016/10/19 01:17:06
鵞足炎になり、これから走れるか不安です。 終了 えみ[8677823] 2016/10/14 15:49:50
一人でマラソン大会に出ること、遠征して出ることはおかしいですか? 終了 大地[8073005] 2016/10/06 13:47:18
仕事からの帰宅後、毎日ランニングする癖をつけたい 終了 大地[8073005] 2016/10/06 11:24:48
40代からのトレーニング 終了 (●ω●)[276613] 2016/10/03 10:47:25
足の筋持久力について 終了 aki[7696300] 2016/09/29 20:24:21
サイクリングロード兼遊歩道、河川敷道路では、 終了 ニックネーム未登録[8546830] 2016/09/28 16:10:06
みなさんの練習コースでは? 終了 ニックネーム未登録[8546830] 2016/09/26 14:31:43
ピッチ走法について 終了 G[6849482] 2016/08/21 22:09:42
フルマラソン挑戦したいのですが・・。 終了 kanosowaa[7789216] 2016/08/03 16:05:40
シューズの買い替え時期について 終了 ツカサンブラック[6269987] 2016/07/29 16:17:11
1週間のトレーニングメニュー 終了 ジョン[8582597] 2016/06/21 06:25:42
インターバル走やり方 終了 ジョン[8582597] 2016/06/19 16:08:29
初ハーフに向けた練習について 終了 リバーラン[8484363] 2016/06/28 09:40:56
トレーニング 終了 98[7770633] 2016/06/05 19:44:50
上りを含めたハーフマラソンスピードの上げ方 終了 ガロ[7644986] 2016/06/11 20:07:28
走行中のふくらはぎの張りと痛み 終了 マエストロ[8115774] 2016/06/10 09:46:12
日頃のトレーニング 終了 ジャリンコ[210293] 2016/06/05 14:26:21
ダイエット 終了 ジョン[8582597] 2016/05/18 05:40:56
トレーニング方法 終了 ジョン[8582597] 2016/05/21 05:37:47
プロテイン 終了 ジョン[8582597] 2016/05/21 19:16:53
自己申告タイムについて 終了 カルガモ[7892909] 2016/05/19 11:49:33
トレーニング後の疲労回復 終了 ジョン[8582597] 2016/05/14 17:43:49
ブランク開けのトレーニング 終了 ジョン[8582597] 2016/05/14 16:12:49
いつも左足親指部分の靴底が減り、走ったあと、左足を引きずる 終了 nagah[6970064] 2016/05/03 18:01:16
足爪浮きと足マメ対策について 終了 小さな巨人[8247672] 2016/04/26 23:12:53
今年の大きな2つの目標を達成するには? 終了 hiro[8570979] 2016/04/18 15:11:39
アドバイスお願いします。 終了 アマダ[7125404] 2016/04/22 00:40:42
シューズ選びについて 終了 マメケン[7073127] 2016/04/20 20:03:08
心拍計の精度 終了 かぎちゃん[7148471] 2016/04/09 08:52:44
持続できない 終了 ニックネーム未登録[8546830] 2016/03/21 13:05:29
マラソン前日、当日の食事について 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2016/03/06 21:03:02
私のマラソン経験では2週連続でフルマラソンに参加することは可能でしょうか? 終了 大地[8073005] 2016/02/04 22:23:16
キロ5分半で走るには 終了 コンサン[8304132] 2016/01/31 20:05:14
都内から車で日帰りで行けるラン練習コースを教えてください。 終了 大地[8073005] 2016/01/30 11:54:44
けが 終了 おゆおゆ[6016635] 2016/01/08 09:38:09
初心者が1.5ヵ月後のフルマラソンを完走するために 終了 ケンジ[8302765] 2016/01/09 16:01:29
朝ラン後のシャワー 終了 さくら[7389793] 2015/12/27 22:09:43
マラソンやめようか悩んでいます 終了 ルチ[7889870] 2015/11/30 16:39:06
フルマラソンでサブ4をもくひょうにしています!!アドバイスをおねがいします!! 終了 みちち[7223303] 2015/09/19 10:03:52
登録者の補給食について 終了 ickw1967[6317218] 2015/08/29 18:28:15
足のマメについてとサブ4狙いについて 終了 タツヤ[8165568] 2015/07/28 15:14:38
関東近郊でできる高地トレーニングの場所をご教示ください 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2015/07/26 11:43:44
ラン歴1年半、初ハーフに挑戦します(40代女性 終了 ひなひな[7286718] 2015/07/22 12:17:28
なぜか30分で脚が止まってしまう。 終了 マネージャー[6103745] 2015/07/20 22:45:41
膝痛に対するステロイド注射について 終了 ヨシ[8156528] 2015/06/25 00:39:45
体の変化について 終了 はるたろ[8191333] 2015/06/01 18:35:32
着地の方法について 終了 よしそう[7111296] 2015/05/11 21:32:03
年間スケジュールに関して 終了 ツカサンブラック[6269987] 2015/04/18 10:56:40
東京都内で室内でジョギングできる場所は? 終了 まーぼー[6207065] 2015/03/18 12:49:45
ランナーのマナー、皆様はどう思われますか? 終了 ironmike[7923364] 2015/03/14 12:56:54
4月のかすみがうら出走について 終了 疾風ダッシュ[6085572] 2015/03/01 03:05:59
トレーニングでペース走を行う時の給水について 終了 ハロ3号[7233193] 2015/01/12 21:08:06
ランニング服装 終了 to/chi[188391] 2015/01/01 21:42:33
2月のいわきサンシャインマラソンの時の服装 終了 wakahimepapa[7917060] 2014/12/29 17:53:58
マラソン当日のウェア 終了 ny[7785910] 2014/11/12 21:19:36
本番前1週間の過ごし方 終了 ny[7785910] 2014/11/10 23:59:24
富岡マラソン 周辺の宿泊施設について 終了 たかし[6032809] 2014/09/17 23:29:29
練習中に転んで怪我をしてしまう! 解消方法は? 終了 Fisherman[6973964] 2014/08/29 10:40:04
富士登山競争はどんなマラソン 終了 スーパーじゅん[6006236] 2014/08/27 16:00:30
小学5年女子タイムが伸びずに悩んでます  終了 ニックネーム未登録[7761648] 2014/08/18 23:03:03
5キロか10キロか 終了 ひ~[7232171] 2014/08/08 10:36:04
腰を落ちている状態を改善する方法 終了 おっさん[68588] 2014/08/04 07:19:32
血尿について 終了 マラソン大好き[7825118] 2014/07/31 13:49:06
当日エントリーが出来る大会を教えてください 終了 丸顔の馬[118671] 2014/03/15 17:55:21
トイレに行きたくなる心配 終了 konちわ[7106352] 2014/02/07 21:13:26
超初心者のハーフ大会初出場までの練習メニューについて教えて頂けますか 終了 tsuyoshi284[7836684] 2014/01/11 18:55:35
肩甲骨を使った 腕振りを教えてください 終了 (●ω●)[276613] 2013/12/04 21:17:00
フルマラソンを走る間隔は? 終了 Sam[7510729] 2013/12/03 13:33:16
フルマラソン前のカフェイン、アルコール 終了 ny[7785910] 2013/11/08 21:22:03
フルマラソンウェア 終了 ny[7785910] 2013/11/07 10:47:26
ランニング中の肩凝りについての質問です 終了 けいすけ[7344621] 2013/08/28 06:45:30
こんな俺でも走れるものなら走りたい 終了 ゲン之助[6968498] 2013/07/30 22:44:22
フルマラソンを歩かずに完走出来る脚を作りたい! 終了 ちーちゃん[7048020] 2013/05/06 12:15:33
太腿が筋肉痛の時は運動をしない方がいいでしょうか 終了 かめ[7249564] 2013/03/29 11:42:07
教えて下さい!超初心者のトレーニング方法 終了 Otomac[7615868] 2013/03/21 16:18:03
足の指先に血豆ができてしまいます。 終了 にしやん[7338255] 2013/03/21 07:26:42
レース時の花粉症対策 終了 うら[7090821] 2013/02/17 22:17:35
初フルマラソン35km以降に起こった症状の原因を教えてください。 終了 MASA[7322392] 2013/02/24 20:17:06
2013東京マラソンに向けて 終了 夜の狩人[7183754] 2013/02/14 14:24:25
ランナーズスポーツタグ取り付けについて 終了 ニックネーム未登録[76208] 2013/02/11 07:27:42
フルマラソン1ヶ月前、1か月間の調整方法 終了 kumasan[7136123] 2013/01/23 14:11:33
荒川30Kの走り方について 終了 16[6936115] 2013/01/16 01:22:42
この度、走ることを再開しましたが・・・ 終了 ニヤリ[6172238] 2013/01/11 10:02:01
冬の長時間トレーニングの服装 終了 どんちゃん[77739] 2012/12/31 23:43:02
どうしても、足にマメができる(ハーフ・フルマラソンで)。 終了 ヤス E[6064963] 2012/12/27 15:32:06
フルマラソン完走後のケア、今後の練習について 終了 まこちん[6635291] 2012/12/06 09:36:22
ベストコンディションで臨めない大会 終了 波風日(はふうひ)クラブ[118265] 2012/12/05 22:29:18
ヘッドランプ 終了 masanori[6514373] 2012/11/25 08:37:48
初フルマラソンでサブスリーを達成したいです 終了 yt[200993] 2012/11/24 10:02:57
胸焼け 終了 にゃは[7267320] 2012/11/19 09:37:14
ウルトラマラソンのレース間隔(疲労)について 終了 ランラン[20161] 2012/11/14 22:18:40
30キロマラソン初挑戦 攻略注意点を教えください 終了 かに座の小町[6519959] 2012/11/06 10:11:48
ちばアクアラインマラソンに出場したんですが・・・ 終了 shinkichi[7518548] 2012/11/05 13:27:58
15㌔以降の失速&スピード不足 終了 ぶーちん[6955716] 2012/04/12 09:39:45
毎日のトレーニング 終了 ゆい[159554] 2008/09/25 23:01:23
ランナーズニー 終了 kazoo[6108857] 2008/07/02 14:23:12
世田谷近辺で活動しているクラブを紹介してください 終了 アンナ[6030318] 2007/10/24 13:49:14
雨天時はどういう服装でレ-スに臨めばいい? 終了 アンナ[6030318] 2007/10/18 13:34:11

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