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プロフィール

tokkunotonma[201202]さんプロフィール
お役立ちレベル ベテランコーチ トータル獲得ポイント 341ポイント
平均獲得ポイント 4.1ポイント 平均支払ポイント 0ポイント
受賞履歴(回数)
  • 最優秀　×　2
  • 優秀　×　1
  • 金　×　0
  • 銀　×　2
プロフィール
(詳細を見る)
  • ニックネーム ： tokkunotonma
  • 性別 ：  男性
  • 自己ベスト ：  <非公開>
  • ランニング趣向性 ：  <非公開>
  • プロフィール ：  <非公開>
質問履歴
タイトル 状態 質問者 回答期限
回答履歴
タイトル 状態 質問者 回答期限
モチベーションの上げ方を教え下さい 終了 ちーぱぱ[6635245] 2023/05/15 12:01:21
5年ほど走っていますが低速ハーフマラソンでバテます。 終了 ニックネーム未登録[9311717] 2022/05/08 20:22:56
雨でぬかるんだ下りの走り方教えて下さい 終了 Masafumi[6988394] 2021/09/20 14:07:19
LSDについて 終了 タケちゃん[9564869] 2021/08/08 15:39:39
坐骨神経痛の対処法 終了 ラモス[6721036] 2021/08/14 16:23:25
１６時間断食 終了 介護士ランナー[7479652] 2021/07/10 10:59:41
１０キロぐらい走れるのですがスピードが上がらない。 終了 サザエ[238631] 2021/06/01 20:30:55
治療をやめるタイミング 終了 MATSU231[116169] 2021/04/21 09:34:33
シーズン目標達成に向けて 終了 ぐーしの[8228058] 2021/04/15 13:25:57
右足太股からお尻裏の痛みについて 終了 take-7591[7534846] 2021/04/04 19:35:47
鉄欠乏貧血なのにコーヒー好き 終了 sakipapa[8402544] 2020/05/20 12:28:37
雨天のレース、脱水症状、足がつった 終了 よっちゃん[8564390] 2020/03/04 01:31:31
ペースが落ちました…その後。レース30キロ快走できました！初フルに向けて質問です。 終了 @いんばぬまランナー[9480162] 2020/03/03 07:48:18
スロージョグ・ジョグのピッチ数について 終了 ＫＡＤＯＷＡＫＩ[6623579] 2020/02/27 19:17:16
加齢に負けない練習量／質 終了 Kanchi2345[6960517] 2020/02/12 17:41:55
ペースが急に落ちました。ハーフは余裕なのですが・・・。 終了 @いんばぬまランナー[9480162] 2020/02/11 12:46:55
太もも裏の痛み 終了 どんぐり[6682505] 2020/01/16 17:28:05
ウルトラマラソン100km4戦全敗。何でもいいのでアドバイスを。。 終了 ハクセキレイ[8204984] 2020/01/15 01:05:52
お尻が痛い...。 終了 hiro[6717609] 2020/01/05 17:28:39
フルマラソンの持久力 終了 よっしー[6931533] 2019/10/23 22:31:09
気の持ち方について 終了 もりさん[8583335] 2019/10/23 20:19:17
靴擦れについて 終了 rzk[6073641] 2019/08/27 23:15:30
踵の痛みについて 終了 赤かげさん[8037258] 2019/07/31 21:26:25
神戸マラソンに当選し参加させて頂きます。 終了 cabin7373[8294365] 2019/08/03 07:48:13
ウルトラマラソン後半の内臓疲労 終了 ZIN[6161966] 2019/07/05 12:44:21
初フルマラソン 終了 ドアラ[8258565] 2019/05/20 16:25:59
ふくらはぎの痙攣の原因と走るモチベーションの保ち方教えて下さい 終了 ゆう[8614044] 2019/03/26 20:33:33
サブスリー達成次回可能性意見等聞かせて下さい！ 終了 ゆう[8614044] 2019/03/11 20:03:03
ふくらはぎ肉離れ 終了 ハル[306363] 2019/03/07 06:25:10
すり減ったランニングシューズについて 終了 テツ[9315807] 2019/01/30 11:45:42
サブ3.5と子育て 終了 ポッター[7856073] 2019/01/27 22:10:28
トレッドミル使用時の注意すべきアドバイスを 終了 シニアブライアン[7609895] 2019/01/10 11:38:15
心拍数が 終了 ミラちゃん[6185745] 2019/01/07 18:12:42
２週間おきに３回続けてフルマラソンに出場するときの練習と調整方法は？ 終了 こむ[23670] 2018/12/27 15:01:28
大会序盤の状況（走り方など）について 終了 涼馬[9125653] 2018/12/11 17:38:34
内臓冷えで困っております。 終了 ＫＡＤＯＷＡＫＩ[6623579] 2018/11/23 09:32:26
ネットタイムとグロスタイムの違い 終了 ハヤト[8484022] 2018/11/15 06:32:45
【至急】この状況で横浜マラソン（10月28日）に出場すべきでしょうか？迷っています。 終了 大地[8073005] 2018/10/29 23:23:01
大会の参加ペース 終了 はちゆうき[8971369] 2018/09/15 20:26:54
58歳　男　4時間30分をきりたいです。　アドバイスをお願いします。 終了 hana[8510062] 2018/09/13 14:17:02
トレッドミルで使うシューズについて 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2018/08/13 22:40:08
熱中症になったあとのランニング方法を教えてください 終了 さわちゃん[6898343] 2018/07/25 16:42:11
練習のウォーミングアップについて 終了 ゆう[8614044] 2018/06/22 19:51:33
サブ3に向けて この先タイムを短縮できる自信がありません 終了 みずき[8718514] 2018/06/12 20:14:08
内転筋を鍛えるには？ 終了 ハッスル後藤[2738] 2018/06/11 16:51:39
怪我明けの練習について 終了 庶民ランナー[8737438] 2018/04/10 10:01:32
転倒しない走り方を教えてください 終了 ultralong[6857997] 2018/04/18 22:40:10
長い時間走るためのコツを教えてください 終了 otokonopiano[9169416] 2018/04/12 14:25:26
６０歳でハーフマラソン初完走。今後の目標は？ 終了 kazut[8862063] 2018/04/02 11:06:56
皆さんがレースに出場される意義は何ですか？ 終了 さわちゃん[6898343] 2018/03/20 15:45:22
サブスリーに向けてのトレーニング 終了 toraion37[6070453] 2018/03/19 17:11:05
後半の大失速を克服してサブ3.5を達成する工夫 終了 ムー[8473452] 2018/03/05 21:34:20
走行中の右側腹痛 終了 こんちゃん[6262577] 2018/02/26 16:51:01
走行中のトイレについて 終了 涼馬[9125653] 2018/02/17 19:32:25
初フルマラソンの目標タイム 終了 ソーヴィニヨン[7784117] 2018/01/18 23:44:01
レース時に発生した突然の強い胃痛と対策について（加古川マラソン DNF） 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2018/01/06 22:45:27
座骨神経痛 終了 真琴[8701571] 2017/12/26 18:27:58
フルマラソンサブ４達成の練習方法について 終了 あびゅー[6200674] 2017/11/20 15:19:40
雨中のマラソンの服装を教えてください 終了 ハヤト[8484022] 2017/11/11 08:04:19
モチベーションの維持について 終了 あき[6838086] 2017/10/23 08:51:01
心拍数が上がってくる 終了 留学生ランナー[8972002] 2017/08/04 05:42:59
50代後半でタイムが遅くなり、元に戻りません 終了 s.yokoyama[6662170] 2017/07/06 16:55:20
オーバープロネーション対策 終了 ちゃあちゃん[6852242] 2017/05/08 16:12:25
左右の足の動きをそろえるために良い練習方法はありませんか？ 終了 NANITABERU?[7117824] 2017/03/17 15:51:10
初めてのウルトラマラソンに向けての練習方法 終了 サムピー[8072188] 2017/02/15 11:33:19
サブフォーを達成するためにはどうすべきかアドバイスをお願い致します。 終了 happyymkt[7304821] 2017/02/13 19:08:39
2ヶ月後のマラソン大会を棄権しようかと思ってます 終了 ニックネーム未登録[7640277] 2017/02/11 15:05:51
フルマラソン前のカーボローディングについて 終了 ニックネーム未登録[8754210] 2017/02/09 10:46:53
シューズによって、足が痛むことへの対策 終了 トムパパ[6684220] 2017/01/24 20:51:42
お尻の痛み 終了 カズチャン[6102812] 2016/10/22 15:45:37
一人でマラソン大会に出ること、遠征して出ることはおかしいですか？ 終了 大地[8073005] 2016/10/06 13:47:18
走るとお尻が痛くなります。 終了 アディゼロ[6701060] 2016/09/05 10:49:11
原因不明のコンディション不良について 終了 kaz[156019] 2016/08/02 12:51:00
けが 終了 おゆおゆ[6016635] 2016/01/08 09:38:09
レース終盤でふくらはぎが攣ります 終了 おにやんま[6745935] 2015/05/04 08:25:39
大会直前、死爪について 終了 フミくん[7893124] 2015/03/06 18:57:41
ランニングウォッチのオートラップは1㎞？2㎞？5㎞？それ以外？ 終了 七色コンブ[7981447] 2015/03/15 22:09:01
ランナーのマナー、皆様はどう思われますか？ 終了 ironmike[7923364] 2015/03/14 12:56:54
腸脛靭帯炎からのリハビリの方法 終了 アキ[7939867] 2015/03/13 00:50:01
右臀部から坐骨にかけての痛み 終了 ASDの憂鬱[6034400] 2015/03/03 05:16:01
貧血防止のためのサプリメントについて 終了 かすてら[229331] 2015/02/26 14:56:03
登り坂での失速防止対策は？ 終了 りょう[6778817] 2015/02/22 14:32:43
靴下が走ってる時すぐ脱げてきます。みなさんどうしてますか？ 終了 ＳＵＫＥ[8153861] 2015/02/17 10:49:26

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