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プロフィール

てるいす[175359]さんプロフィール
お役立ちレベル ヘッドコーチ トータル獲得ポイント 861ポイント
平均獲得ポイント 7.17ポイント 平均支払ポイント 50ポイント
受賞履歴(回数)
  • 最優秀　×　6
  • 優秀　×　2
  • 金　×　1
  • 銀　×　4
プロフィール
(詳細を見る)
  • ニックネーム ： てるいす
  • 性別 ：  男性
  • 自己ベスト ：  フルマラソン　2時間42分09秒
    ハーフマラソン　1時間14分24秒
    10km　33分55秒
  • ランニング趣向性 ：  駅伝からフルマラソンまでいろいろやって、年間いくつかのレースでタイムを狙う
  • プロフィール ： 
質問履歴
タイトル 状態 質問者 回答期限
親指の使い方について 終了 てるいす[175359] 2012/03/03 23:43:09
回答履歴
タイトル 状態 質問者 回答期限
ターサージャパンスリムの廃盤にあたり代わりのシューズを探しています 終了 NANITABERU?[7117824] 2017/02/28 13:06:17
35歳までに5㎞15分台、10ＫＭ32分台、ハーフ72分台 終了 action[7150023] 2014/05/08 05:08:40
ピッチ？ストライド？ 終了 cozi[6035329] 2013/05/10 17:37:22
ふくらはぎの痛み 終了 ケンタ[6189764] 2013/05/05 06:29:47
記録公認レースについて 終了 わらい[6855] 2013/04/29 20:49:25
ニューバランスRC1300ランニングシューズについて 終了 ゆこいち[7445907] 2013/03/18 15:24:22
右脚だけ鍛える方法 終了 五郎兵衛[6175537] 2013/03/13 17:22:38
ウォーターローディングがうまくいかない 終了 16[6936115] 2013/02/18 23:51:13
ランナーズスポーツタグ取り付けについて 終了 ニックネーム未登録[76208] 2013/02/11 07:27:42
コンプレスポーツのR2とQuadについて（コンプレッションウェアについて） 終了 まも[6495392] 2013/02/04 12:51:32
初フルマラソンでサブスリーを達成したいです 終了 yt[200993] 2012/11/24 10:02:57
胸焼け 終了 にゃは[7267320] 2012/11/19 09:37:14
フォアフット走法で速くなりますか？ 終了 ジェットストリ－ム[6895465] 2012/07/24 09:43:12
サブスリーのためのスタミナ？練習について 終了 kamegon[79017] 2012/06/04 19:05:18
足の親指が痛いです。 終了 サトシ[7014621] 2012/05/23 16:30:13
活性酸素が心配です。 終了 コロンブス[6235189] 2012/05/19 21:42:32
腸脛靭帯炎について 終了 らんなお[6879647] 2012/05/12 16:39:11
スネの前の筋肉の張り 終了 ROKUDENASHI[7311973] 2012/04/20 10:35:15
右膝（横裏側）の腓骨の出張り部の痛みについて 終了 koza-saku[6958488] 2012/04/03 09:38:06
フルマラソンで襲ってくる眠気について 終了 モカコロネ[69521] 2012/03/20 11:53:42
心拍数が200を超えるのですが・・・ 終了 kuro[85637] 2012/03/18 12:29:02
陸連登録者の走力 終了 自称ランナー[286079] 2012/03/14 12:21:01
ワセリンの使い方や効果は何時間、持ちますか？ 終了 ヤス　E[6064963] 2012/03/02 22:29:46
サブ４に向けたトレーニング 終了 つっちゃん[7053800] 2012/03/02 10:47:24
ソールの踵部分の摩耗について 終了 KEN[6963443] 2012/02/19 15:13:27
足先の水ぶくれ 終了 りぇ[6880771] 2012/02/12 09:42:08
シューズの減り 終了 さすかっち[6736248] 2012/01/02 15:30:05
アシックスとアディダスの比較 終了 サブ４[6809494] 2011/12/28 20:53:52
運動心拍数と、ダイエットについて 終了 とっぴん[6857861] 2011/11/25 19:15:22
給水で吐き気がする 終了 マラソンランナー[24808] 2011/11/19 00:27:50
シューズ選びとインソールの必要性（偏平足） 終了 ケロ[7020445] 2011/11/18 20:40:28
【御礼＋報告＋質問】　フル以上のロング走トレーニング？ 終了 Tom[183528] 2011/11/18 18:07:41
効率の良いフォームとふくらはぎの太さについて 終了 Dr.K[274522] 2011/10/08 19:12:37
ランパンをはくと腹痛？ 終了 ひろ[6914104] 2011/09/28 16:50:06
スタビリティ 終了 ken[6689015] 2011/09/14 11:50:22
北海道マラソンで酷い水膨れになりました…。 終了 もんちゃん！[78419] 2011/09/14 20:58:47
北海道マラソンでのアクシデントについて 終了 surfer[6386982] 2011/09/13 20:57:26
トレッドミルでの距離走、傾斜角はつけるべきでしょうか？ 終了 hiroshiy[6879006] 2011/08/28 09:58:15
シューズの洗い方について　　おまけでお勧めのランニングマシーンについて 終了 iga[127940] 2011/08/06 22:33:15
故障の前兆 終了 moroman[6461790] 2011/07/23 22:01:41
足の拇指球の痛み 終了 くさっち[6222217] 2011/07/27 12:26:56
ゲルフェザーワイド探してます。 終了 ニックネーム未登録[243162] 2011/07/24 20:27:39
ふくらはぎを繰り返し痛めるのですが対策を教えてください。 終了 リッキー　バルボア[6748193] 2011/06/12 16:11:41
マラソンシューズの異音について 終了 ひろ[6914104] 2011/05/22 11:14:43
ＬＴ値トレーニングについて 終了 ヒデちゃん[7048002] 2011/05/26 07:23:15
5000m スパイクシューズについて 終了 ランバカ123[203759] 2011/05/21 20:27:43
腰痛持ちで喫煙者ですが・・・ 終了 ぶーちん[6955716] 2011/05/16 19:41:55
ランニングホームについて 終了 エルフ[6699528] 2011/04/18 20:06:32
大会一ヶ月前トレーニング 終了 ひで[6045694] 2011/04/14 13:18:54
シューズのモデルチェンジや新発売の時期について 終了 りたちち[6807042] 2011/04/06 08:38:39
足型、走り方等シューズメーカーとの相性 終了 たうるす[6815200] 2011/04/04 23:07:21
シューズの紐の折り返しが当たって痛い。 終了 Ｔ、Ｆ　（RNO）[6827942] 2011/03/24 14:30:56
脚の付け根〜腿の痛み 終了 らんな[217344] 2011/03/18 20:02:26
足の指のシビレ 終了 トロッコ[6088190] 2011/03/06 23:59:24
喉風邪以降、モチベーションが下降ぎみ 終了 欄名亜[6414141] 2011/03/06 01:54:27
ウインドブレーカーを買おうと思っているのですが 終了 だま[246501] 2011/01/27 21:21:29
朝ジョグ食事前派？食事後派？ 終了 チンチラ[197854] 2011/01/09 20:18:55
レース中の補給サプリメントについて 終了 マラ助[236209] 2011/01/06 11:35:23
LSDとは具体的にどういうこと 終了 スーパーじゅん[6006236] 2011/01/12 14:45:09
足の甲の痛み 終了 カズ[6009449] 2010/12/26 09:19:01
フルマラソン後半の落ち込みを防ぐには？ 終了 もりしん[6046141] 2010/12/09 18:13:10
いびがわで好タイムを出すには 終了 よしあき[100952] 2010/12/02 19:54:27
心肺機能の強化～ラン中の手のしびれ 終了 なおこ[6645512] 2010/11/22 23:00:16
膝の痛みに悩まされています。 終了 tomo[6483536] 2010/11/15 18:02:28
新しいシューズの慣らし方 終了 noel[6679381] 2010/11/15 05:13:26
ランニングシューズ選びについて 終了 疾風ダッシュ[6085572] 2010/10/19 18:44:21
距離やスピードの測定方法 終了 ふーすけ[6519772] 2010/10/08 03:18:24
アキレス腱炎 終了 トロッコ[6088190] 2010/10/17 01:52:24
捻挫 終了 さかぽん[93689] 2010/10/17 00:12:12
エントリーに遅れてしまった場合 終了 みー[6843512] 2010/10/06 23:29:18
ランニングフォーム 終了 EteMasio[2185] 2010/10/06 12:43:28
長い坂道に強くなる方法は？ 終了 moka[6479969] 2010/10/04 04:09:48
２週間走っていないのですが、レースが心配 終了 チンチラ[197854] 2010/10/03 19:01:56
５ｋ．１０ｋのタイムをあげたい 終了 りょうすけ[6498072] 2010/09/25 20:44:04
走る時間によって感覚が違う？ 終了 ビギナー[6815095] 2010/09/01 14:40:41
普段のトレーニングの素朴な疑問。 終了 らっち[6117105] 2010/08/21 05:13:14
ランナーは右側通行では？ 終了 mcokada[243941] 2010/08/16 09:13:49
初ハーフに向けて・・・ 終了 tomo[6483536] 2010/08/13 15:18:43
アキレス腱 終了 シータン[2629] 2010/08/10 16:02:58
暑さに強いランナーは何が違うの？ 終了 なぬ[19927] 2010/08/02 18:06:08
人差し指の痛み 終了 モーリー[6109137] 2010/08/05 21:49:10
ウルトラ後の体調 終了 ニックネーム未登録[284947] 2010/08/02 22:42:20
足底筋膜炎 終了 umapxumap[6221371] 2010/07/29 14:47:36
腕のランニングすれ 終了 走る高貴高齢者[19361] 2010/07/13 16:32:28
今年秋の初フルへ向けてアドバイスを頂きたいです 終了 takkun[6569768] 2010/07/12 13:55:58
ハーフマラソン、フルマラソンへのエントリーの頻度について 終了 チョコタン[6062464] 2010/07/11 21:57:37
アキレス腱炎 終了 tomo[6483536] 2010/06/28 17:49:14
限界？疲労？オーバーペース？ 終了 ビギナー[6815095] 2010/06/19 22:10:11
休息後に出る痛みについて 終了 toshi-chang[6660150] 2010/06/20 21:02:58
20キロ以上走る時の栄養補給について。 終了 有馬くん[6351258] 2010/06/12 14:42:39
夏のフルマラソン大会でサブ３をめざすトレーニング方法について 終了 リッキー　バルボア[6748193] 2010/06/12 06:55:43
あしの爪が内出血するのですが 終了 ひろ[6712908] 2010/05/15 18:30:36
練習時間の確保について 終了 ふくだ[6069874] 2010/05/08 16:58:46
スタミナアップの方法 終了 トロッコ[6088190] 2010/05/03 00:44:56
お尻やもも裏の痛み 終了 vDv-E7[6082351] 2010/03/30 10:25:01
３キロ走のタイムアップのためには 終了 MOTO[6752402] 2010/03/30 08:33:02
スポーツ好きなんですが？・・・走るのも！ 終了 yoochan[6097507] 2010/03/28 07:40:35
腰痛としびれ 終了 ワカ[153220] 2010/03/27 21:17:49
シューズの磨り減りの違い 終了 ｃｈｏ[6302014] 2010/03/27 21:02:50
10Kmのタイム短縮について 終了 surfer[6386982] 2010/03/21 15:44:00
マラソンや駅伝のシューズ選びについて 終了 赤い星[6083421] 2010/03/18 00:45:30
練習が積めていません。 終了 mastle23[6046564] 2010/03/15 21:15:36
シューズのインプレッション情報 終了 トロッコ[6088190] 2010/03/07 00:15:54
ひざの痛みのケアや練習法について 終了 かーる[6173677] 2010/02/21 20:07:53
30km走後、気持ちが悪くなったり、異常なほど水分を欲することがあります。 終了 疾風ダッシュ[6085572] 2010/02/17 19:38:24
30㎞で壁にあたります 終了 ASDの憂鬱[6034400] 2010/02/13 19:12:55
鷲足炎のようなんですが 終了 ましゃ[6663293] 2010/02/06 07:16:01
LSD ゆっくり走る　走り方 終了 （●ω●）[276613] 2010/02/05 08:34:53
膝の痛みの時の練習 終了 走ランナーあかん[6152380] 2010/02/02 21:23:25
1ヵ月後に初１０ｋｍエントリー。足首が痛みがとれまずにいます。 終了 とむさん[6732725] 2010/01/20 23:03:59
フォームを修正するには 終了 サマープリンセス[6092498] 2010/01/07 23:15:11
「高低差の大きなハーフマラソン」の為のトレーニング 終了 二周屋[53491] 2009/12/04 23:08:57
レース中のエネルギー補給について（量と質とタイミング） 終了 Cat&Dog[25395] 2009/12/01 15:08:52
痙攣対策 終了 はまちゃん[253744] 2009/11/25 22:38:09
初のフルマラソン、どんなペースで走ればいいですか？ 終了 mashami[6615977] 2009/11/05 18:28:16
腸頸靭帯炎 終了 ぱる[6684707] 2009/11/12 15:31:18
大会当日の朝食についてアドバイスお願いします。 終了 タケ[6168380] 2009/11/05 11:03:50
月に２回フルマラソンを走るには・・・。 終了 kamui[9896] 2009/11/03 21:16:21
１ヵ月後初マラソンを走ります。アドバイスお願いします！ 終了 コトー[6531036] 2009/10/21 21:17:29
雪が積もる地域での冬のトレーニング方法について 終了 ample[6491496] 2009/10/19 13:57:23

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