本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツのすべてにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

雑誌・書籍


ランナーズ2021年12月号

サムネイル:ランナーズ2021年12月号

2021年10月21日発売
定価:780円(税込)

特集
祝! 緊急事態宣言解除
「さぁ、大会を走ろう!」
特集
ものまねアスリート芸人M高史の
「腸腰筋を鍛えて、現状打破!」
特集
厚底シューズ全盛時代「裸足ランナーも元気です!」

特集ページ:祝! 緊急事態宣言解除<br>「さぁ、大会を走ろう!」

祝! 緊急事態宣言解除
「さぁ、大会を走ろう!」

海外では都市型マラソンが続々と、国内でも10月9日に柴又100Kが開催されるなど、マラソン大会が戻ってきました! コロナが発生してから1年半、今こそ大会を走りませんか? なお、ミニイベントのエントリーができる「e-moshicom」はイベント掲載数と利用者数が急増中。開催直前もしくは当日までエントリーできるイベントが大半であることが特徴です。モシコム主催者が「ランナーズ読者に出場いただきたい」自薦51イベントも紹介します。

特集ページ:ものまねアスリート芸人M高史の<br>「腸腰筋を鍛えて、現状打破!」

ものまねアスリート芸人M高史の
「腸腰筋を鍛えて、現状打破!」

川内優輝選手の”そっくりさん”としてお馴染みのM高史さんはフルベスト2時間40分のランナー。モットーの「腸腰筋を鍛えて現状打破」は理にかなっているのか、科学的に分析しました。また、M高史さんが考案した、腸腰筋を鍛えるのに効果抜群というエクササイズ「ジャパササイズ」もご紹介しています。

特集ページ:厚底シューズ全盛時代「裸足ランナーも元気です!」

厚底シューズ全盛時代「裸足ランナーも元気です!」

厚底シューズに話題が集まる中、裸足でフルマラソン2時間45分の記録を持つ高岡尚司さん(43歳)は「厚底を使いこなすためにも裸足ランをすべき!」と語っています。現在において、全てのランナー必読の「シューズ論」です!

特別企画

  • 久々の歓喜、310人が完走! 「柴又100K」ゴール写真館

    10月9日に開催された柴又100K、フィニッシュ地点は歓喜に湧きました。最高気温28℃の中302人が完走したフィニッシャーたちのゴールの瞬間を紹介します!

  • 東京タワー・リアルフィニッシュ現地レポ
    「ひとりTATTAワールドマラソン」

    オンラインマラソンだけど、東京タワーと大阪・通天閣に「リアルフィニッシュ地点」あり!

  • 東京国際大学が出雲大学駅伝で優勝!
    「底上げにつながったスマホ制限、ご飯大盛り」

    同大会で初優勝を飾った東京国際大学の松村拓希コーチは6年前に本誌で連載を担当していました。

  • 表紙モデル手記(西谷綾子さん)
    「1km全力走で産後自己ベストが出ました」

    12年振りに本誌表紙を飾った西谷綾子さんは現在、子育てをしながらサブスリー目指して練習中です。

  • 49歳超人ランナーが「大腸がん」闘病中
    「頑張れ、長江さん!」

    全日本マラソンランキング年齢別1位を4回獲得し、2019年には本誌で連載を担当した長江隆行さんが大腸がんを発症し、闘病生活を送っています。長江隆行さんが闘病記を綴りました。

  • 日本各地で「1歳刻みランキング対象大会」開催
    「ランナーズフルマラソンチャレンジ」

    アールビーズは「フルマラソン1歳刻みランキング対象大会」を日本各地で開催します。完走者には完走メダル、フィニッシャータオルを授与。記録が公認となる「日本陸連公認大会」の開催も予定しています。

  • 今年はTOP100を狙いませんか?
    「フルマラソン1歳刻みランキング」

    コロナ禍の現在は各年齢100位のタイムが「ゆっくり」になっています。

連載

今月のランナーズ+inチームNEW
ランナーズ+inチームは9月27日に開始して以降、チーム内交流が大盛況! 本誌12月号から、入会すると毎週届く各チームのトレーニングや課題を1つピックアップして紹介していきます。さらに、「サブスリーの会」特別編として、元リクルートの同僚だった金哲彦さんと柳秀雄コーチが対談。柳コーチが初サブスリー達成につながった当時の社風は「やれない理由を言うな。やれる方法を考えろ」だったといいます。

日本を走ろう
東京都江東区・大田区「東京ゲートブリッジ」
写真・文/小野口健太(プロカメラマン)

金哲彦のランニング談義
東京五輪の陸上代表は58%が実業団選手
アフターコロナで企業スポーツはどう変わるか

イタリアからの熱血ランニング便り
ローママラソン、トルデジアン、24時間走
イタリアはリアルレースが完全復活‼
文/ジャンルーカ・ディ・メオ

ニューヨークのランナーは今
NYでコロナ発生以降初の
公道長距離レースが開発された
文/巖 真弓

ランニング界 ニュース&トピックス
◎アメリカ人医師が標高2000m以上の
 100マイルトレイルを出走レポート!
◎女性サブスリーランナー福島舞さんが編集
 「エチオピア選手の秘密を探った書籍」
◎アドベンチャーランナー北田雄夫さん
 ドイツの1001kmレース完走
◎バーチャルロンドンマラソン
 ビッグベンのお絵描きランで完走

RUNNET CHANNEL
ひとりTATTAワールドマラソンで
スマートウォッチの電池が……
文/京谷和央

バックナンバーを見る

7,800円で本誌10年分が読み放題
ランナーズ+(プラス)メンバーズ募集中!

ランニング最新情報(本誌)が毎月届くことはもちろん、過去10年分の記事がデジタル版で読み放題!
さらに毎週末開催している「TATTAサタデーラン」走り放題や「知っ得」スペシャル動画&コラム毎月配信など
全サービス込みで年間7,800円!
超お得な「ランナーズ+(プラス)メンバーズ」入会をお待ちしています!

お申込みはこちら

ランナーズバックナンバー

  • サムネイル:ランナーズ2022年1月号

    2022年1月号

    【特集】
    密かに話題のランナー㊙アイテム
    愛用者が増加中!「一本歯下駄‼」

  • サムネイル:ランナーズ2021年12月号

    2021年12月号

    【特集】
    祝! 緊急事態宣言解除
    「さぁ、大会を走ろう!」

  • サムネイル:ランナーズ2021年11月号

    2021年11月号

    【特集】
    [永久保存版]
    東京2020オリンピック・パラリンピック「激走の記憶」

  • サムネイル:ランナーズ2021年10月号

    2021年10月号

    【特集】
    市民ランナーが厚底シューズをはきこなす術、教えます!

  • サムネイル:ランナーズ2021年9月号

    2021年9月号

    【特集】
    長谷川理恵さん特別インタビュー
    「終わりなきマラソンの挑戦」

一覧へ

  • MCC
  • .finisher
  • ランフォト
  • 2018ランナー世論調査
  • RUNNET TRAIL
  • 世界のマラソン情報 ツアー情報 海外マラソンガイド
  • TeamR2
  • お得情報満載!メールマガジン
  • ランナーズポイントRUNPO(ランポ)
  • RUNNET GLOBAL
  • facebook
  • twitter
  • BSI