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雑誌・書籍


ランナーズ2020年5月号

サムネイル:ランナーズ2020年5月号

2020年03月21日発売
特別価格:880円(税込)

特集
ランナーはコロナに負けない!
~「中止」「無返金」大会殿に、一言申す!~
特集
継続は力なり
春夏秋冬30km走
特集&付録
股関節はランナーの命 (ポスター付録付)

特集ページ:ランナーはコロナに負けない!<br>~「中止」「無返金」大会殿に、一言申す!~

ランナーはコロナに負けない!
~「中止」「無返金」大会殿に、一言申す!~

・「ランナーは免疫力が強くコロナウイルスを発症しにくい」
 と語る小宮修平先生(日本抗加齢医学界専門医)が徹底解説
・相次ぐ各地の大会中止についてアンケートを実施。
 「中止」や「返金ナシ」など、大会に関するランナーの声を紹介します。

特集ページ:継続は力なり<br>春夏秋冬30km走

継続は力なり
春夏秋冬30km走

マラソン前だけでなく、年中30km走を行うと
「脚力強化」「故障予防」「減量効果」などメリットも多数。
実践者のTeamR2のメンバーも効果を語ります。

特集ページ:股関節はランナーの命 (ポスター付録付)

股関節はランナーの命 (ポスター付録付)

「一生涯走り続ける」宣言!
鍼灸師ランナー・柳秀雄先生監修の
毎朝3分の新習慣「日替わり股関節エクササイズ」ポスター付録付き

特別企画

  • 2月のフルマラソン一挙掲載
    今年も町に「元気」がやってきた!

    フルマラソンで元気になるのはランナーだけじゃない!
    2月16日に開催されたおきなわ、京都、高知龍馬、泉州国際、北九州、熊本城、海部川の各大会の模様を紹介します。

  • 元マラソン日本代表と伴走家
    磯野夫妻の「走る力は生きる力」

    2011年テグ世界陸上マラソン日本代表の磯野(旧姓野尻)あずささんと知的障がいランナーの伴走をしている夫の茂さん。
    昨年11月に結婚した2 人にとっての「走る力は生きる力」を語り合います。

  • 2019年全国ランニング大会100撰発表

連載

私の流儀は仕事もマラソンも全力!NEW
スポーツを愛するTVマンの原点は
失敗で終わり続けた学生時代の陸上競技生活
日本テレビ放送網株式会社 編成局長 岡部智洋さん(53歳)

ランニングドクター、諏訪通久先生の「脚の痛みは努力の証」NEW
第1回は「俺の坂」(1月号で終了)で毎号コメントを寄せて頂いた
「坂Lover」山田安秀さんのひざ痛の原因は?

オリンピックがやってくる!NEW
第1回 陽はまた昇るか?「日本マラソン界の“今”」
3月1日の東京マラソンでは
大迫傑選手が2時間5分29秒の日本新記録を樹立。
果たして日本のマラソン代表はオリンピックでメダルを獲れるのか?
宗猛さん、中山竹通さんのインタビューを掲載。

豊岡示朗の知っ得 マラソンサイエンスNEW
「オリンピック代表ならずも
松田瑞生(ダイハツ)は今よりもっと速くなる!」
大阪体育大学名誉教授の豊岡示朗先生がマラソンを科学的に解説。
第1回は大阪国際女子マラソンで優勝した松田瑞生選手の走りを分析

漫画家・みやすのんきの「熱烈、サブスリー教室」
第2回 走行距離だけではできません、
サブスリーの核心は39分以内の10km走にあり

全国のランナーの「マイニュース&トピックス」
・走るのは室内? 中国のバーチャルランイベント
・大会中止、自分(たち)でマラソン走りました
・動物の間を走って鍛えた! インドのレース30勝 など

Race,Race,Race
イギリスのフル100回コミュニティ会員の夫婦が登場!
「毎週末のフルマラソン完走は習慣です」
福原健一さん(東京・60歳)・道子さん(55歳)

ランニング人生の楽園
65歳で体脂肪率6%の身体は庭と畑の「天然筋トレ」でつくる
莇由之さん(埼玉・65歳)

マラソンの行方
暗雲に包まれたオリンピックの先行き
大迫傑は日本マラソン界に新風を吹き込んだ!?

頑張れ、北田雄夫!挑戦「ヒマラヤ山脈850km」
アイスランドは大陸ではなく島!?
寒波の250kmのレース直後にミス発覚

ランナー山西哲郎のウオーキング賛歌
歩く人となって春の風になれ
文/山西哲郎

M高史の大好きなランニングに日々感謝!
カラオケスナックで認知症予防
笑いは百薬の長?!

岩本能史「薀蓄(うんちく)」の食歴書
24時間走で259km走る仲間の給水は豆乳
大豆は「大地の黄金」です
文/岩本能史

走ってみたい!? 世界のマラソン
・水の都「ヴェニス」を走る
「ヴェニスマラソン」(イタリア・10月)
・金栗四三も駆け抜けたストックホルムの街を走る
「ストックホルムマラソン」(スウェーデン・5月)

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走る仲間のひろば、投稿募集しています!

月刊ランナーズの読者投稿ページ「走る仲間のひろば」では、ランナーの皆様からの投稿を募集しています。
ちょっと変わった大会の出走記、わたしが考えたアイデアトレーニング、勤め先の企業内ランニングクラブ、大会で見かけたランニング界の有名人など、ランニングに関することなら何でもけっこうです。
あなたの体験談、想いを、ランナーズに届けてください!

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ランナーズバックナンバー

  • サムネイル:ランナーズ2020年5月号

    2020年5月号

    【特集】
    ランナーはコロナに負けない!
    ~「中止」「無返金」大会殿に、一言申す!~

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    2020年4月号

    【特集】
    サブフォーは
    ランナーとして生きる証!?

  • サムネイル:ランナーズ2020年3月号

    2020年3月号

    【特集】
    約50足を読者プレゼント
    ランナーの挑戦を支える「2020最新シューズ」

  • サムネイル:ランナーズ2020年2月号

    2020年2月号

    【特集】
    海外からの参加者は2321人
    世界に誇る「富士山マラソン」

  • サムネイル:ランナーズ2020年1月号

    2020年1月号

    【特集】
    2020マラソン快走宣言
    「50日間走り込む!」

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