日本を走ろう
日本最南端の町にある、橋杭岩
和歌山県東牟婁郡串本町

ランナーズマイスター誌上講座
今月のテーマは「ケアと体調管理」
指導／岡野裕(日本体育協会スポーツドクター)

マイトレーニング　森本幸司さん（33歳・熊本県）
山岳競技で培った粘りと駅伝で磨いたスピードが強さの源

TOP RUNNER　萩尾孝平さん（41歳）
PUMAグローバル ランニング、トレーニング フットウェア部門 責任者

帝京大学駅伝競走部 中野孝行監督の「答えなんて探さない」
対談相手はニッポン放送アナウンサーの松本秀夫さん

高校陸上部訪問「希望の星」
拓殖大学第一高等学校（東京都）

生涯現役ランナー宣言　林 一寛さん（61歳）
陽のあるうちは畑で海老芋を
陽が落ちてから快走
取材・文／植松二郎(ライター)

マラソンの行方
仙台で考えた東京オリンピックの課題
取材・文／武田薫（スポーツライター）

Happy Running Story　赤松茂さん（42歳）
市民ランナーの「グランドスラム」達成！

日本全国・走る仲間のひろば

ランニング川柳「吟走」
選者／夜久弘（ランニングライター）

沖縄を走ろう　喜舎場梨枝さん（55歳）
サロマ完走を目指して「ランニング」バイトを開始
取材・文／津波真澄(沖縄在住ランナー)

大会再発見の旅
猪苗代湖ハーフマラソン

ランニングクラブ訪問
チームカイロス（東京都）

ウチの朝ごはん
作家・衿野未矢さんご家族

高尾憲司の限りなき挑戦
「全日本大学駅伝」大敗の理由は、
チーム全員で「夢」を語る時間が少なかったこと

私が出会った、あのランナー　ロジャー・バニスター（イギリス）
人類初「1マイル4分の壁」を破った
歴史上の人物は、後の神経学の専門医
文／山西哲郎（立正大学教授）

フランスを独創的に嗜む
フランスランナー必須（!?）の破傷風予防注射＆心臓検査体験
文・イラスト／菅野麻美（在仏美術ジャーナリスト）

World Running Topics
AIMS グリーンアワードをフランクフルトマラソンが受賞
文／笹井豊（日本陸連国際委員会委員）

RACE info
若ちゃんが取材した注目大会の最新＆観光ラン情報！
美祢秋吉台高原マラソン
魚津しんきろうマラソン
まつの桃源郷マラソン
かつしかふれあいRUNフェスタ