ウチの朝ごはん
田中宏暁先生（福岡大学教授）

ランナーの挑戦を支える筋肉学
筋力強化にはナイトランが効く！

宮川浩太コーチのあなたもできるサブスリー
女性でも効果的にスピード強化できる
「アップダウン走」

仕事一流、ラン？流
アサヒビール株式会社・山下博司さん
「最大のライバルは職場の上司！」

マイトレーニング
まさかの“結核” 入院を克服
疲れを残さない体調管理が奏功した
森川友道さん（35歳・大阪府）

ウルトラマラソン談義／短期連載最終回
100kmは誇り高い、市民ランナーの文化
高石ともやさん×奥 敏郎さん

日本列島　大会再発見の旅
第26回美浜・五木ひろしマラソン

I am 通勤ランナー
逢阪浩嗣さん（49歳）

日本を走ろう
「大山千枚田」千葉県鴨川市

新・快走“夫婦” 人生
医長の肩書きを捨て、非常勤を選択
100km王者が「2年間限定」の世界挑戦
原良和さん（41歳）、原朋子さん（41歳）、原佑樹くん（3歳6カ月）

私はランニングを選んだ
チームアールツー2期生 桑畑曜子さん
「1秒ずつでも記録更新がモチベーション」

トップランナー
ランナーという被写体は迫力があり、繊細
岡部浩さん（56歳・カメラマン）

ランニングクラブ訪問
ウラヤマシイ!? 女性の中にコーチが一人？
みずきRC浜松（静岡県）

高校陸上部訪問「希望の星」
静岡県立韮山高等学校

生涯現役ランナー宣言
井口秀治さん（73歳）
「土日は両日ともたっぷりの30km走」
文／植松二郎（ライター）

マラソンの行方
杜の都で見た日本のマラソンの残存筋
文／武田薫（スポーツライター）

月刊若ちゃん新聞
取材・文／若林順子（ラジオパーソナリティ）

沖縄を走ろう
RUNNET EKIDEN沖縄大会

高尾憲司の限りなき挑戦
大学院で痛感した、分からないことだらけ

World Running Topics
コムラッズ・マラソンに見る南アフリカラン事情
文／笹井豊（元アシックスジャパン）

フランスを独創的に嗜む
泥と水に塗れる、目くるめく世界
文／菅野麻美（在仏美術ジャーナリスト）

ランニング・デジタルシンキング
「自分と同じペースのランナーと
街中でなぜ会わない？」を計算して納得
文／藤田悟（法政大学教授）

脳のだまし方、教えるで
痛っ！　は何とかなる？
文／泰羅雅登（脳科学者）

僕がランニングブームという言葉を嫌う理由
ランニング風景学「走って街を創ろう」
文／山西哲郎

第40回記念　洞爺湖マラソン2014
アシックスジャパン社員の斉藤太一さんが6連覇！

スコピエマラソン
「アレキサンダー大王が治めた国・マケドニアの首都を走る」

Race Report
春日部大凧マラソン
イーハトーブ花巻ハーフマラソン
柏崎潮風マラソン
鹿沼さつきマラソン
ロトルアマラソン
名和マラソンフェスタ
山中湖ロードレース

RACE info
注目大会の最新＆観光ラン情報！
第45回越後妙高コシヒカリマラソン
第38回松島マラソン
第29回ヒロシマMIKANマラソン
2014ユニセフカップ西宮国際ハーフマラソン