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雑誌・書籍
2007年07月21日発売
定価680円
最近、ランニング用のソックスに異変が起きているのをお気づきでしょうか？ カラーが豊富になったり、五本指ソックスが各メーカーから販売されるようになったというレベルではありません。タイツやウエアに続き、足の機能をサポートし、ランナーのパフォーマンスアップに一役買う高機能ソックスのラインナップが一気に増えているのです。しかも急激に増えたのはアッという間の出来事。ランニングのことなら一通りの知識や経験を持っているという方も、油断していると「えっ、そんな商品あったの！」ということになりかねない勢いです。 そこで、今月の特集はランニング界の話題のモノ・コト・ヒトをテーマに、これから流行しそうな最新情報や、今年開催される大阪世界陸上が面白くなる情報を厳選しながら、一挙に50項目紹介しています（もちろんランニングソックスについても詳しく紹介）。ランナーなら毎日のランニングやトレーニングが楽しくなり、ちょっと得する情報満載で送ります。 （編集部・高瀬晋治）
朝から夕刻、あるいは夜までかけて長い時間、ランニングを楽しむ100kmマラソン。起伏のあるコースや脚の痛みに苦しみながらも、その土地ならではの景色や食べ物を堪能、あるいは沿道のおばあちゃんとつかの間交流・・・、小さな楽しみの積み重ねがランナーをゴールへと導いてくれるのでしょう。 5、6月に開催された100km大会、「サロマ湖」「八ヶ岳野辺山」「阿蘇カルデラ」の他、国内4つのウルトラレースの様子をリポートします。ゴールしたランナーの笑顔を見たら、走ったことがある人はもちろん、走ったことがない人は挑戦したくなるかもしれません。
最終回となる今月は、床で泳いで体幹を鍛える、暑い夏にピッタリの（？）エクササイズです。 動画を見て、正しい動きを身に付けましょう。
最終選考会に挑んだのは全国から選ばれた38名。小出メニューをもとに練習を行い、ボウルダー合宿などを経て11月4日のレースに出場できる3名は？
そして「落選」もまた楽し、落選記掲載
山口衛里さん 天満屋陸上部コーチ
1999年東京国際女子を快記録で制覇、シドニーオリンピック7位入賞後、故障で走れなくなった日々。今はコーチとして後進の指導にあたる
東京ミッドタウンなどにオシャレなレストランを28店経営する稲本さんと、「Francfranc」などカジュアルスタイリッシュなインテリア雑貨ショップを全国展開する高島郁夫社長
英国テイストを取り入れた安全で効率的な指導。走る前のドリルは効果抜群!
「下りでひざ痛が生じるのはなぜ?」、「冷シップ、温シップの使い方」、「レース前のストレッチ」について専門家が答え、解決してくれます
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■福田六花 Doctor/Musician/Runner が走る ■てるえさんへの手紙 ■生涯現役ランナー ■新・快走人生 ■読者手記 ■毎日がチョットずっこけ MAYUKOのアデレード・ライフ ■犬養裕美子の私のお気に入り！ レストランナーが行く |
■off time ■田中喜代次 走るウンチク ■マイトレーニング ■富里スイカロードレース ■トピックス 1 ■トピックス 2 ■読者プレゼント ■情報コーナー ■ランナー大好き 広島料理「安芸」（東京） ■走る仲間のひろば |
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