SWIM TRAINING NOTE
スイマーのための練習日誌! 練習内容を1日1ページ、たっぷり書き込むことができます。自分で日付を入れて、自分のペースで使えます。練習前にトレーニングメニューを書き込み、練習後に実際に泳いだメニューを赤字で記入するなど、使い方はあなた次第。泳ぎに役立つ「ひとことアドバイス」付き。(※SWIM2012年2月号別冊付録と同じものです)
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