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OSUSUME健康管理と予防知識を学ぼう! 市民ランナーのためのランニング医学公開講座を開催(8月5日・東京都品川区)
秋のフルマラソンに向けて、夏場にトレーニングを積みたい!と思うランナーも多いかと思います。しかし、走りこみはケガのリスクが増えたり、これからの季節は熱中症対策なども必要になってきます。
今回、市民ランナーに向けて、ケガや内科的障害・熱中症対策、栄養、リハビリなどにまつわる市民ランナー向け公開講座が開催されます。
主催は一般社団法人日本健康予防医学会。当日は講師に各分野の専門家を招き、市民ランナーがケガや病気を防ぎながら、健康にトレーニングを続けるための知識を学ぶことができます。
【プログラム】
8:30 受付開始
8:55 開会挨拶
9:00-12:00 午前講義(各60分)
1) | ランニングと運動器の障害 平泉 裕 昭和大学医学部整形外科学講座客員教授一般社団法人 日本健康予防医学会理事長 NPO法人 日医ジョガーズ理事 |
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2) | ランニングと内科的障害/熱中症対策 鈴木立紀 東京理科大学薬学部疾病病態学・臨床薬理学研究室准教授一般社団法人 日本健康予防医学会理事 NPO法人 日医ジョガーズ理事 |
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3) | ランニングと栄養 篠原絵里佳 管理栄養士アスリートフードマイスター 日本抗加齢医学会認定指導士 |
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12:00-13:00 昼食休憩
13:00-16:00 午後講義(各60分)
4) | ランニングとリハビリテーション 蒲田和芳 広島国際大学総合リハビリテーション学部教授一般社団法人 日本健康予防医学会副理事長 株式会社GLAB代表 |
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5) | ランニングのパフォーマンスを上げるためのトレーニング 栗田興司 一般社団法人 日本健康予防医学会理事Physical Conditioning Production代表 |
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6) | ランニングのスキルアップ練習法 金 哲彦 株式会社Run to BE代表取締役NPO法人 ニッポンランナーズ理事長 |
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日時: 8月5日(日)
場所: 昭和大学4号館500教室(東京都品川区旗の台1-5-8)
アクセス: 東急池上線・大井町線「旗の台駅」徒歩5分
参加費: 3,000円
定員: 200名
申し込み:
https://moshicom.com/17986/
問い合わせ先: 一般社団法人日本健康予防医学会
info@kenkouyobou.com