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【知っ得】地球を走ろう!×金哲彦コーチの「サブ4道場」スタート!(PR)

フルマラソンを走るランナーの目標の1つであるサブ4。目標を達成する為には、継続した計画的なトレーニングと効率的なフォームが必要です。
東京・名古屋・大阪で開催される「サブ4道場」は、金哲彦コーチによる、サブ4を目指すランナーのためのセミナー。それぞれの目標に合った練習方法を指導してくれます。
今年こそはサブ4、いつかはサブ4を目指すランナーの方は、参加してみては?


◆プログラム◆
~講義(室内での座学)~
・サブ4達成のポイントやコツを伝授
・理想的なトレーニングメニューを紹介
・個別にトレーニングのアドバイス
~実技(屋外での実践)~
・楽にスピードが出せるランニングフォームの実践
・個別のフォームチェックでアドバイス
~懇親会~
・金哲彦コーチも参加する懇親会(参加費別料金)

◆スケジュール◆
東京:2018年6月9日(土)
東京:2018年7月7日(土)
名古屋:2018年9月22日(土)
大阪:2018年10月13日(土)
東京:2018年11月24日(土)

◆参加費◆
3,000円(懇親会は別料金)

⇒詳細・お申込はこちら(クラブツーリズムHPへ)


「金哲彦コーチと行くサブ4道場夏合宿IN白樺湖」も開催!

8月3日(金)・4日(土)には、2日間にわたり金コーチの指導を受けられるランニング合宿も開催。心地よい空気の中、ランニングコースが整備された白樺湖を走ります。

◆概要◆
日程:8月3日(金)発 1泊2日
宿泊:池の平ホテル(13:00現地集合)
料金:2名1室ひとりあたり29,800円(1泊3食付)

⇒詳細・お申込はこちら(クラブツーリズムHPへ)


【コーチプロフィール】
金哲彦(プロランニングコーチ)
市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広い指導実績を持つ。
ランニングに関する執筆も多く、テレビやラジオ、駅伝やマラソンの解説者としても活躍中。

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