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ピックアップ★レース

東京30K秋大会(エントリー締切:8月20日)


開催日2017年10月7日(土)
開催地東京都 葛飾区 堀切水辺公園、荒川河川敷コース
大会オフィシャルページhttp://30k-series.com/tokyo-autumn/
種目30K+5K(35km)、30K
参加人数前回大会:()
参加賞、ほか長袖Tシャツ

すでに10~11月開催のフルマラソンにエントリーした方も多いのでは? そんな皆さんにお勧めしたいのが、東京30K(サーティーケー)秋大会です。マラソンの30km以降に訪れるペースダウンを避け、狙ったタイムで完走するには、大会の3週間以上前に、目標のレースペースで30km走を行うのが有効。

とはいえ、ひとりではなかなかできないのが30km走。東京30Kではフルマラソンの目標タイムごとにペースランナーが先導するので、ペース感覚がつかめ、イーブンペースで走りきることができます。周りの参加者もフルマラソンを目指す人ばかり。同じ目的(フルマラソン完走、快走)を持つ仲間と一緒に走りましょう!

なお、今年は35km種目(種目名:「30K+5K」)を新設しました。より長い距離を経験しておきたい、35km以降のペースダウンを絶対に克服したい、という方は挑戦してみませんか? もちろんペースランナーが最後まで先導します。

コースはフラットで走りやすい荒川河川敷特設コース。会場の堀切水辺公園は京成本線・堀切菖蒲園駅より徒歩15分です。3連休の初日に「ロング走」はいかがですか?

コースはフラットで走りやすい荒川河川敷

コースはフラットで走りやすい荒川河川敷

マラソンの目標タイムごとにペースランナーが先導

マラソンの目標タイムごとにペースランナーが先導

最後まで走りきった達成感で思わずハイタッチ

最後まで走りきった達成感で思わずハイタッチ


掲載日:6月26日

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