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トーエイライト 腹筋ローラー（完全マニュアル&動画付きセット） H7218
価格： ￥2,241（税込）
販売価格の1%のRUNPO (ポイント) を付与します。
1輪よりも安定感の高い2輪構造なので、バランスを崩しにくい腹筋ローラーです。持ち手のラバーにはつぶつぶ突起付きで手が滑りにくくなっています。ホイールが小さ目なので、より高い負荷で鍛えられます。また、旅先にも持っていきやすい軽量タイプ。
8週間でランニングに使えるバテない体幹を鍛えられるメニューを説明したマニュアルブックがセットに！１、なぜランニングに腹筋ローラーがいいのか ２、正しい使い方、腰を痛める誤った使い方 ３、スペシャルメニュー1週目〜8週目 ４、動きが分かりやすい動画が見られる限定URL ご購入者だけが見られるスペシャルメソッドムービー（限定視聴URL）をぜひご覧ください！
⇒☆トップランナーが使ってみた感想はこちら！サイズ：グリップ幅30cm×ホイール直径15cm重さ：400g主材：ポリプロピレンホイールグリップ：PVC(鉄芯入り)屋内用※ＤＶＤは付いておりません。ご購入者さまだけが視聴できるYOUTUBEの視聴URLがメソッド本の裏表紙に記載されております。
4.0
これを使ったエクササイズは短時間でもかなりの負荷がかかり効果大です。これ自体は非常に軽く、固いものではなく、ダンベルのような落として怪我することはなく、保管場所にも困ることはありません。