コエンザイムとは酵素の働きを助ける「補酵素」。脂肪や糖質を燃やしてエネルギーを得るときに関与している成分です。
「もっと長い距離を走りたい」「しっかり疲れをとりたい」と感じることはありませんか？そんな方にお勧めしたいのが、脂肪や糖がエネルギーに変わるのを助ける「ランナーのための還元型コエンザイムQ10」。コエンザイムQ10は20歳をピークに加齢とともに急激に減少する成分のため、食事だけでなくサプリメントから効率よく吸収することが大切です。酸化型より早く体内で働き、抗酸化作用も備えたランナーのためのサプリです。

還元型コエンザイムQ10　￥4,320（税込）

鉄不足による貧血はご存知の方もいると思いますが、実はパフォーマンスアップのためにも「鉄」は重要な成分です。体内に取り込まれた酸素は血液中のヘモグロビンによって全身へ運ばれますが、そのヘモグロビンの重要な構成要素が「鉄」。「ランナーのための鉄分-Fe-」では吸収率が高く胃腸にやさしい「ヘム鉄」を使用しているため、よりスムーズに酸素が細胞へと運搬。これにより高いパフォーマンス維持が期待できるのです。

鉄分 -Fe-　￥2,916（税込）

「もっと長く走りたい」「しっかり脂肪を燃やして痩せたい」という方にお勧めなのが「ランナーのためのL-カルニチン」。L-カルニチンは脂肪をミトコンドリア（エネルギーを産生する場所）まで運ぶことで、エネルギーの産生を補助しますが、加齢とともに減少していく成分です。サプリメントで補うことで脂肪がエネルギーに変換されやすくなります。

L-カルニチン　￥2,484（税込）