熱中症にならないために大事なのは水分補給です。でも暑いこの季節に重装備は避けたいもの。できる限り、身軽で、必要最低限の備えをして夏のトレーニングを積みましょう。

ペットボトルを持って走りたい方には
ペットボトルやジェルなど入れられる小さく軽いベストバック

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途中の自動販売機やコンビニで水分を購入して補給する方には
小銭やカードなど最低限入れられて軽いウエストポーチ

猛暑トレーニングに備える!おススメのアイテム



軽量な薄手の帽子をかぶって、日差しを避ける!

ランナーズ
撥水ランニングキャップ
¥3,780(税込)

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真夏の練習に!まるで着る日傘!?
着るだけでひんやりする遮熱・遮光クーリングインナー

ランナーズ
【ユニセックス】遮熱・遮光クーリングアームカバー(両腕用)
¥3,000(税込)

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運動中に失われる水分とアミノ酸を速攻吸収できるスポーツドリンクのお得なセット!

セット商品
アミノ酸ローディングセット
¥1,400(税込)


キリンビバレッジ
アミノバイタルドリンク(単品)

¥151(税込)

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発汗で体内のミネラルが失われやすいこの時期に!
マラソンイベント会場で試食を繰り返しご意見・要望を反映した、
まさにランナーのために作られた種抜き梅干し!

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汗をかいた身体にすばやく電解質補給!
本品1粒に0.2gの塩分が含まれ、100ccの水を摂ることで、厚労省推奨の塩分濃度0.2%食塩水と同等に。


塩熱飴
塩熱飴PRO 80G
¥378(税込)

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汗をかいたらすぐ着替えたい!
そんなときに...
更衣室がなくても困らない! コンパクトにまとまり持ち運びもラク!

ランナーズ
着替え用ポンチョ
¥3,132(税込)