サブスリー達成の秘訣は
揺れにくいバッグでの帰宅ラン

「１年前、練習時間を捻出するために帰宅ランを始めました。月間走行距離は２００㎞から３００㎞へ延び、目標のサブスリーを達成しました」
　会社員の日高久登さん（33歳）は仕事が終わったら電車に乗り、途中下車して家までの５〜６㎞を走るのが週２～３回の練習パターン。始めた当初は悩みもあったと振り返る。
「仕事道具やウエアなど荷物が多く、バッグが腰に当たって走りにくいと感じていました。肩、胸、腰に調整ベルトがついているランナーズのバッグへ変更したところ、身体にぴったり密着。サイドの調整ベルトで絞れば荷物もあまり揺れません。最初は荷物を背負うことに抵抗感がありましたが、心拍計をみると荷物の負荷がある分、ゆっくり走っていても心拍数が高くなることがわかりトレーニング効果を実感できます。帰宅ランを継続して記録更新を目指します」

仕事道具やウエア一式など合計18リットル入るバッグ。肩、胸、腰の3 つについている調整ベルトで身体に密着し、調整ベルトを絞れば荷物の揺れを最小限に抑えることができます。 重さの「負荷」で酸素摂取量や筋力がアップ。

ランニングビズパックII
￥8,900（税込）


肩、胸、腰の調整ベルトで身体にしっかりフィット