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Futotaro
コースもよいし、遅いランナーにとってはエイドが充実している
出場種目: 30kmマラソン
雨で下が湿っていたこともあるかもしれませんが、走りやすかったです。ロードが半分くらいあるのが面白くないといえばそうですが、あとは下りのガレ区間がなくて快適に走ることができました。順位は、2/3よりちょっと後ろ。遅い部類なのにエイドは十分。ソーメン、プリン、コーヒーゼリー、いなりずし、フルーツポンチ、ピーナツバターぱん、白桃パン、ブルーベリーパン、ドライトマト、ぶどう、梅干し。ドリンクは、乳酸飲料、麦茶、コーラ他、多数。食事の傾向は不要でした。水も、最初のエイドまでの区間以外は、エイドでの給水で十分でした。マイカップ持参のランナーがほとんどでした。参加者にふたつだけ=風呂に入る前に泥をおとしましょう。靴と一緒に靴下を脱いで入るなどしないと、着替え場所が砂でざらざらでした。ほかの方も利用するので、マナーとして重要です。あとは、エイドで自分のペットボトルに水をいれるときに、飲み口を注ぎ口につけてはいけないですよ。
■総合評価
2024年2月4日
第72回 別府大分毎日マラソン大会(大分県)
スタートロス情報 カテゴリー4陸連なしで1分20秒くらい
出場種目:フルマラソン
スタートは、カテゴリ4も陸連登録者と非登録者で分かれていますでしょうか。そのため、私は最後方に近かったのですが、スタートロス1分20秒くらいでした。20キロ関門へのペース想定に使ってください。
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2023年11月19日
MINATOシティハーフマラソン2023(東京都)
人数、誘導、給水…完璧でしょ
出場種目:ハーフマラソン
1回目以来の参加でハーフAブロックスタートでした。スタート時のペースの違いによる混乱は、ほぼゼロ。トイレは、整列直前に混んでいましたが、慣れている方は、早めの行動をしていると思われ、整列45分...
2023年2月25日
第10回YOKOHAMAランニングフェスタ@こどもの国(神奈川県)
ジェットコースターコース・・・まさに
スタート前に、初めて走る参加者向けに、ジェットコースターコースだと言われましたが、最初に迎える坂の斜度がきつい。私は、ふくらはぎをだましだましの参加だったので、のぼりが歩きと変わらない速さに・・・と思...
2023年1月29日
第70回勝田全国マラソン(茨城県)
アップダウンでラップをそろえられないのが試練
ふだんは時計の1キロラップタイムに頼ってペースメイクしていますが、アップダウンをイーブンペースで走らない自分は、時計に頼らないで五感を研ぎ澄ますという感じで、これが本当のマラソンなのかもしれないです。...
2022年12月4日
第17回湘南国際マラソン(神奈川県)
転倒者が目立ちました。理由不明。流血者も。
自分はDNFでした。まずは給水の話ですね。私は、自分が悪いのです。5キロごとに大会のソフトフラスコボトルで水をのみましたが、飲む量が少なかったようです。確かに、コップの方が私は飲めますね。そしてい...
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