大会レポ－レポート＆評価・勝田館山京都東京前皇居30キロキロ5分40秒（2019年）

本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

レポーター情報

モリタツオの一番弟子

全投稿件数	396
全参考になった数	1320
「参考になった」指数
ニックネーム	モリタツオの一番弟子
性別	男性
年代	50代
昨年の大会出場数	9
自己ベスト	フルは3時間2分台2回（しまだ、佐倉）ハーフは非公認1時間21分台3回、公認24分台3回 10㎞は37分台後半2回
ランニング趣向性
自己PR	コロナに感染したことはないが、大会はすべて中止、練習もやる気なし、するとすっかり浦島太郎になってしまった。2023年9月に復帰したときはファンランなみのタイム‥徐々に回復も全盛期には遥か彼方‥でも大会に参加するのは楽しいね！久々に出る大会、初めて出る大会、ワクワクドキドキだ、どんな大会も郷に入っては郷に従えの気持ちで楽しむことが大事だ。いたれりつくせりを望まず、その有り様に挑みましょう！ところで元陸上部エースの悪友兼我が師匠との対戦成績は見かけ上は全勝も、真に超える日はやってくるのか、乞うご期待だ

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2019年1月5日 ユーザー登録大会: モリタツオの一番弟子さん: 勝田館山京都東京前皇居30キロキロ5分40秒（東京都）

平成31年正月朝を皇居で謙虚に30km

出場種目： 30kmマラソン

普段練習しない(笑)からレースが練習代わり、今回練習会的なものは初参加👊 皇居はレース等で経験も30kmは一人では中々走れない、ましてやペースを守るのも意外と難しい😅 翌日も青梅30kmキロ5分を予定、キロ5分40秒は丁度良いかな。ただいつも駐車してた北の丸Pが朝8:30開門、ラン開始は8:10、到着7:50、焦った…😨 ただ竹橋駅そばパレスサイドPは空いてた、学習したよ👍 もう一つ学習はレースと違い看板やノボリがないこと、どこなんだ? スマフォ画像で主催者の顔を確認、準備体操中に間に合った！棒状アミノ酸と何故かつくばの菓子貰った😄 後はゆっくりフォーム意識しペースに並走。他の一般走者に抜かれても我慢、途中主催者がトイレ抜け私が先頭に(笑) 皇居5km6周、残2周は抜けペースup,結局2:39分程で終了。主催者から手書のオススメ大会やマッサージ用のテニスボールを貰えた(打倒錦織か、いやフルだな)。主催者の素朴な雰囲気も良く、予想以上に爽快な気分😆 また参加したい、謙虚さが真っ先に必要な悪友もだ、皇居なら尚更だ！無理なくフォーム意識で走れば初心者も長距離楽しんで走れるよ👍

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	B
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	B
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	B
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	B
記録計測、記録配信サービスの充実	B
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B

総合評価: 52.5点

■大会のおすすめポイント

観光名所とセット
初心者向き

次回大会参加者へのアドバイス

竹橋駅付近のトイレ近くが集合場所。電車で来るか、車なら毎日新聞系列パレスサイドビルに駐車するのが便利だと思う。レースと違い集合場所に看板やノボリはないので気がつかないと思って差し支えない。当該ホームページやフェイスブック、画像を見て主催者フレンドリーの方の顔を覚えておくと良いだろう。皇居は一周約5km(少し足りない)トイレや水道は皇居を回っていれば何ヵ所かあるので一度走って覚えておくと良い。普段から一般走者が走る、反時計回りと一般観光客に注意が必要だ。ペース維持にてフォームを意識しながら走る、長距離完走で実績と自信が身に付くよ👍

ハセＰさん 2019年1月19日 9時52分