平坦なところはどこに？

出場種目：フルマラソン

年明け最初の公認コース大会。
正月太り、練習不足を実感するには良い大会です。

【良かった点】
・鹿児島中央駅と指宿駅との臨時列車
　（増発してくれるので鹿児島市内泊でも大丈夫）
・ゼッケンでのスタート位置管理
　（ある程度のタイムまでは割り込めない仕組み）
・コースの景色
　（今年は曇っていたけど、池田湖や開聞岳がきれい）
・私設エイドの充実
　（これはもうお見事）
・ゴール後の給食
　（おにぎり２個、うどんorそば、ぜんざい、さつまいも）

【気になる点】
・７．５キロまで給水所がない
　（今年は気温が高かったので、ここまで給水がないときつい）
・給水所のゴミ箱が少ないかも
　（もう少し先にもあるといいな。紙コップが散乱してます）
・スタート後のトイレが少ないかも
　（立ちション野郎がたくさん・・・少ないからかも）
・指宿駅までのシャトルバスが１６時半で終わる
　（制限時間８時間、つまりは１７時までですよね）

思いつくところを書いてみましたが・・・
コースは上級です、きついです。
でも、沿道の皆さんと私設エイドは最上級ですよ。

初の挑戦

出場種目：フルマラソン

マラソン2回目で菜の花は初挑戦でした。アップダウンは覚悟していたけどこれほどまでに激しいとは。参加者が多く自分のペースでは走りづらい大会ですね

素晴らしい経験ができました！

出場種目：フルマラソン

初めてマラソンに参加しました。
こんなに過酷な挑戦になるとは思いもしませんでした。

ダイエットをきっかけに始めたランニング、3ヶ月続けたことで自信を持って挑みましたが、30km過ぎで足が止まりだしてからは自分との壮絶な闘いでした。
後半の上り坂、とてつもなく厳しかった...。
聞いてはいましたが予想を遥かに越えていました...。
「あと少し頑張って！」の応援に応えられず歩いてしまった時、心が折れました。
でも、なんとか完走できた時には、感動と安堵に包まれました。

この初マラソンから多くのことを学びました。
今年、本厄を迎えましたが、元気に乗り越えられそうな気がします。

一緒に走ってくれた仲間、多くの温かい応援を下さった沿道の皆様、素晴らしい感動を与えてくれた指宿の地.... 全てに感謝いたします。

力をいただきました

出場種目：フルマラソン

初マラソンの指宿に9年ぶりに参加しました。
9年前との比較では、スタート前の整列が色分けされたゼッケンで区分けされていたり、映像のWeb配信があったり、景品の抽選が事前に実施されていたりと改善を感じました。
9年前と変わらないのは素晴らしい景色と沿道の声援です。42km途切れることのない声援と私設エイドに力をいただきました。
コースは坂が多いのでタイム狙いには向きませんが、このコースを走りきった方は自信がつくと思います。
お勧めは鹿児島市内に泊まって当日早朝のJR移動です。臨時列車も運行され座って移動することができました。帰りも13時頃は会場から駅までシャトルバスで15分程度しかかかりませんでした。これは時間帯で異なるかもしれません。
不便だったのは雨のせいで屋内に参加者が集中し大変混雑したこと。天気は選べませんが、雨も想定した会場設営と運営をひと工夫できたらと思いました。
トータルでは、とても満足できる大会です。また、数年あけて参加しようと思います。

試練のいぶすき

出場種目：フルマラソン

念願の菜の花マラソン初参戦である。
なんとアップダウンの激しいコースか！
上っては下り、上っては下りの繰り返しである。
日頃のトレーニング不足をあざ笑うかのように果てしなく続く坂道（笑）。
１０ｋｍくらいで早くも上りで歩き出す。
その後は、上りのときは基本的に歩き下りのときにスピードを出して走るという戦法に切り換えた。皆さんも歩く歩く（笑）。
４時間でゴールできるだろうと思っていたら５時間近くかかりました。いやぁしかしいいトレーニングになったと思う。
それにしても池田湖の美しきことモッチョム岳の勇壮なこと！コースは折り返しでなく、ぐるっと一周コースなので、飽くことなしに自然の風景を楽しめる。
不満をあげるとすると、他県から車での参戦だったのですが、駐車場が会場付近は狭くて複雑でなんとかならないかと言ったところでしょうか。それと、荷物はオフィシャルに預かって欲しい（佐川急便でもまぁいいけど）。