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大会情報

大阪30K 冬大会

  • 2018年1月13日 (土)
  • 大阪府(大阪市淀川区)
Information

大会オフィシャルページ：http://30k-series.com/osaka-winter/
種目：30km

  • RCチップ
  • RUNPHOTO
  • ランナーズアップデート
  • 出走権譲渡 ゆずれ～る
  • 大会ガイド
  • 大会結果
 


69.0 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.9 pt

(現在の評価数118人)

はっぴーさんのレポート

寒さに負けず完走出来ました‼

出場種目： 30kmマラソン 

秋に出たときより、寒くて
ハードでしたが、ペースランナーさんが、いらっしゃるので、完走出来て、うれしかったです。モチベーションを上げて頂いて、ありがとうございました‼

松井コーチが言うように、今の自分の走りを、知りましたので、これから、１ヶ月
京都マラソン大会に向けて
調整していきます。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 B
参加料に見合った大会 B
スタッフ、ボランティア B
会場
会場へのアクセス B
スムーズな誘導、受付 B
トイレ、荷物預かり、更衣室 B
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 A
参加人数に見合ったコース A
コースの安全管理 B
距離表示、コース誘導 B
コース上の給水 B
記録、表彰
ネットタイム計測 B
記録計測、記録配信サービスの充実 B
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 B
大会HPの更新 B
総合評価
56.0点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透 B
会場の盛り上がり B
特色あるエイドステーション B
参加賞のオリジナリティ B
エコ、環境保護 B
大会独自の取り組み、地元色 B
大会特色ポイント
3.8pt

私はランネットでエントリーしています。 はっぴー 2018年1月13日 17時45分

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みんなのレポート

評価者：118人
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ありがとうございました

出場種目：30kmマラソン

12月中旬にハーフマラソンを走ってからまともに練習をしていないので苦しい30Kでしたが、ここから春のレース練習の始まりにします。年末年始に食べ過ぎ飲み過ぎなので、本来の生活リズムに戻す「喝」になりました。

総合評価
100.0点

詳細を見る

tossi さん 2018年1月14日 17時1分

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満足できるマラソントレーニング

出場種目：30kmマラソン

天気も良く大変満足出来ました。

総合評価
100.0点

詳細を見る

max0617jp さん 2018年1月15日 21時12分

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フルマラソンの練習になる最高の大会

出場種目：30kmマラソン

3年連続での参加になりますが、少しずつ改善されています。
アクセスの良さ、アミノバイタルの提供や充実したエイド、程よい参加人数、河川敷のコースで安心して走ることができるところ、そして何よりペースメーカーがしっかりサポートしてくれることなど、あらゆる面で参加料に見合うだけのレベルをクリアしています。
来年もぜひ参加したいと思っています。
寒い中、大会を支えてくださったスタッフの方々に感謝申し上げます。

総合評価
100.0点

詳細を見る

OKB さん 2018年1月18日 22時58分

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良い練習です

出場種目：30kmマラソン

とりあえず寒かったです。
五キロ追い風に五キロ向かい風。とても良い練習になりました。
何か暖まる設備があったらいいなぁと思いました。

総合評価
100.0点

詳細を見る

むねのり さん 2018年1月14日 23時28分

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２月のレース三週間前の練習

出場種目：30kmマラソン

今回は、大寒波で２月の大会でのスタート前の対策にも良い経験ができました。ロングダウンが活躍しました。
復路での向かい風も良いトレーニングになりました、
キロ5:20～5:30のペースで走ると決めていて、23キロあたりからペースを上げる予定（キロ5:00～5:10）で思い通りに走れたと思います。
結果的に、このペースだとランナーがばらける状態となり、走り易かったです。
また、ゴール後の余裕度もあり、かなり、自信になりました。
あえていうなら、3時間45分のペースがほしいと思います。

総合評価
97.5点

詳細を見る

POKE さん 2018年1月16日 10時55分

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